写在最后：
可能经常会听人说「你能有什么压力」，这句话听起来很不舒服，却又不知如何反驳好。
从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说：实际上，只要我们认定一件事构成威胁，生活中的一件小事也可能成为压力源——堆积如山待洗的衣服，好像永远写不完的作业，沉默的伴侣，响个不停的手机。
有些「好事」也可能是压力源：升职，搬家...
7个细节告诉你，身边的人谁最靠谱
有句话说得好：“做事要找靠谱的人，聪明的人只能聊聊天。”
人活一世，能和靠谱的人共事，是最大的幸运和财富。
那么，如何判断一个人靠不靠谱呢？
靠谱的人，往往从以下这7个细节就能得知。
这7个细节，既是识人之法，亦是修己之途。
01
守时不拖沓
康德曾说：“无论是对老朋友，还是对陌生人，守时就是最大的礼貌。”
判断一个人是否靠谱，看他守不守时就知道了。
自媒体作者@...
人生兜兜转转，智慧就隐藏在点点滴滴之间！
每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。
经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。接下来为您分享8个小故事，故事很短，道理很深！
故事一
鸡叫了天会亮，鸡不叫天也会亮，天亮不亮不是鸡说了算，关键是谁醒了。醒来的过了一天，没醒的过了一生。
感悟：
每天醒来，都是新生。
健康地活着，是世界...
伤害你的不是事件，而是你对事件的看法！论解释风格的重要性！
过去的种种经历、回忆、被压抑的情绪，
都会影响到现在，
不如把眼光放远一点，
如果抓住了当下，
就能不再让未来继续被它们影响。
01
什么是“解释风格”？
有一篇网络爆文转发率很高，题目叫《真正伤害你的是你对事情的看法》，文章的论点，论据都深得专业人士和非专业人士的心。
专业人士很容易想到著名的ABC理论——由美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出。
该理论强调...
关于家庭教育的8个观点
01
家庭教育是最容易出错的地方
其一，我们的父母大多没受过专门训练。其二，父母们望子成龙、望女成凤的心理易使家庭教育偏离方向。其三，很多父母忽略了自己的教育职责。
2
没有父母的成长，就没有孩子的成长
3
品德重于学问，状态大于方法
①家庭教育重要的任务是建筑人格长城。②生活毁灭人是无声无息的，有如滴水穿石；同样，生活成就人也是无声无息的，只有关注生活的细节和进程...
复旦附中校长大声疾呼：家长们停一停吧，否则孩子就毁了！
一个优秀的孩子，会弹钢琴、又会跳舞，还会画画，学习成绩还好。
长大了，读初中了也什么都会，每次考试前几名，考上重点高中，高考又成为状元或者前几名，考上国外或者国内最好的大学。
很多人都是这样过来的，几年以后读研究生，在读博士。
你看，父母也荣耀了，感觉孩子很优秀，不到45岁就是副处级干部，不到50岁就是正处级干部了，见到亲戚朋友、同学、家人逢人便说孩子有出息。
然后，不...
复旦大学教师杀害学院党委书记！全社会应重视心理健康
全民健心网首席专家肖汉仕教授认为;
从现有的信息分析，此悲剧的发生，固然有外在的现实原因，但凶手心理素质的缺失，特别是心理承受能力、情绪调适及行为自控能力的不足、性格的缺陷是导致这一悲剧的重要内因。这再一次给全民、家庭、单位的心理工作敲响了警钟！再次呼吁全社会应该重视全民的心理健康！加速推进全民健心工程，以尽快提升全民的心理素质、促进全民的心理健康与幸福！已经成为必需品和...
人生苦过、累过，只求无怨无悔！
人生累吗？累！现在不累，以后就会更累；人生苦吗？苦！现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜。不苦不累，人生无味，但人到中年也要有度，别活得太累，不要背负太多的包袱，该忘的忘，该舍的舍，不要太在意别人的看法，自己怎么开心怎么活。人活的是一种心境，累不累取决自己心态，生活是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。很多时候，我们总是在忙，习惯了等，等下次，等以后，等...
那个被吼后不说话的孩子，心里在想什么？
吼叫或许只是1分钟的事情，但对孩子而言，伤害可能贯穿一生。
前不久，我到同事何姐家中做客。刚出电梯，我就听到了何姐数落儿子的声音。
“我不是让你在写作业吗？你怎么又在玩？”“干个什么都拖拖拉拉，长大能有什么出息？”
何姐的儿子今年刚上一年级，她的“铁腕”政策我早有耳闻。
许多父母的教育理念也是如此，打着“我现在不数落你，将来打脸的就是社会”的名义，说着最伤人的话。
殊不知...
美国研究：早睡早起1小时，抑郁症机率减23%
【据美国《世界日报》6月6日讯息】许多科学研究已证实，睡觉的时间与人类白天的表现与抑郁心情息息相关，而美国一项最新的研究发现，除了工作表现以外，“早睡与否”也与人们是否抑郁有关，即使只早睡一小时、早起一小时，即能减少抑郁的机率达23%。
科罗拉多大学综合生物学助理教授希莲．维特(Celine Vetter)表示：“我们都知道睡觉时间和心情有关，但我们这份研究的重点是侧重在‘要多早睡’才能让大...