22种实用的心理修养

(中国全民健心网肖汉仕、谢聪与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       心理导读:美国著名心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根在美国心理学协会159位心理学家的协助下,运用人类行为模式理论和心理学研究成果,对众多政界精英、商界精英在日常生活中运用的“心理调节术”进行了深入的研究,并且对他们所采用的心理调节策略进行详细...

中学生心理健康的标准

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     1.了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己存在的意义。对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求;对自己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划;同时,也会努力发展自身的潜能。但对自己无法补救...

让人豁然开朗的五件事

(中国全民健心网肖汉仕、何艳芝与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 一、先有鸡还是先有蛋?   某酒店生意兴隆,老总准备另开业务,欲从现有的三部门经理中物色一名总经理管理酒店。   老总问第一个:“是先有鸡还是先有蛋?”   这位不加思索:“先有鸡。”   老总接着问第二个:“是先有鸡还是先有蛋?”   这个似乎胸有成竹:&l...

儿童心理健康标准

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:     一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。     二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续...

中国人心理健康的10条标准

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 中国心理卫生专家经过反复研究,提出中国人心理健康的10条标准 1.智力活动基本正常; 2.适应环境,应对现实; 3.人际关系和谐良好; 4.认识自我,悦纳自我; 5.情绪稳定有安全感; 6.心理活动和谐一致; 7.社会角色功能良好; 8.具有同情心和爱心; ...

智者的慧语

 (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   有人问雅典的执政官梭伦:“为什么作恶的人往往富裕,而善良的人却往往贫穷?”梭伦回答:“我们不愿把我们的道德和他们的财富交换,因为道德是永远的,而财富每天都在更换主人。” 点评:道德比财富更重要。 有人问古希腊的庇塔乌斯:“最理想的家是什...

精神障碍患者的早期有哪些症状

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     据了解,早期精神障碍可能会有以下情况,如果发现有以下多种症状,应该及时就医。   1、不讲个人卫生   2、行为古怪   3、激惹   4、过度睡眠或长期不能入睡   5、孤僻   6、性格改变   7、不可预测的敌对   ...

抑郁症的自我测查

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)          每个人都有不快乐的时候,而抑郁症不仅仅是偶然的心情不好,作为一种“心灵流感”,它常常困扰着人们。据世界卫生组织公布,目前心理疾病已成为全球第四大疾病,全球4亿人患有抑郁症,预计在2020...

你有抑郁症吗?

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 请做一下下面的测试吧!根据自身的实际情况选择最符合自己的答案。根据分值标准算出自己的得分。     1.你常感到悲伤吗?     A我不感到悲伤。     B我感到悲伤。     C我始终悲伤,不能自制。     D我太悲伤或很不愉快,不堪忍受。     2.你如...

自杀者的征兆

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 专家指出,多数自杀者曾明确发出想结束生命的警告。 1.以前有过自杀未遂行为。 2.将最珍贵的东西送人。 3.收集与自杀方式有关的资料并与人探讨。 4.流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤。 5.将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容的主题。 6.谈论自己现有自杀工具。 7...