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人生就像一场旅行，在乎的，不是目的地和沿途的风景，而是看风景的心情。很喜欢这段话，是的，每个人的人生之旅都是在自己的哭声中开始，在亲人的哭声中结束。哭，是人生共同的起点，也是共同的终点。然而，不同的行程决定不同的经历，不同的风景决定不同的心情，喜怒哀...
调整心境，改变人生
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1、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。
2.、心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖...
如何克服急躁性格
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以冷制急法
一是在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；二是时刻保持清醒；三是对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌快刀斩乱麻，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。
行为条理法
容易急躁的人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精...
如何邀请心理健康教育专家讲学
为推动全民健心活动的开展，帮助人们提升心理素质，促进心理健康，中国全民健心网成立了全民健心讲师团。
讲师团可以应邀选派著名心理健康教育专家到全国的各级各类单位，为各行各业的、各年龄人群开展所需要的心理健康教育讲座，以帮助人们学会自我调适心态，管理情绪、缓解压力，预防心理问题，提高职工的幸福指数，促进单位的和谐。
有讲学或培训需求的单位，可直接与中国全...
我国抑郁症患者达3000万人
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来源：新华网 作者：李晓宏
近来，有关抑郁症患者自杀的新闻时常见诸媒体，引起社会关注和热议。5月9日在上海召开的世界心理治疗大会上，有关专家指出，我国抑郁症患者达3000万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。在经济社会快速发展、各种压力日渐增大的今天，如何防治抑郁...
自强者的故事
曹姝媛自述：我有一双经历风雨的翅膀
我的父母都是普通的工人。同其他的父母一样，他们深知知识的重要。因此，我成了他们的希望，而我也立志要考上大学。
然而苦难却横亘在我的梦想之路上。我六岁那年，爸爸在加夜班的时候铁屑崩到了眼睛里，左眼失明了。我十一岁那年，爸爸因肾积血手术摘掉了左肾，再也无法进行体力劳动。我读初一时妈妈下岗了，一家的生活只剩下爸爸每月200元的工伤补助费...
自知者的故事
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邹忌比美的故事＿＿兼说“自知者明”
在《战国策．齐策》中载，有一位叫邹忌的齐国人，他是很有自知之明...
敬业者的故事
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1、 时传祥出生在一个贫苦农民家庭。他14岁逃荒流落到北京城郊，受生活所迫当了掏粪工。在旧中国，掏粪工不仅受到社会的歧视，还要受行业内部一些恶势力的压榨和盘剥。时传祥在这些粪霸手下一干就是20年，受尽了压迫与欺凌。解放后，新中国给了他做人的尊严，...
常德教育网积极推介中国全民健心网
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在常德市教育局李旺国副局长以及信息中心常德教育网领导的重视与支持下，常德市教育局主办的常德教育网将中国全民健心网作为重点网站与主流网站一起予以推介，以造福于更多网民，促进心理健康，优化心理素质，提升幸福指数。
如何成为自信的人
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“只要有了自信心，那么在你还没开始做事情之前其实你就已经成功了。”
自信常常是做成事情的成功者和失败者的唯一区别。那些相信自己能做成一件事，无论是跑马拉松，创办公司，约会告白，还是竞争升职，成功减肥，建立有趣的社交圈，他们总能成功。
我们的...