（全民健心网编辑：马宁宇）
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俗话说：“别把自己的脚，伸进别人的鞋里。”确实如此。环境不同，难以感同身受；经历不同，很难完全理解。不用自己的标准评论他人的生活，不评价他人的言行，是一种教养。有这样一则故事：两个人来到一块田地旁，看到一位老农正从很远的河里挑水来灌溉，而附近就有几口水井。一人说：“真是愚蠢呀，明明有更省力的方法却不用。”这时，老农过来，坐在田边休息，对他们说...
请别让手机毁了你的生活
一家咖啡馆的牌子上写道：“ 我们没有WiFi；和你身边的人说说话吧！”
以后人们离婚的原因大部分是因为手机而不是婚外情...
现在跟很多朋友一起吃饭聊天对方都在不停的微信，语音，自拍，刷屏，心不在焉！！！不由的悲从心生，看别人不停的摆弄手机，自己也就得玩，否则气氛尴尬无比。
回到家里也是如此景象，夫妻之间懒得交流，懒得倾听，各自忙着玩手机，所以我很认同下面这段话：百...
儿童精神科挤满了抑郁症小患者，这届孩子为什么这么“烦”？
在首都医科大学附属北京安定医院儿科主任何凡的门诊，半天就有40多名病人前来就诊，其中三分之二都与抑郁焦虑有关。在她所在的医院儿科住院部，有抑郁和焦虑障碍的孩子占了超过一半的床位，他们基本是重度患者，大多数有自伤自杀倾向，住院治疗是为确保安全。
尚未定型的青少年，心理问题比成人更难以琢磨。大多数情况下，抑郁和焦虑交织着，根据不同的因素，又可能共患其他问题。今年10月公布的首次“...
生命中最重要的18件事，知道越早越好
苏格拉底曾说：「未经审查的人生，是不值得过的。」我们的脑海中经常会浮现这样一个问题：生命中什么才是最重要的事？什么定义了我们的生活质量？又有哪些事值得我们付出一生的心力追逐和拥有？
人各有异，面对这些人生基本问题，每个人的答案都不尽相同。但一定不约而同的包含了一些基本的东西：如健康、爱、信仰、家庭、目标等等。正是这些事情，赋予我们存在的意义，让生命更有价值。
无论我们如...
你处理问题的能力，暴露了你的格局
一著名作家曾说过一句话：
“你不能解决问题,你就会成为问题。”
一个人格局的大小，决定他处理问题的能力和水平。
就如一个池子，只有当它的方寸够大时，不管往里倒多少水，都能兜得住水。
愿你提高自我的格局，游刃有余地处理问题。
1、站得高：见识的高度，决定做事的高度
一个牧场主人的邻居是个猎户。
他院子里养了一群凶猛的猎狗，经常跳过栅栏，袭击牧场的小羊...
谁才是你生命中的贵人！
我们的一生中，会遇见无数的人，无论他们是谁，都是你生命中该出现的人。
有的人教会你成长，有的人带给你力量；还有的人，影响你的命运，改变你的人生。
俗话说：近朱者赤，近墨者黑。
和什么样的人在一起，你就会有什么样的前程和人生。
01和优秀的人为友，你会变得更好
常听人说，环境可以改变一个人。
但是环境之所以会改变人，归根结底还是由你身边的人造成的。
《孔子家语...
投资自己
(编辑：吴祥成）
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人生最好的投资是什么？一个高赞的回答是：投资你自己。没有人能夺走你内在的东西，在自己身上的投资，会让你保持活力，不断进步。
一是，投资自己的健康。
人生就像是一场马拉松，看似在拼财力、资源，实际上是在拼健康。长期坚持锻炼，保持健康，不仅能让人充满活力，还可以调节心理状态，从容面对生活的无常。
你今天在健康上投入的精力越多，明天的幸福指数就会越高...
在职人士参考，句句大实话
1公司请你来做什么？
1、请你来是解决问题而不是制造问题
2、如果你不能发现问题或解决不了问题，你本人就是一个问题
3、你能解决多大的问题，你就坐多高的位子
4、你能解 决多少问题，你就能拿多少薪水
5、让解决问题的人高升，让制造问题的人让位，让抱怨问题的人下课
2问题就是你的机会公司的问题：就是你改善的机会；
客户的问题：就是你提供服务的机会；
自己的问...
自律有助于实现人生价值
（全民健心网编辑：马宁宇）
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这是不是现在的你：做事三分钟热度，明知道对自己有好处的事，坚持几天，就没了兴趣，没了动力，也没有了坚持下去的耐心。非常渴望变好，真正去做时，要么因为太难而拖延，要么因为太苦而偷懒，晚上想着千百变，早上醒来还是一成不变。时刻都为了自己的现状和未来而焦虑，甚至时刻都想着做出点成绩，但真到去行动时，又总是左顾右盼地选择了放弃。许多时刻，我们总以...
别让这十个坏习惯影响你的生活质量
（全民健心网编辑：马宁宇）
01过度的分析、揣摩哪怕是一点点小事
有些人特别喜欢过度分析一些小事，比如今天同事跟我说的那句话啥意思，那个表情啥意思。是不是同事不喜欢我，老板讨厌我，想要开除我？等等诸如此类，其实大多数时候这种过度的情绪反刍都是不必要的，反而会让自己陷入更深的焦虑甚至抑郁。物理学的基础定律是“能量守恒”，你可以这么理解：假设你体内的能量有100分，大脑的思考活动...