有人和朋友求助，却被朋友说:“你别再说你痛苦了，我们也很痛苦好不好”。
有人被工作逼出抑郁，却被同事在工作场合说他“装病”。
也有人，明明被确诊了“中度抑郁症”,拿着检查结果到父母面前，父母却说:你这个结果是骗我的，我们不信。
虽然的确有一少部分朋友，不懂如何判断自己出现的问题是正常的“抑郁情绪”，还是“抑郁症症状”。
但归根到底，大众对于抑郁的误解，才是对抑郁者最残忍的事，一...
离婚的忠告！！！
今天我们要聊聊夫妻咨询中，当来访者因为“离婚”走进咨询中，咨询师可以做些什么。
离婚，是婚约的解除，同时还包括财产分割和子女的未来养育等。
对于夫妻来说，尽管是一种解脱，但，无论如何，也是一种伤痛，尽管这伤痛经常主要不是离婚本身造成的。
什么是“家”？妈妈在哪里，哪里就是孩子的家。家是孩子成长的重要环境（有些像是“革命根据地”）。
离婚后，孩子往往就失去了这个“家”，特别是...
为什么不建议你和你的心理咨询师做朋友？
“我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。”
很多来访者，都希望能够和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往。
感觉有个心理咨询师做朋友，自己的问题就万事ok了。
所以很想请心理咨询师吃饭，或者去公园谈心，或者送礼物，希望得到一份咨询关系以外的情感建立，希望得到一份永久的友谊。
这份心愿是好的，但是往往会遭到心理咨...
心公交，促健康——湖北宜昌首条心理健康公交专线正式开通
2019年，湖北宜昌被正式确定为全国社会心理服务体系建设试点城市之一。在市委、市政府的坚强领导下，宜昌市将社会心理服务体系建设纳入市域社会治理现代化的重要内容，持续加强机制建设、平台建设、队伍建设，不断提升社会心理服务能力，完善服务网络，努力织密织牢平安宜昌、健康宜昌建设“心防”网络。
心理健康公交专线的开通正是以国家社会心理服务体系建设为背景，以城市公共交通为载体，通过在车厢...
和优秀的人同行，和靠谱的人共事，和懂你的人相处
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人生旅程中，保持怎样的姿态前行，往往跟身边的人有很大关系。身边的人都很努力，你也会跟着努力上进；身边的人浑浑噩噩，你也容易整日无所事事。
那些优秀的人，他们优秀的品质、自律的习惯，还有出色的能力，都会让你耳濡目染、深受鼓舞，忍不住默默努力。
优秀的人总是利用时间精进自己，你就不好意思虚度时间；优秀的人想方设法通过各种渠道学习新技能，你也会跃跃欲试；优秀的人有非常自...
如何真正看清一个人
我们每个人都想拥有一双慧眼，这样就可以识人辨物，看透人心。但是在现实生活中，很多人往往真假难辨，心隔肚皮。
那么，怎样才能真正看清一个人呢？
有一句话说得好，想要看清一个人，不是看他的顺境，而是看他的逆境。
天有阴晴，月有圆缺，人生也有顺境和逆境。有的人从小顺风顺水惯了，逆境一来立刻就趴下了；而有的人则能凭借优秀的品质，在逆境中乘风破浪，最后绝处逢生。
所以，逆境中...
父母让孩子恐惧伤心的8种行为，你占几个
孩子最害怕什么？
玩具丢失了？
还是好吃的没有了？
都不是，孩子最担心最害怕的都与父母有关，你们才是孩子心中最重要的。
多看看孩子担心的事，以后注意不要再犯，别再伤害了孩子的心。以下是孩子最不喜欢父母做的8件事，父母们对照一下自己，有则改之无则加勉。
01父母吵架
曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是「你最怕爸爸妈妈的...
10个效应你具体了解几个？
1、蝴蝶效应:
上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。
2、青蛙现象：
把一只...
请告诉孩子：结婚，尽量找这三种家庭
莎士比亚说：“草率的婚姻少美满。”
婚姻，直接影响两个人后半生的幸福，也决定了两个家庭的命运。
不可因适龄，而匆匆结婚，也不可因对方的钱财外貌，而忽视其他因素。
婚姻讲究门当户对，婚前看家境，可以让人少走很多弯路。
为人父母， 成全了孩子的前半生，不妨再为孩子的后半生指条明路。
请告诉孩子：可以自由恋爱，但结婚，尽量找以下三种家庭。
01
通情达理，和...
“会教”的老师与”不会教”的老师的32个区别，看后都说写得好！
1.会教的老师能把复杂的教材教简单了；
不会教的教师则会把简单的知识教复杂了。2.会教的老师能把难学的知识教容易了；
不会教的老师则会把很容易的知识教难了。3.会教的老师上课跟着学生走；
不会教的老师则始终牵着学生跟着老师走。4.会教的老师自己悠闲让学生忙；
不会教的老师则让学生没事自己忙。5.会教的老师希望听到学生的独立见解；
不会教的老师生怕学生的回答跟老师预想的答案不...