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1．方向之灯
“如果你不知道自己的方向，你就会谨小慎微，裹足不前”
不少人终生都像梦游者一样，漫无目标地游荡。他们每天都按熟悉的“老一套”生活，从来不问自己：“我这一生要干什么?”他们对自己的作为不甚了了，因为他们缺少目标。
制定目标，是...
7个小细节让脑子更灵活更年轻
7个生活细节年轻大脑
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1.三件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度。
2.每天大笑一次:具有缓解压力抗击心理衰老功效。
3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆。
4.每天看电视不超过2小时，因为每天看电视过久，会增加患...
80%的人表现出积极乐观的性格特征
80%的人表现出积极乐观的性格特征
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美国宾夕法尼亚州大学心理学家马丁·塞利格曼通过对1948年至1984年美国的总统大选进行分析得出以下结论：乐观的候选人经常在大选中获胜，悲观的候选人落选的几率则高达90%。
一系列研究表明，人类天生就...
网瘾的危害与预防
网瘾的危害与预防
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文稿源自“纽特教育”
网瘾的危害有什么?要怎么预防?网瘾是近年来讨论最多的话题，因为它的危害实在太多了。纽特教育的江校长指出，网瘾顾名思义就是上网成瘾了，会给孩子的身心都造成一定的影响，所以建议家长们要对网瘾引起重视。最好是提前做好各项工作，预防孩子染上网瘾。
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心语｜心之所想
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在我们还可以到处行走的时候，就不必抱怨生活。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。
出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。
人的一切烦恼总归为：放不下，想不开，看不透，忘不...
静从心始，忘我为静
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如何才能让一杯混浊的水变清？答案是，停止搅拌，让它慢慢沉淀。问题的解决不在问题之外，而是在我们自己那里。何不放开双手，让烦恼翩翩落下？何不放慢脚步，让幸福从容跟上？
【静生智慧】当你的...
河南：每500名学生至少配1名心理教师
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2014-03-12 02:55:00 来源: 郑州晚报(郑州)
记者昨日从省教育厅获悉，河南将在全省开展中小学心理健康教育示范区、示范校创建活动。所有学校都要配备有基本满足心理健康教育工作需要的专兼职心理健康教育教师。每500名在校生至少配备1名专职或兼职心理健康教育教师；500人以上的学校...
河南省：开展中小学心理健康教育示范区示范校
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河南省教育厅
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山东：学校至少配备1名心理教师 待遇提高
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2014-07-27 06:40:00 来源：半岛都市报 作者：魏海洋 孙楚涵
半岛都市报7月26日讯(记者 魏海洋 实习生 孙楚涵) 7月25日，省教育厅发布通知，为了加强和改进中小学德育工作，引领学校特色发展，争取到2020年，在全省创建30所左右的国家心理健康教育特色学校，150所左右的山东省心理健康教...
做一个让别人感到温暖的人
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我希望自己能成为
一个让人感到温暖的人
像一棵树
根深深地扎进泥土里
枝杈努力伸向天空
活得坚韧而自由
我希望自己包容
平和
温润
有力
不去争吵也不抱怨
去很多地方
结识很多有趣的人
我也没什么大的奢求
只希望能保持微笑
缓步...