看看有没有这些心理现象

             (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)         放大化   有位青年想与女友约会,结果汽车久候不至,他愤然:“无法容忍这件事,这个世界糟透了。”其实,等车也许只有10分钟,但他感到很长很长。如果是与女友亲密交谈,即使是一个小时,他也会觉得时间太短。   疑心病...

性格品质的自我评估

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 中国全民健心网摘自肖汉仕著《心理不生病的智慧》  性格  品质  自我  评估 他人 评估  ...

自信心的测量

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 自信是人成功的基础,维护心理健康的前提。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请你用“√”、“X”回答以下问题。 1.一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?    (  ) 2. 参加晚宴时,即使很...

乐观倾向测量

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     在你做完下列题目后,你会更多地发现自己对生活的看法。请你用“√”、“X”回答以下问题。     1. 如果半夜里听到有人敲门,你会以为那是有麻烦发生了吗?         ...

意志品质自测

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)    无论是心理素质的培育、心理健康的维护,还是事业的成功,都需要良好的意志品质。意志品质主要体现在行动的自觉性、抉择的果断性、顽强的坚持性、坚强的自制性。 (1)意志品质测量    你的意志品质如何?做完下面的测验,可获得初步的了解。    请根...

气质类型的自我测评

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)  本气质量表共60题,每种气质类型15题。采取五级评分制计分,根据得分多少确定气质类型。该调查表简单易行,信度和效度均较高。     指导语:下面60题可大致确定人的气质类型。 在回答的时候,若与自己的情况: “很符合” 记   2  &...

心理亚健康状态自查

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)      心理亚健康现象会随着环境等多重因素变化而不断变化,但有一些典型的症状。到底自己的心理是否处于亚健康状态。可以对照以下症状进行初步自查:   1、情绪是否恶劣。比如经常悲观、抑郁,焦虑、烦躁、易怒,喜欢攻击。     2、是否有查不清...

小学生心理健康评定方法

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 量表简介     《小学生心理健康评定量表》(MHRSP)是由心理学工作者和小学教师协同研发出来的,对筛选、诊断小学阶段孩子的心理健康问题有一定的作用。量表由8个部分组成,共80个题目,每10个项目组成一个分量表,它们分别用英文字母A、B、C、D、E、F、G、H表示。其中A──学习...

医生心态调适

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精神卫生的含义、分类、方法

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)        精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康。精神卫生(mental health)的定义和内容大致分为两种。即狭义和广义。     狭义精神卫生,是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生;早期发现、早期治疗;促使慢性精神病者的康复,重归社会。     广义精...