评估心理健康服务需要是心理健康服务的起点,是保证服务体系善用其资源,以最有效的方式促进群体心理健康、构建和谐社会的前提。心理健康服务需要是指取决于民众实际与理想心理健康状况之间的差距而提出的对心理健康服务的客观要求； 心理健康服务需求是指在一定时期内、一定价格水平上人们愿意而且有能力消费的心理健康服务量。可以政府和社会单位购买服务的形式进行。
评估心理健康服务需要的方法主要...
余生，学会笑着让步
《道德经》中说：上善若水，水善利万物而不争。
人生在世，最高境界是如水一般，滋润万物而不相争。
若事事相争，丝毫不懂让步，人生该何其累？
做人，应学会笑着让步。
让步，不是怯懦，不是怂，而是人生大智慧，是人格魅力的体现。
01让步，不是懦弱
而是一种智慧
古人云：“好争的人，天将与之相争；谦让的人，天将与之相让。”
有时，懂得让步，不免为一种聪明选择。
韩...
请别把最差的情绪给最爱的人！
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我的一位朋友老徐，三十出头就当上了公司总监，不仅事业有成，还在市中心买了一套大房子，把母亲接来一起生活，成了众人眼中的“人生赢家”。
一次，老徐在饭局上接到一个电话。他掏出手机一看，是母亲打来的，当时他的口气就非常不耐烦，说：“干嘛啊，说了不要在我工作的时候给我打电话！”说完，他匆匆挂掉电话。可实际上，当时他也没有在忙什么，只是陪别人喝喝酒、说些无关紧要的话而...
研究表明：爱做家务的孩子长大后更优秀，假期实践起来！
进入年关，家家户户都在准备扫尘准备过年了。不知道家长、老师有没有让孩子参与一年大扫除呢？
家务活本该是每位家庭成员在家中的日常，但是，现在孩子做家务的越来越少了。可是，孩子不做家务专心学习，真的就会更优秀吗？
01时间不是理由，做家务是孩子的人生必修课
一些家长不愿让家务占用孩子的学习时间，认为孩子的学习比做家务更重要。但是你知道吗？在其他国家，教孩子做家务是一门必修课...
新年最该给孩子的仪式感，藏在这10件小事里
前两天，儿子突然对我说：“妈妈，我们可不可以不过年啊？”
我觉得很诧异，问他：“过年不好吗？可以穿新衣服、吃好吃的，一家人热热闹闹多好呀。”
儿子却摇了摇头：
“新衣服经常穿啊，吃的也都是那老几样，过年真的好没意思啊。”
他的回答不禁让我想起了《舌尖上的新年》里的一段话：
“年味越来越淡，只因随着生活水平的提高，年夜饭失去了吸引力......
母亲每到过年就抱怨：吃什么呢？...
人，一定要懂得拐弯
人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。
许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。
人生路上难免会遇到困难，拐个弯、绕一绕，何尝不是个办法。
山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇。只要心里拐个弯，就会路随心而转从而超越自我，开创新的天地。
行至水穷路自横，坐看云起天亦高。...
遇事的第一反应，决定了人生高度
01
遇事从自己身上找原因
遇事时，与其一再推诿责任，不如反躬自省。
多从自身找原因，才能不断精进自我，遇见更好的自己。
曾国藩考了七次才考上秀才，在第六次落榜时，曾国藩的考卷还被当成了反面典型。
主考官说，“此文是文理欠通的典型，文笔尚可，道理没讲通，大家要引以为鉴。”
回家后，他一头钻进书房里，反思总结失利的原因，明白问题在于自己写文章太过于拘谨，缺乏大局观，不...
过了60岁要预防这“六怕”！
人总是这样，年纪越大，心里越害怕。虽然说太担心了，不利于身心健康，但60岁以后，有6件事不得不怕，不得不防！只要防范好了这“六怕”，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。
第一怕：最怕跌倒卧床
对年轻人来说，摔个跟头一般不算事。可是，老人如果摔一跤，就是大事，很有可能从此卧床不起，甚至不幸辞世。因此，从医生到老百姓有个普遍的共识——老人经不起一摔。
数据显示，我国60岁以上的老...
如何让自己欢喜？
中国有句老话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
人生在世，命运不同，但无论贫富贵贱，都各自欢喜，各自忧愁。
只有真正强大的人，才能保持内心的喜悦，不为外境所动。
哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种选择。
学会哄自己开心，无论走到哪里，眼里都是风景。
余生不长，要学会宽容别人
古人说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”
生活中很多时候，自己不快乐，是因...
什么是讨好型人格？
知名作家蒋方舟曾在节目上自曝自己是“讨好型人格”，回顾成长历程，发现自己总是在为了满足别人的期待而努力，害怕跟别人起冲突，尽力去讨好别人，即便在亲密关系里，哪怕对方已经侵犯自己的原则了，为了避免惹对方不开心会压抑自己的真实感受。
一时之间“讨好型人格”成为讨论热潮，引发了许多网友的共鸣。从心理学的专业评估诊断来讲，没有“讨好型人格”这样的诊断名称，更多是一种行为倾向和心理模式，...