历经世事沧桑，内心纯净而丰满。
中年，是人生的分水岭。
年少时意气风发，以为一切尽可掌握。
半生已过，我们逐渐成熟平和，才在千帆过尽后看清中年生活真实的模样。
人到中年最大的成熟，莫过于：放下面子，戒掉情绪，克制欲望。
01
放下面子
网上曾有一个问题：“什么时候开始，你意识到自己已经是个中年人了？”
有个很扎心的回答说：“从开始不在意别人的眼光，去做年轻时...
20个通向快乐的习惯，你get了嘛？
这世界的美好事物有很多，
值得我们爱的人也有很多。
而拥有这一切的前提是：
你自己的内在，
足够的优秀，
才能找到他们。
这20个让你更快乐的习惯，
你应该拥有。
人类是观念的动物，我们怀有怎样的观念，就会践行怎样的生活方式。
快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。
其实，快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人...
最好的感情，是相互成就
1
不知你有没有想过这个问题：什么是最好的感情？感情应该怎样去维系才能长久？
在相处中，我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人，不自觉地做了彼此的“差评师”，让最初的美好荡然无存；可能也尝试过不遗余力地付出，最后却发现与对方的隔阂越来越深。
其实，最好的感情不是无尽的要求和盲目的付出，而是共同成长、相互滋养、彼此成就。
2
以前，闺蜜时常对老公大呼小叫。老公做饭手忙...
看完了，你就再也不会吵架了！一个能让家里不吵架的秘诀！
我现在讲个笑话给诸位听，其实这是真事实，也是教你们在世间要如何度脱这个人生。
话说世间上有左右邻居两家，左边这一家日日吵闹、日日有是非，不但夫妇间、儿女间互相吵闹，有时儿女也会同爸爸妈妈吵闹。
吵闹太多，大家都烦了！而他们隔壁的邻居，一家人是父母慈爱、儿女孝顺，是非常和乐的一家。
吵吵闹闹的左邻这一家，有一天特别到右邻来访问：
“我们家里实在吵得太辛苦了，你们家...
所有的路，自己走过才会懂！
活在这个世上，
没有一个人，一生事事顺利；
没有一个人，一生没有坎坷；
没有一个人，一路没有曲折。
所有的路，自己走过才会懂，
所有的事，自己经历才明白。
既然付出，就不要后悔，
既然失去，又何必遗憾。
没有任何人，
都能心想事成，
都能称心如意。
做不到的，尽力就好，
得不到的，放下就行。
你要明白，
没有谁是你的永远。
这个世上，
帮...
不管在哪儿上班，记住这7个字没坏处
1、心
态度第一，
只有先改变自己的人生态度，人生才能有高度；
只有先改变自己的工作态度，事业才能有发展。
2、勤
时刻保持危机感，
工作不养闲人，团队不养懒人，
当你觉得备受煎熬时，说明你正在成长。
3、值
让自己升值，
入一行，先别惦记着步步高升，
让自己越来越有价值，定会有好位子等着你。
4、韧
保持积极乐观，
没有哪个公司是完美的，没...
潜入“约死群”，他发现了“生”的秘密
单看徐世海的行为动作，他实在符合一个年轻人对于“怪大叔”的所有描述。
他总爱混进一群平均成员年龄只有十四五岁的年轻人的聊天群里。
进群后，他会密切关注群成员的动向，仔细看他们的所有对话，稍有“风吹草动”，马上私聊对方并发起“好友申请”，申请成功之后，他又随时在线回消息…
开车时消息来了，他马上停车回复；睡着时消息来了，他马上打起精神接话。他伪装成他们的同龄人，看他们聊歌星，...
你好，高考！——考前心理调适篇
一年一度的高考即将来临，对每个考生来说都是一道关口。首先，要恭喜同学们就要度过严酷的高中学习，也成功完成了多次重要的考试，请记得感谢自己的这份坚持和付出。
心理上，在考前，紧张和压力是不可避免的。很多考生能把这种压力转化成动力，也有一些则过于紧张焦虑，甚至出现失眠、出汗、心慌等症状和厌倦情绪。接下来，我们就谈一谈紧张和压力是从何而来，以及我们能怎么更好地应对。
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被父母虐待的孩子该怎么办？︱心理自助手册
如果你生活在虐待中，重要的是要知道你不是一个人。
受虐待的生活是非常艰难的。遭受虐待的孩子和青少年每天都承受着巨大的压力。他们可能会觉得被困住了，或者无处可逃。他们可能不知道可以信任谁。
如果家里的情况很长一段时间都很糟糕，你可能已经习惯了。虐待可能感觉几乎是正常的-你接受它只是你的一天的另一部分。这可以是一种应对方式——如果你接受这种虐待，就不会感到那么难过。但在内心深...
中小学教师心理健康手册：减压赋能，身心愉悦
当前，中小学心理健康教育工作虽然日益受到重视，但往往更多地关注的是学生的心理健康，而很少关注老师的心理健康。
中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所做过一项调查，结果表明，被调查的老师中，超过80%反映压力较大，近30%存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠，近40%心理健康状况不佳。
据世界卫生组织（WHO）发布的数据，全球超过3亿人患有抑郁症，中国有超过5400万抑...