（全民健心网编辑：王志敏）
01
倾听，不要打断
Listen without Interrupting
静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。
你若爱他，就多聆听！
“心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。”
02
说话，不要指责
Speak without Accusing
不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。
就像你在犯过错误之...
不要透支你跟任何人之间的关系
（全民健心网编辑：王志敏）
曾在《好的孤独》中看到过这样一句话，觉得颇有道理：
“人与人，就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而适度的疆域。
甚至在疆界之间，要有一个中立地带。”
是啊，人与人疏远的开始永远是：
你随意挥霍我们的感情，我任意透支彼此的关系，你我都丢失了原有的分寸与敬意。
但偏偏，漫漫人生路上——
不贱卖人情，感情才能长久；不辜负人心，关系方可长青...
孩子在犯错时家长的回应方式很重要
（全民健心网编辑：马宁宇）
孩子在高铁上哭闹怎么办？
近日，一位宝妈发布的视频
获众多网友点赞
视频中，女孩用湿巾擦着车厢全程安静乖巧△视频来源：白鹿视频视频中的女孩朵朵来自黑龙江哈尔滨，今年3岁她的妈妈宫女士称这段视频是孩子1岁多时记录下来的当时，朵朵看到高铁桌上放了湿巾就拿着湿巾擦地、擦墙面宫女士发现专注干活的女儿不哭不闹决定鼓励她一直做下去“我站在她身边，她擦完了...
让你觉得心理咨询师很专业的29个举动
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
从来访者的角度衡量一个咨询师的专业度，也许并不严谨，因为来访者对于咨询工作理解不充分，可能会把咨询师某些“不专业”的举动理解成了“专业”，而某些看来“专业”的行为也可能会被理解为“不专业”。
其实，在心理咨询中，关系永远大于技术。如果在来访者认为...
为什么中国人养孩子这么累？7大原因，你中了几个？
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
对孩子期望太高
在绝大多数有孩子的中国家庭里面，孩子都是中心的中心。
父母们整天围着孩子转，事事为孩子打算筹谋，而且这种筹谋，从怀孕起，到孩子出生、上幼儿园、上小学、中学，直到大学、工作、结婚、买房、孩子自己生孩子，几乎无一日间断。&nbs...
小男孩难养？能治愈妈妈的8张漫画，焦虑时拿出来看看
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
相比女孩，男孩好像总是显得格外闹腾、暴躁、不开窍。
不过，只要洞悉了男孩“难养”背后的真相，用男孩认可的方式教育他们，那个让人头疼的坏小子，也能成为父母暖心的小棉袄。
——虎妈
小男孩难养？能治愈妈妈的8张漫画，焦虑时拿出来看看
心...
比精神内耗更可怕的，是“心理罢工”
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
推荐语：
为什么你总是感觉疲惫、困倦、精力不足，即使休息以后依然很累？
除了最近热议的内耗之外，这背后还有一个更深层的因素：心理能量。
如何尽快从这种能量不足的状态中恢复？不妨读读今天这篇文章。
你是不是经常感觉一天明明什么也没...
原生家庭不是你拒绝成长的理由
（全民健心网编辑：马宁宇）
01
“小时候，我最怕的事情是吃饭”
“我小的时候，我爸爸对我非常非常严厉，我有一度很不能理解为什么会这样。”
“每天早上要我到操场跑1000米，而且不许照镜子，还不让妈妈给我做新衣服。”
“活着还有什么意思”，幼小的她，曾在阳台边上写下这样厌恶人生的话。”
这个人，是被公认为“央视一姐”的董卿。
近几年凭借《诗词大会》《朗读者》，董卿又火了一把，...
做好9件事，助你走出人生低谷
（全民健心网编辑：王志敏）
没有一座高山不可逾越，没有一个黎明不会来临。当你迷茫时，做好这9件事，或许就能拨云见日、豁然开朗。
分析自己
遇到问题，有的人埋怨四周，有的人向内归因，勇敢地承担起自己的责任。
当你坚持自省，一天天、一点点地弥补自己的不足，你的人生所能拥有的风景，将会比之前更壮阔。
接纳自己
人不可能完美无缺，但所谓的“缺陷”，可能正是每个人与众不...
一些真实而又的话
（全民健心网编辑：马宁宇）
无论与谁相处，都别高估你在他人心中的位置，也许你把自己当回事，别人并不把你当回事。多你一个无所谓，少你一个不算啥。你要学会摆正自己的位置，在有限的生命中，走自己的路，看自己的景。自己才是人生的主角，不要跑进别人的世界当插曲。这个世上没有谁离不开谁，你把自己看得越重，最后就会摔得越重。 永远不要把一个人对你的好，看成理所当然，毕竟谁也不欠谁。别人...