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中年是人的成熟期、生命的旺盛时期。个性发展成熟、体力好、精力充沛、工作能力强、效率高；见多识广、经验丰富、处于人生的高峰期；中年人是社会和家庭的中游砥柱。正因为这样，中年人面临许多问题要去适应、解决...
甘肃省武威市全民健心工作方案
中国全民健心网肖汉仕转载推荐
武卫计发〔2014〕44号
关于印发阳光武威全民健心工作方案的通知
各县（区）卫生局、教育局、文明办、团委、工会、妇联，市爱卫办，市直各医疗卫生单位：
现将《“阳光武威”全民健心工作方案》印发给你们，请认真贯彻执行。
武威...
舍得
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什么是舍，什么是得?
舍得笑，得到的是友谊；
舍得宽容，得到的是大气；
舍得诚实，得到的是朋友；
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什么叫做幸福
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啥叫幸福？
你穷，有人跟着你，这就是幸福；
你病，有人照顾你，这就是幸福；
你冷，有人抱着你，这就是幸福；
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中年人面对的五大心理炸弹
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人到中年，家庭事业稳定之时，回看走过的路，人生过了大半辈子，酸甜苦辣在心中重新上演一遍。这个时候人容易对自己进行一个新的评估，随之而来的往往是自己给予的心理压力，中年期5大“心理炸弹&rdquo...
如何抵制“抑郁”
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哪些人容易“抑郁”？
1、全职太太
告别压力巨大的职场，回家当全职太太，安安心心相夫教子，这是不少职业女性的梦想。然而，有关调查显示，存在心理问题的咨询者中，全职太太约占20%。
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认识你自己
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人人都在写自己的历史，但这历史缺乏细心的读者。我们没有工夫读自己的历史，即使读，也是读得何其草率。
你是谁？”现实生活中，人与人之间在没有认识和了解对方之前，都会产生这种疑问。也都迫不急待的想摸清对方的...
去看见自己所拥有的幸福
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人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。上天为了要使我们有“看见”自己拥有幸福的能力，就安排了各种失去的课程。藉由失去，让人学习“看见”的能力。
人性的...
拥有愉快心情10大绝招
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当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些...
保持积极态度应对糟糕生活
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无论情况看起来有多糟，都要保持积极态度，这样才能在个人生活和职业生涯中取得成功。
1.早点起。工作、生活中遇到难题，更要早起，为一天的拼搏做准备。也可以利用这段时间做一些让自己快乐的小事，例如读...