情绪自救的七种方式

(编辑:李晓娟) 心理学家盖·温奇勾勒了7种有用的方法,这些方法可以重新启动你的情绪,让您恢复健康。 你用绷带绑住伤口,或服用抗生素来治疗感染,对么?答案毋庸置疑。如果受伤后必须处理创口,你会不会不采取任何的急救措施? 那么,我们为什么不为自己的心理痛苦进行急救呢? 每个人都会反复思考无法理解的拒绝或苦恼,那只是在期待自己能够“克服”心理创伤。内在的情绪创伤和身体创伤一...

遇到这几种人,请尽量离开

(编辑:李晓娟) 少和让你生气的人在一起,因为那人不会带给你快乐;少和心眼多的人在一起,因为你的善良玩不过他;少和不懂珍惜你的人在一起,因为那人不值;少和敷衍你的人在一起,因为你从他身上得不到真心;少和谎话连篇的人在一起,因为你老活在他的欺骗中。想让自己活的快乐点,就请远离这种人,不懂感恩的人比狼还可怕,且行且珍惜! 请远离这些人: 第一种人,不孝型; 不孝敬父...

心理减压的十五种方式

(编辑:李晓娟) 当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因以最终受伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧!以下15种方法,或许可以帮你安然度过种种心理危机。 01读书 古人曰:“ 腹有诗书气自华。” 当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自...

弱智抱怨,强者不言,智者改变

(编辑:李晓娟) 一伟人曾说:“衡量一个人成功的标志,不是站上顶峰的高度,而是跌下谷底的反弹力。” 苦难,是人生最好的试金石。 弱者一味抱怨,不断沉沦; 强者沉默不言,逆流而上; 智者改变思维,另辟蹊径。 沧海横流,方显英雄本色。 一个人面对困境的能力,就是一个人的层次与高度。 弱者抱怨 曾国藩曾说:“牢骚太甚者,其后必多抑塞。” 一个人如果经常抱怨、牢骚,那...

张传禄:我的单位观

(编辑:李晓娟) 什么是单位?单位是我们和社会之间和他人之间进行交换的桥梁,是我们显示自己存在的舞台,是我们美好家庭的后台,是我们提升身价的增值器,是我们安身立命的客栈。诚如一位领导同志所言:如果你是小草,单位就是你的地;如果你是小鸟,单位就是你的天;如果你是一条鱼,单位就是你的海。家庭离不了你,但你离不了单位。没有单位,你,什么也不是。所以,我的单位观为四个字:单位如家...

容言,容事,容人

(编辑:李晓娟) 贾尼·罗大里曾说:“人的心只有拳头那么大,可是一个好人的心是容得下全世界的。” 的确,世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,但比天空更宽阔的,却是人心。 毕竟,以大度兼容,则万物兼济。 真正厉害的人,能容言,能容事,更能容人。 01 容言 华为有个平台,叫心声社区。 任正非希望员工能够在里面畅所欲言,不管是意见,还是建议,都可以隐去姓名,在上...

认知层次越低的人,越固执

(编辑:李晓娟) 曾经看到一个段子,甲问乙:“你有《时间简史》吗?” 乙回答:“神经病,我有时间也不会去捡屎啊?” 当然这只是一个段子。 甲问乙的时候,甲从未想过乙会回答:去捡屎啊? 这说明什么? 说明两个人根本不是一个认知频道的人。 认知层次不同的两个人,很难沟通。 01 认知越低的人,认知盲区越多。 前两年,我身边一个朋友要创业,这个创业项目是洗衣店。 ...

故事很短,道理很深!

(编辑:李晓娟) 每个人都希望,在自己的人生路上,能有如指明灯一般的人,给予一两句箴言,指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现,人生的很多智慧,其实就藏在生活的点点滴滴之中。 01 鸡叫了天会亮, 鸡不叫天也会亮, 天亮不亮不是鸡说了算, 关键是谁醒了。 醒来的过了一天, 没醒的过了一生。 感悟: 每天醒来,都是新生。 健康地活着,是世界上最重要、...

新关系论

(编辑:李晓娟) 人与人之间的关系总是极为复杂的,而我们每个人一生中又总要扮演着许多不同的角色,你是怎么看待这些关系的呢? 下面是网友总结的新七大关系,太精辟了! 01 离开就断了的,是工作关系 古人有句非常经典的话:“以利相交,利尽则散;以势相交,势去则倾;以权相交,权失则弃;以义相交,地久天长。” 打开手机通讯录,里面有上千个联系人,在这成百上千人之中:百分之七十...

记住别人的好,温暖自己的心

(编辑:李晓娟) 1   人生匆匆如旅,相逢即是缘。对我们好的人,都值得我们用心去铭记。珍惜对我们好的人,就是在心底装着阳光。   人生如四季,总会遇寒冬。锦上添花的事好做,雪中送炭却并非人人都能做到。   下雨了,才知道谁会给我们送伞,谁只有口头的寒暄;遇事了,才知道谁是真心的贵人,谁只是看热闹的观众。友不在多,贵在风雨同行。   相逢已属不易,相守更是难得。所...