(中国全民健心网肖汉仕/曾懿与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
一位班主任发给家长的一则短信：“无论成绩好坏，请想想：每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就灿烂绽放；有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那棵还没有动静就着急，相信是花都有自己的花期，细心地呵护自己的花慢慢的看着长大，陪着他沐浴阳光风雨，这何尝不是一...
“舍”“得”之间
(中国全民健心网肖汉仕/曾懿与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
有这么一句话：你做的越对，背后说你的人越多；你过的越好，背后讥讽你的人越多；你变得越强，背后打击你的人越多。
但这又有什么关系？只要自己活的坦荡，自己和家人每天都能幸福下去就足够了。
我们的活着不是为了取悦别人。
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日常减压五件事
(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。
1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。
2.写书法。写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦...
五招克服心理疲劳
五招克服心理疲劳
文章来源：观心网
(中国全民健心网肖汉仕/李云希与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
工作时为何会产生心理疲劳呢？其实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化...
“积极关注”可改变不良行为
(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
近来，湖南卫视的纪实节目《变形计》引发收视热潮。节目组让性情顽劣的城市少年与质朴的农村少年互换角色，体验对方的生活。一段时间后，被老师、家长认为不听话的城市少年开始变得体贴、有人情味，愿意站在他人角度思考问题。
中国科学院心理研究所心理健康重点实验室陈祉妍教授...
[转] 这些逗孩子的方式你有吗？
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家长适当逗宝宝，可以增进亲子关系的和谐，促进孩子快乐成长，也能丰富自己的生活。但是方式不当，会给孩子带来一些负面影响。以下几种逗宝宝的方式尤其要不得。
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孩子成长的动力来自哪里？
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【编者注】：父母和孩子之间有条天然的无形管道，当父母成长，则会有一种能量自动涌向孩子，成为他生命前行的动力。爸爸妈妈，您才是孩子改变的根源！
【一】
学员：我看到师父有一句这样的话，“今生不为自己活，为众生活，去牺牲小我，成...
再好的教育也比不上孩子的内力觉醒
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写这篇文章源自于我最近和一位年轻妈妈的对话，这位妈妈来自四川的一个小城市，她无比爱她的女儿，她带着12岁的女儿来北京向我学英语，在北京呆了半个月。学英语之余她与我的所有对话几乎都是询问女儿教育的，能看得出，这位妈妈在努力把她对女儿全部的爱都转化成最好的教育。
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吕雅静
性别：女
年龄：46岁
目前所在地：北京,
毕业院校：中科院心理研究所
专业资质：国家二级心理咨询师
联系电话：13261913462，
个人简介：
中国全民健心网全民健心讲师团高级讲师
无国界心理医生；
北京7台《心灵密码》节目唯一指定单位的心理咨询专家；
中央1台《焦点访谈》采访心理专家；宁夏卫视,<健康大财富>特约心理咨询...