“初二现象”,每位学生都会遇到!(附应对策略)​

(全民健心网编辑:朱君) 初二,是学生在初中学习过程中的一大坎。进一步可以冲向学霸,退一步可以掉成学渣。所以家长们和同学们都该好好看看这篇文章了。 听一位妈妈抱怨: 儿子原本很听话,但读初二以后,突然像变了一个人似的,父母跟他说什么话,他都要顶撞回来,有时干脆不搭理。 期中考试成绩有进步,妈妈本想趁这个机会跟孩子好好沟通一下,没想到孩子反应让人无语: 妈:儿子...

以积极的心态,活出最佳状态!

(全民健心网编辑:王志敏) 很多时候,心态决定了人生的状态。我们不能决定生活中会发生什么,但可以决定自己以什么样的心态应对。今天的夜读,和你分享9个培养好心态的方法,愿你乐观拥抱每一天。 01接纳自己 学会欣赏并接纳自己,是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨,接受自己的不完美,充满自信地笃定前行,才是美好生活的开端。 02拒绝内耗  别人的一句话、一个眼神,你可能会琢磨...

如何避免孩子抑郁?学会做豁达的父母,养育快乐的孩子!

(全民健心网编辑:王志敏) 青少年的抑郁症高发,已经成为了不可忽视的问题。 明明这代孩子享有最优越的生活条件,被全家捧在手心当宝贝,为什么心理问题却那么多? 究竟是父母做得不够,还是做得太多? 生活条件最好的一代, 抑郁症却最高发 90% 的家长从未曾想过孩子会得抑郁症,直到被确诊的那一天。 一份《国民心理健康发展报告(2019-2020)》的报告显示:2020年 青少年...

智者不争,仁者不责,善者不评

(全民健心网编辑:马宁宇) 富兰克林说,傻瓜的心,在嘴里;聪明人的嘴,在心里。 人这一生,其实,就是一个修口修心的过程。 肤浅的人,总以为,言语胜人、刻薄刁钻是本事; 成熟的人,却明白,不语也是智慧,沉默自有力量。 智者不争 作家李尚龙曾讲过这样一个故事。 一次,他要飞往外地,由于天气原因,他所乘的航班被取消。 李尚龙随着起哄的人群,和机场的工作人员争辩,场...

斯坦福教授最新发现:揭示了普通孩子和学霸的真正差距!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 很多家长都十分关心一个问题,为什么自己的孩子一遇到难题就失落沮丧、选择回避? 是孩子自身的能力有限,还是家长的教育方法不对?如何才能彻底释放孩子的潜能?  去年9月19日,全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单,斯坦福大学...

悟透自己(此文无价)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 最有价值的遇见,莫过于重遇了自己。 古希腊哲学家苏格拉底留下了很多格言,其中有一句是我的最爱:“认识你自己。” 这也是苏格拉底最爱说的一句话。 他还说过一句名言:未经审视的人生,是不值得过的。 几千年过去了,这些话于现在于我们仍有...

《国务院十四五国民健康规划通知》发布:精神心理被提升到战略性重要地位

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 5月20日,国务院办公厅发布了《十四五国民健康规划通知》,提到: 随着我国医疗卫生事业从“以疾病治疗为中心”向以“以预防和人民健康为中心”转变,在下一个全新的五年,医疗机构发展的重点不得不跟着时代发展的浪潮与时俱进,做出调整与改变。 其中提到...

一位精神科医生的观察:现在的孩子要成为一个心理健康的人究竟有多难

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 在教育内卷越来越严重的当下,青少年成为了功利教育思想首当其冲的受害者。焦虑、抑郁等精神障碍的发病率逐渐走高,心理咨询量也越来越高。无处排解的心理问题正不断引发悲剧。 要解决孩子们的问题,就要先了解他们的想法。8月16日,近期正在进行中的华夏...

什么是性侵?家长如何指导孩子防范性侵犯?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 2018年10月12日的新闻频道《法治在线》节目关注了一起校园性侵案。 警方在侦查的过程中发现有七名均未满12周岁的女生遭到秦某的侵害,时间竟长达一年之久。 2019年,新城控股原董事长王某华涉嫌猥亵女童案件被曝光,引发社会公愤和强烈关注。 该...