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人需要心理美容

2014年02月21日 心理保健 人需要心理美容已关闭评论 阅读 47 次浏览 次
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        有位心理学家说:人生是个心理过程,而非逻辑过程。同样,在某种意义上,美容是个心理过程,而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心,从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。

  心理美容,既注重容貌的美丽,同时也注重修养的提高,可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局 因此当今流行一种新的美容观点:单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法,科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美入手,情绪调整是美容的要素之一。

  当人遇到高兴的事而心情愉悦时,大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多,血液通畅,皮下血管扩张,血流通向皮肤,使人容光焕发,给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉;相反,当人过度紧张、情绪低落时,体内儿茶酚胺类物质释放过多,肾上腺素分泌增加,使动脉小血管收缩,供应皮肤的血液骤减,使人面色苍白或蜡黄。如果一个人长期郁郁寡欢、焦虑烦闷,还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中,使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷导致神经衰弱、失眠,也会影响皮肤血液供应,使面容憔悴、眼圈发黑。

  现代职业女性工作紧张、生活忙碌,要真正达到“冰肌玉肤”、“面若桃花”的效果,除了一定的物质条件保证外,更需要修身养性,面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡的心情。总之,良好的心态是最好的美容方法。

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