一个孩子童年最大的幸福:是被允许做这4件无用的事

(全民健心网编辑:马宁宇) 养育孩子,我们难免功利。 买很多名著,是希望孩子作文写得好;报兴趣班,是为了不让孩子“输在起跑线上”;学才艺,也是看什么能加分就让孩子学什么。 我们希不希望孩子做一件事的判断标准,就看有没有用,尤其是对学习来说是否有用。 然而,当我们抱着功利心去做某件事,最后的效果可能要大打折扣。 在功利之下,是父母深层次的焦虑,孩子也深受影响,觉得自己什...

讲道理,也是一种语言暴力

(全民健心网编辑:马宁宇) 我已经记不清这是第多少次从儿子的被窝里搜出手机了。  我拿着手机生气地质问儿子:  “为什么我说的话你永远记不住?  你到底要怎样才能明白,你现在最主要的任务是学习。  你只有把学习搞好,你将来才能有自由玩手机的资格……”  儿子懒洋洋地睁开眼睛,不耐烦地瞄了我一眼,用被子蒙上头,继续睡觉。  我掀开儿子的被子,...

不要预支明天的烦恼

(全民健心网编辑:王志敏) 01 在撒哈拉沙漠,有一种土灰色的沙鼠。 每当旱季到来的时候,它们就争相囤积草根,用以应付即将到来的艰苦岁月。 从早到晚,沙鼠们忙得不可开交,它们在自家的洞口上进进出出,满嘴都叼着草根。 有一个现象却很奇怪,当沙地上的草根足以使他们度过旱季时,沙鼠仍然分秒不停地寻找草根,否则便焦躁不安,嗷嗷叫个不停。   实际上,沙鼠根本用不着这样...

守护心理健康,从一所学校到一座城市 刘凌宇委员:传递温暖和力量

(全民健心网编辑:王志敏) 守护心理健康,从一所学校到一座城市 刘凌宇委员:传递温暖和力量 编者按:他们是人民教师,也是政协委员;他们辛勤耕耘为国育才,也在政协平台履职尽责;从三尺讲台到委员工作室,他们用实际行动诠释着人民教师和政协委员的初心使命。在第三十七个教师节之际,一起走近在教育战线工作的政协委员。 刘凌宇委员为群众提供心理健康咨询 “有心理问题找刘老师。”这...

八张漫画,教你如何与坏情绪相处?

(全民健心网编辑:王志敏) 你肯定经常听到这句话,“与你的坏情绪做朋友”。但是当你身处愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……的漩涡,你真的知道应该怎么做吗? 今天,八张图告诉你,如何用静观自我关怀的方式,与你的困难情绪真正做朋友。 把自己的身体想象成一栋房子,把困难情绪想象成到你家来拜访的客人。 如果是羞愧、恐惧、愤怒在敲你家的门,你一般会是什么反应? “滚出去!” “你找错...

真正成熟的人,都学会了负能量管理

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 听过一则感慨很深的故事。 有天,一条蛇正在地上四处游走,一不小心,被一把锋利的锯子划伤了。 它顿时一股怒火涌上心头,一个反身就咬住了锯子。 结果锯子毫发无损,它却又不慎被割破了嘴,痛得直打哆嗦。 这下子,蛇更生气了,它开始缠绕着...

最好的伴侣,是做彼此的心理医生

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 曾看到这样一句话:“世界上,最好的心理医生,是一位有耐心的爱人。” 世间五味杂陈,总会有伤心无奈的时候,最难得是伴侣的那一抹温柔,愿意守在身边,成为你的靠山。 哪怕生活万般疾苦,也会有办法治愈那些苦痛和孤独,让你有勇气同他携手余生。 而...

精神层次越高的人越善良

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的,而是自身的一种修养,换句话说层次高的人不一定有钱,有钱的人不一定层次高。 当一个人能足以包容所有生活的不愉快,能专注于自身的责任而不是利益时,那么他就站在了精神的最高处,也是最善良的人。 一个人...

高考完要注意这些

(全民健心网编辑:马宁宇) 多地高考已经画上了句号 许多考生表示: 终于自由啦! 但是 家长和老师们 一定记得提醒孩子: 放飞自我的同时 千万要注意安全 谨防诈骗 别着急“撒欢”玩 警惕考后心理综合征! 01这些东西不能晒也不能丢! 高考结束后 不少人喜欢拍些 有纪念意义的照片 晒到朋友圈 警察叔叔提醒考生和家长有5样东西晒图要谨慎注意保护个人信息 不让不...