父母必读:儿童发展的31个敏感期

(全民健心网编辑:朱君) 蒙特梭利最伟大的贡献之一发现了:“人”的发展也存在敏感期。 她通过对幼儿自然行为的细致、耐心、系统地观察后指出: 儿童在每一个特定的时期都有一种特殊的感受能力,这种感受能力促使他对环境中的某些事物很敏感,对有关事物的注意力很集中,很耐心,而对其他事物则置若罔闻。 这种能力与印刻现象十分相似,蒙氏将其称为敏感期。 什么是敏感期? 儿童敏...

什么是心理咨询

(全民健心网编辑:王志敏) 在开始回答这个问题之前,想描述一些场景,这是每一个遇见心理咨询的人都会发生的场景。 场景一: A:你学什么专业呢? B:我学心理学 A:哇,你是心理咨询师吗? B:嗯,我有国家三级/二级心理咨询师资格证,目前正在从事心理咨询。 A:噢,那你一定知道我现在在想什么,你说我现在在想什么…… B:…… 场景二: A:你是心理咨询师吗? B:嗯...

为什么“好人"容易得抑郁症?

(全民健心网编辑:朱君) 对于一些人来说: 表达不是一件容易的事情。 他们将委屈、压抑、恐惧吞噬, 最后走向了抑郁。 而这一群人, 往往是最善良, 最需要温柔以待。 在心理学里面有一种说法,得抑郁症的都是好人。 这不是一个绝对的说法。 它的意思是,因为一个人不懂得攻击别人,没有发泄负面情绪的渠道,因而“好人”会比其他人更容易将攻击转向自己。 心理...

525我爱我 | 如何真正的爱自己?

(全民健心网编辑:朱君) 每年的5月25日是心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”,提醒人们珍惜生命,关爱自我,了解自我,接纳自己。 在这个充满爱的日子里,联盟提醒大家要建立健康的生活理念,在愉悦的环境中学习、工作、生活。 你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……问题的解决之道,就在于爱自己。 人为什么需要爱自己?为了培养自己爱与被爱的能...

“初二现象”,每位学生都会遇到!(附应对策略)​

(全民健心网编辑:朱君) 初二,是学生在初中学习过程中的一大坎。进一步可以冲向学霸,退一步可以掉成学渣。所以家长们和同学们都该好好看看这篇文章了。 听一位妈妈抱怨: 儿子原本很听话,但读初二以后,突然像变了一个人似的,父母跟他说什么话,他都要顶撞回来,有时干脆不搭理。 期中考试成绩有进步,妈妈本想趁这个机会跟孩子好好沟通一下,没想到孩子反应让人无语: 妈:儿子...

以积极的心态,活出最佳状态!

(全民健心网编辑:王志敏) 很多时候,心态决定了人生的状态。我们不能决定生活中会发生什么,但可以决定自己以什么样的心态应对。今天的夜读,和你分享9个培养好心态的方法,愿你乐观拥抱每一天。 01接纳自己 学会欣赏并接纳自己,是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨,接受自己的不完美,充满自信地笃定前行,才是美好生活的开端。 02拒绝内耗  别人的一句话、一个眼神,你可能会琢磨...

如何避免孩子抑郁?学会做豁达的父母,养育快乐的孩子!

(全民健心网编辑:王志敏) 青少年的抑郁症高发,已经成为了不可忽视的问题。 明明这代孩子享有最优越的生活条件,被全家捧在手心当宝贝,为什么心理问题却那么多? 究竟是父母做得不够,还是做得太多? 生活条件最好的一代, 抑郁症却最高发 90% 的家长从未曾想过孩子会得抑郁症,直到被确诊的那一天。 一份《国民心理健康发展报告(2019-2020)》的报告显示:2020年 青少年...

智者不争,仁者不责,善者不评

(全民健心网编辑:马宁宇) 富兰克林说,傻瓜的心,在嘴里;聪明人的嘴,在心里。 人这一生,其实,就是一个修口修心的过程。 肤浅的人,总以为,言语胜人、刻薄刁钻是本事; 成熟的人,却明白,不语也是智慧,沉默自有力量。 智者不争 作家李尚龙曾讲过这样一个故事。 一次,他要飞往外地,由于天气原因,他所乘的航班被取消。 李尚龙随着起哄的人群,和机场的工作人员争辩,场...

斯坦福教授最新发现:揭示了普通孩子和学霸的真正差距!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 很多家长都十分关心一个问题,为什么自己的孩子一遇到难题就失落沮丧、选择回避? 是孩子自身的能力有限,还是家长的教育方法不对?如何才能彻底释放孩子的潜能?  去年9月19日,全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单,斯坦福大学...