（文章全文转载于：壹心理）
【人民网】大学教授创办公益网站 守护全民心理健康
2022年06月06日16:38 | 来源：人民网-湖南频道
“我一干就是10年。”近日，湖南师范大学心理健康教育博士生导师肖汉仕回忆说：“十年前有感于当时的心理问题已呈严峻化之势，但许多人的心理素质欠佳，心理保健意识淡薄，自我健心能力不足，社会对心理健康知识与心理疾病的科学普及平台缺少，社会大众需要一个免费获取这些方面知识与智慧的渠道。”肖汉仕用自己工资创办一个面向全民的公益网站——全民健心...
如何区分心理成熟与不成熟的人
（全民健心网编辑：马宁宇）
如今，有越来越多的人发现：心理成熟，很重要。 我们身边有很多心理不成熟的人，甚至是巨婴，和这样的人相处，不仅很累，还很痛苦。 一个人心理如果不成熟，无论是为人处事还是工作都会受阻，内心不够平衡。 那么心理成熟的人，和不成熟的人，有什么区别呢？大体来说，心理不成熟的人主要有这四个表现：
01很爱争辩，本能防卫
内心不成熟的人，非常喜欢争辩。他们...
管理负面情绪的8个好习惯
（全民健心网编辑：马宁宇）
时值仲夏，炎热的天气容易让人感到疲惫。今晚分享8个管理负面情绪的好习惯，愿你找到内心的宁静与清凉。
1放宽心态
我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越抱怨，越会感到痛苦。既然不能左右环境，那就改变自己的心态。每个人都有自己的长处与短板，清醒的人懂得扬长避短。放宽心态，与自己和解，你会感受到海阔天空。
2停止攀比
比较是人的本能，...
心理教师的作用及重要性
（全民健心网编辑：马宁宇）
摘要：中小学一线心理教师所面临的边缘化和多重角色困境，很多时候源于人们对心理教师的误解和误会。为了让心理教师在专业的岗位上更好地实现专业化发展，进而更好地服务于学校的心理健康教育工作，需要为心理教师“正名”。由此提出，在新时代背景下，首先，心理教师不是“万金油”，而是“专业技术人员”；其次，心理教师不能“包治百病”，而是“有职责范围”；最后，心理教师不是...
念别人的好，修自己的心！
（全民健心网编辑：王志敏）
曾经听过一句话：“一个人过得好不好，不是他拥有什么，而是他心里装着什么。”
细细想来，觉得很有道理。
人生海海，总会经历人情冷暖。
如果内心总是装着怨嗔，那么心情必然郁郁寡欢，难以自拔。
而当你尝试记着别人的好，内心便会春风化雨，温暖怡人。
01
别人对你的好，要记得铭记
《朱子家训》有言：“施恩勿念，受恩勿忘。”
对你好的人，心里有...
人际交往中的9大黄金定律（太精辟了）
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
心理学家阿德勒曾说：“人的烦恼皆源于人际关系。”
与人交往，是所有人不可避免的一环。
交往中，你的言行举止，决定着自己的人生。
今天分享给大家9条黄金定律，让你处理关系更得心应手，生活越过越顺。
嗓门定律
沟通过程中，双方嗓门越高，...
“妈妈，求你看看我！”：有一种暴力，不打不骂，却伤孩子最深
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
前几天看了一个叫《伤痕俱乐部》的短片，被狠狠戳到了。
小男孩Finn和朋友们是一群带有“伤痕”的孩子。不同的是，朋友们的伤痕都是暴力所为，是红色的；Finn的伤则隐藏在皮肤底下，透着蓝色光斑，就像星辰一样，他很喜欢。
直到有一次，他阻止女孩用...
欲成大事者需具备的八个特征！（节选）
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
你是一个有作为的人吗？你是一个想要有所作为的人吗？如果你想做成一些大事，那么你就必须有一些特别的特性才可以。那么这些特性是什么呢？
第一性：德性
德性，也可以叫德行。为什么把德性德行放在第一位？司马光曾以此标准来评判人：德才兼备是圣人，...
你的情绪，暴露了你的三观
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
美国神经学家约瑟夫·莱杜通过研究发现：
人的焦虑、恐惧、急躁等情绪，在大脑中与认知系统相连接，而认知决定了一个人的三观。
也就是说，情绪，最终会影响并暴露一个人的三观。
01世界观：见过的世面越多，越不动声色。
网上有人问：“怎样才...