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张二云，女，1991年毕业于湖南文理学院应用心理学系，后参加自考获取应用心理学本科文凭。中学一级教师，国家注册二级心理咨询师，爸妈在线心理网注册心理咨询师、湘北心理咨询师协会成员、湖南省绘画艺术治疗委员成员、常德市12355青少年服务台在线咨询专家、中国全民健心...
如何邀请心理健康教育专家讲学
(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
为推动全民健心活动的开展，帮助人们提升心理素质，促进心理健康，中国全民健心网成立了全民健心讲师团。
讲师团可以应邀选派著名心理健康教育专家到全国的各级各类单位，为各行各业的、各年龄人群开展所需要的心理健康教育讲座，以帮助人们学会自我调适心态，管理情绪...
习近平希望干部“保持良好心态”
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2010年11月11日15:15 来源：中国共产党新闻网
在中央组织部举办的中央和国家机关到省区市交流任职干部培训班的座谈会上，习近平同志希望干部淡泊名利，保持良好心态。对于淡泊名利，保持良好心态，尽管干部都会说，但很多干部都难以做到，“淡泊名利，保持良好...
孩子青春期为何性情大变？
(中国全民健心网肖汉仕\杨向东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
几年前，我参加过一个研讨会，一位美国的教育专家半开玩笑地说：“当你的孩子到了13岁，就当他们出门逛街走丢了。如果老天保佑，等到19岁，自己会敲门回家。”虽然是一句玩笑话，但是它也突显出了青春期的孩子在这个年龄段的一些特殊心理状态。
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教师支招：学生怎样克服嫉妒心理
(中国全民健心网肖汉仕/曾懿与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
教师在教育实践中应注重采用举例说明的方法，为学生剖析嫉妒之害。一方面列举陷于嫉妒深渊，干出诽谤、中伤，甚至伤害他人的行为，结果毁灭自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而残害孙膑终遭灭亡的庞涓，嫉妒诸葛亮不成反而自己被气死的周瑜等，使学生引以为戒；另一方面，列举能控制其嫉妒之心从而取得巨大...
教师支招：学生怎样克服嫉妒心理
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教师在教育实践中应注重采用举例说明的方法，为学生剖析嫉妒之害。一方面列举陷于嫉妒深渊，干出诽谤、中伤，甚至伤害他人的行为，结果毁灭自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而残害孙膑终遭灭亡的庞涓，嫉妒诸葛亮不成反而自己被气死的周瑜等，使学生引以为戒；另一方面，列举能控制其嫉妒之心从而取得巨大...
中国全民健心讲师团
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（本站消息）为了推动中国全民健心事业的发展，实施全民健心工程，以优化国民的心理素质，维护全民的心理健康，促进社会的和谐与安定，提高人们的幸福感，中国全民健心网聘请全国优秀的心理咨询师等心理工作者组建中国全民健心讲师团，中国全民健心网负责人肖汉仕教授亲自为首批讲师团...
教你这样控制情绪
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人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。
1、转移你的注意力
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都...
曾懿
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曾懿，女，本科学历。1987年参加工作至今一直从事小学教育工作，中共党员，小学高级教师，中国全民健心工程志愿者，中国全民健心网讲师团专家，中国全民健心网责任编辑，邵东县家庭教育工作先进个人，湖南省学校心理健康教育工作先进个人，湖南省心理健康教育学会常...
如何对待烦恼
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当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧存在，甚至越来越多，郁闷、迷茫和苦闷的心境犹如乌云，会不时笼罩心头。
我们内心的不快...