（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
心理健康的基本含义：
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度...
什么叫心理辅导
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，利用其自身的心理潜能，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实...
什么叫心理咨询
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决发展性与障碍性心理问题。也就是“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题...
什么叫心理自助
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理自助是指人们有意识地调节自身情绪、改善心理状态与行为的一切活动。
广义来讲，任何通过有意识的自我调节和训练以获得心理素质提升或心理健康促进的活动，都可以叫做心理自助。而狭义的心理...
什么叫心理互助
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理互助是指人们在交往过程中心理方面的相互帮助，主要从精神、心灵上的相互关心、重视、关怀、理解、包容、尊重、支持、接纳、开导、倾听、鼓励、劝说、教育、干预等，是社会心理支持系统的基础。主要来自非正式群体，每个人既是帮助者，也是受益者。是...
什么叫心理治疗
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，是指以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。或者“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”
广义的包括对患者所处环境...
什么叫心理调适
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人。
心理调适具有预防心理障碍、恢复心理平衡、激发内在动力...
什么叫心理压力
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，这种紧张状态倾向于通过异常的心理和生理以及行为反应表现出来。
心理压力过大时有可能导致的现象：
心理上：
焦虑、郁闷、...
什么叫健心、全民健心、全民健心工程
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：
健心是指促进心理健康。需要过心理自助、心理互助与心理求助来实现。
全民健心就是促进全民的心理健康。
全民健心工程是面向全体居民，以优化全民的心理素质、促进心理健康为直接目的，以全方位优化社会心理环境、全面开展心理健康教...
什么叫心理工作
（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
中国全民健心网首席专家、湖南师范大学博士生导师肖汉仕教授认为心理工作的定义、任务、形式及发展前景：
心理工作定义
中国全民健心网肖汉仕教授认为：广义的心理工作是指有意识地对人的心理活动过程、心理发展水平以及心理健康状态施加积极影响的一切实践活动。狭义的心理工作是专业...