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紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张，有些人却面对自己的紧张却无所适从。我们来尝试一下下面的方法，你也可以学会应对紧张。
紧张和焦虑很难区分，因为紧张和焦虑往往同时发生，产生的...
如何克服拖拉的习惯
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你总是把事情拖到最后一刻才做吗？其实你也不是偷懒，只是想着动手却没动起来，而且还因此有点负罪感？你会不会常常暗下决心不再这样，但是却从未彻底改善？很可能这一习惯还没真的让你承担什么严重的后果，但是你的焦虑却周而复始，无法解除？今天，心理专家教你６个小...
怎样在交往中克服害羞心理
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我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中，我会感到压力，而且通常我会变得非常沉默。但是，３种克服害羞的方法让我变得更加的自信。
害羞是种很常见的心理反应，是太在乎别人对自己的看法的一种心理。有人将害羞阐释为“孤僻”...
人际交往的原则
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别人乐于接受并与之交往的人，心理学上称为“人缘儿”。据国外研究表明，受人欢迎的人一般具有如下特征：聆听重于表达，尊重别人的隐私，不过分谦虚，犯错误时勇于承认及坦诚道歉，不为自己的不当行为找借口，不过分讨好别人，珍惜自己和别人的时间。
不受...
如何注意交往细节 优化人际关系
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交往细节往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇，它往往是拨动人际关系“千斤”的“四两”！记住：交际中的细微之处大有文章可做。
1、 赞美他人的“得意小作”
每个人，包括那些地位低下的人和自卑感浓...
职场人士的人际交往艺术
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众所周知，身在职场，和同事打好关系很重要。但是职场人际关系并不是说搞好就能搞好的，不少人甚至为此感到苦恼，不知道怎么和同事打交道。下面本文就为大家介绍七个怎样和同事打好关系的秘诀，也许会对你非常有帮助：
一表人才所谓“一表...
个性特点与人际吸引力
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常常有人向心理专家咨询，自己人际关系不好，日子过得很痛苦怎么办?在这里，人际关系咨询专家要给讲到影响人际关系好坏的一个很要的一点，那就是个性特点。那么什么样的个性特点在人际关系交往中较受欢迎呢?
受人欢迎的个性特征
别人乐于接受并与...
不同类型的人的人际交往
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不同类型的人群应采取不同方法和其交往。意思就是说必须要先了解你所面对的人是属于怎样的性格的人，才会有针对性的采取不同策略去应对。而事实上生活中不少朋友完全没意识到这一点，把所有的人都归于同一类。其实这是很不科学的，那么现实中是怎样划分不同情况的人群的呢?
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中国全民健心网招聘志愿者
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中国全民健心网是以维护心理健康，提高心理素质、推动全民健心为目标的公益网站，免费为心理工作者提供展示舞台，为全民传播健心的智慧。
为了更好地推动全民健心事业，为志同道合的有志之士提供机会，共同推动全民健心工程，将独乐乐变为众乐乐，现面向所有读者招聘中国全...
从小培养影响一生幸福的能力
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内容概要： 成功是源于自身的信任，如果道理是这样，父母与子女之间的关系同样也是如此，如今身为孩子父母的你，切记，一定要相信自己，也要相信你的子女！
一、接受失败的能力———走向成功的桥梁
在一个团体社会里，输给别人的机会，本来就比赢他人的机...