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路，不通时，选择拐弯，
心，不快时，选择看淡；
情，渐远时，选择随意。
放下所有一切让你累的事情，每天都是新的！
有些事，挺一挺，就过去了。
有些人，狠一狠，就忘记了。
有些苦，笑一笑，就冰释了。
有颗心，伤一伤，就坚强了。
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十六字的人生感悟
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平平淡淡，平平凡凡，平平静静，平平安安
这十六个字是我多年的生活感悟，也是我的生活愿景。
平平淡淡，就是平淡无奇。它是一种自我规划，是说希望过一种平平常常、普普通通的生活。古语说：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡。”所以说平平淡淡是一种真实、真诚，...
忙并快乐着
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忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。
好好的生活，微笑在心中。睿智的人看的透，故不争；豁达的人想的开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，...
给心腾出一点空间
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生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境。于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。
这个空间，在生活中是随时挪...
心情是自己给予的
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每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西——列夫•托尔斯泰。
怀着一颗悠然的心，让心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，让心灵走向沉静。人生平安就是你我之福，何必太多的计较？放松自己的心灵，回归自然，世界那么多的美丽，那么多的快乐，何必让忧愁，烦恼...
经历成就阅历
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人的一生，所需要的并不多，一个懂你的人，无论穷富，始终不离；无论美丑，始终不弃。懂你的人因为一份懂得，所以知道珍惜，因为一份珍惜所以爱护。懂你的人，始终有说不完的话，看不厌的笑。与一个懂你疼你的人牵手一生吧，如此，你就是世上最富有的人！用心做好每一件事，努力做好每一份工...
人生可复杂，心情可简单
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人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘分不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。
人的烦恼其实就十二个字：放不下，...
抑郁不是一个人的事，从系统角度来看待抑郁症
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故事从家开始
有人说，抑郁症是近世纪的新癌症，严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病，不如说它是一个不速之客，侵占着你的空间，压在你的肩膀上，让你不能动弹。
抑郁症并非一个人的事，身边的人...
这些时候需要心理咨询
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当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻找心理咨询。
当你的工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠，那你需要心理咨询。
当你的家庭出...
幸福“夫妻”就是10分钟
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看完这个故事会让夫妻明白很多了！
男人是位出租车司机，白天在外到处奔波，晚上回到家里已是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来，总喜欢缠着他说个没完。而他，只是勉强地应上几声。
时间长了，女人渐渐地恼了，一如往常地买菜做饭，却很少理他，脾气开始变的暴躁。为他用完东西没有放回原处，为他回家后未能及...