（全民健心网编辑：马宁宇）
01
与其心动，不如行动 任何事情，开始做远比准备做，更会给人带来成长和收获。许多事总是想着想着就算了，但做着做着就成了。或许也会犯错，但至少可以在过程中不断调整和修正。如果想得太多却不行动，就会一直停在原地。
02
永远保持独立的能力
一个人无论在任何时刻，都要有保持独立的能力。你只有学会挣钱养活自己，才有资格谈生存。...
惊人的弱者逻辑：一个人开始废掉的4个迹象
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
著名的费斯汀格法则告诉我们：
“生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。”
命运中的绝大部分事情，都是可以由我们自身掌握。而在这之中起决定性作用的，就是你的思维逻辑。
世界上99%的失败，都是败在...
请告诉孩子，什么最重要（值得父母珍藏）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
成长路上，我们的孩子会面临各种各样的挑战和选择；
这8句话，就是父母送给孩子最好的礼物，足以让孩子受益一生。 ...
长大后自卑的孩子，大多出自这几种家庭，别不当回事
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
懂事孩子的崩溃，都是静悄悄的。
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曾经看过一个咨询故事：
一个女孩从来不敢穿裙子，也不好意思留长发，她对咨询师说，我怕照镜子，觉得自己好丑。事实上她长得很漂亮，样子给人一种很舒服的感觉。
后来才知道，原来是父母怕她早恋，从小...
1-12年级性教育时间表（很详细，看了你就不难以启齿了）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
关于性教育，很多家长难以启齿，羞于去与孩子表达，也觉得自己把握不住度，爸爸妈妈不妨借鉴下这个“性教育时间表”。
· 01 ·
一、二年级
（1）人体基本部位及名称。（2）生物繁衍后代的方式（植物、动物）。▣ 自我...
在失控的生活里，做好自己的摆渡人
（全民健心网编辑：王志敏）
威廉姆斯曾说：“人生是一次航行，航行中必然遇到从各方面袭来的劲风。然而，每一阵风都会加快你的航速，只要你稳住船舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。”
人生的航行，漫长而急遽。
时而惊涛骇浪，暴风骤雨；时而风平浪静，晴空万里。
有人漫无目的，随波逐流；有人心怀长远，笃定前行。
不同的心境，造就不同的人生。
浩瀚的大海中，每个人都是一只独立的...
如何培养一个自驱型孩子？儿童心理专家陈默给出了9大忠告
（全民健心网编辑：朱君）
天才从不是横空出世的奇迹，他们是被家庭教育滋养出的大树，扎根在父母的爱里，坚定地向着热爱的方向生长。 ——虎妈
◐ 为什么你给孩子安排得越周到，孩子却越不领情？ 为什么你一提学习，孩子就闷闷不乐？ 到底要怎样做才能激发出孩子自主学习的动力？ 今天分享儿童心理专家陈默老师的一篇文章，比较全面，也许可以给家长一些思路。
家长需要关注的五个问题
1. ...
你是在教育孩子，还是在打败孩子
（全民健心网编辑：王志敏）
前几天，我跟四岁的女儿发起了一场“大战”。
那天她拿着自己的水瓶让奶奶喂她。我告诉她，自己的事情自己做。她一听就有点“耍赖”了，偏要奶奶喂。
我轻轻接过瓶子，又跟她讲了一遍：“你自理能力很强，不要依赖别人。”她噘着小嘴说：“我自己不会喝水，我拿不动。”几个回合之后，我终于没有了耐心，一把抢过水瓶，让她自己喝。这时，她的眼泪就在眼里含着，瞪着我说了一...
【健心学堂】如何战胜自我挫败？
（全民健心网编辑：王志敏）
你是否也曾意识到了自己的自我挫败行为，
想要改变，但不知道如何改变，
或者知道如何改变，但却不能坚持下去？
为什么我们会做出自我挫败的行为？
当我们没有从生活中吸取教训时，就会做出自我挫败的行为。它代表着冲动战胜了意识，即刻的愉悦战胜了持久的满足，缓解问题战胜了解决问题。一开始，自我挫败的行为总是会让我们感觉更好。这是一种应对机制。...
千万别和青春期的孩子较劲！
（全民健心网编辑：王志敏）
孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法“收拾”他们。
不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。
但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都变得不一样了。
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。
那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易...