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自信是人成功的基础，维护心理健康的前提。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请你用“√”、“X”回答以下问题。
1.一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗？ （ ）
2. 参加晚宴时，即使很...
乐观倾向测量
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在你做完下列题目后，你会更多地发现自己对生活的看法。请你用“√”、“X”回答以下问题。
1. 如果半夜里听到有人敲门，你会以为那是有麻烦发生了吗？ ...
意志品质自测
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无论是心理素质的培育、心理健康的维护，还是事业的成功，都需要良好的意志品质。意志品质主要体现在行动的自觉性、抉择的果断性、顽强的坚持性、坚强的自制性。
（1）意志品质测量
你的意志品质如何？做完下面的测验，可获得初步的了解。
请根...
气质类型的自我测评
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本气质量表共60题，每种气质类型15题。采取五级评分制计分，根据得分多少确定气质类型。该调查表简单易行，信度和效度均较高。
指导语：下面60题可大致确定人的气质类型。 在回答的时候,若与自己的情况：
“很符合” 记 2 &...
心理亚健康状态自查
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心理亚健康现象会随着环境等多重因素变化而不断变化，但有一些典型的症状。到底自己的心理是否处于亚健康状态。可以对照以下症状进行初步自查：
1、情绪是否恶劣。比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁、易怒，喜欢攻击。
2、是否有查不清...
小学生心理健康评定方法
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量表简介
《小学生心理健康评定量表》（MHRSP）是由心理学工作者和小学教师协同研发出来的，对筛选、诊断小学阶段孩子的心理健康问题有一定的作用。量表由8个部分组成，共80个题目，每10个项目组成一个分量表，它们分别用英文字母A、B、C、D、E、F、G、H表示。其中A──学习...
医生心态调适
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精神卫生的含义、分类、方法
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精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康。精神卫生（mental health）的定义和内容大致分为两种。即狭义和广义。
狭义精神卫生，是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生；早期发现、早期治疗；促使慢性精神病者的康复，重归社会。
广义精...
中学生心理健康评定方法
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《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）[1]量表作者王极盛教授曾对该量表进行过大样本的施测（2万个被试）。其信度、效度比较理想。
该量表由60个项目组成，包括10个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应...
肖汉仕全民健心课件
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