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大学生的心理保健

2014年02月19日 心理保健 大学生的心理保健已关闭评论 阅读 95 次浏览 次
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     大学生心理健康教育工作不但是学校心理咨询老师的事情,而是每个教育工作者都应肩负的职责,作为与大学生有着更多接触的辅导员更应如此。为了能够有效的引导大学生加强自我调适与自我诊治,首先,辅导员应努力学习心理辅导与心理咨询只是,提高开展心理健康教育工作所需的专业知识和业务水平,提高自身得心理健康水平,学习与学生进行有效沟通的技巧,以良好的心态影响学生,引导学生。其次,辅导员还应学会几种自我诊治的方法,指导学生有针对性地进行自我调节,自我诊治;自我调适,自我诊治的方法有:放松疗法,自我暗示疗法,自我娱乐疗法,运动疗法,宣泄疗法等。
      辅导员除了把握大学生常见心理问题的表现,懂得识别问题外,还应掌握一般的处理方法对策。

      大学生心理健康教育工作不但是学校心理咨询老师的事情,而是每个教育工作者都应肩负的职责,作为与大学生有着更多接触的辅导员更应如此。为了能够有效的引导大学生加强自我调适与自我诊治,首先,辅导员应努力学习心理辅导与心理咨询只是,提高开展心理健康教育工作所需的专业知识和业务水平,提高自身得心理健康水平,学习与学生进行有效沟通的技巧,以良好的心态影响学生,引导学生。其次,辅导员还应学会几种自我诊治的方法,指导学生有针对性地进行自我调节,自我诊治;自我调适,自我诊治的方法有:放松疗法,自我暗示疗法,自我娱乐疗法,运动疗法,宣泄疗法等。
     辅导员除了把握大学生常见心理问题的表现,懂得识别问题外,还应掌握一般的处理方法对策。
通过活动集体处理新生适应不良等问题。
适应不良是很多大学新生都会出现的问题,因此可以通过集体性活动的开展对这一问题进行统一处理。首先,构建一组沟通得平台。作为新生辅导员要做好新生工作必须及时了解和掌握新生的思想动态,为保持信息渠道的畅通,曾进师生间得交流和沟通,除了传统的班会、周记以及班干部的定期汇报外,还可以利用电话、手机短信、QQ群、E—mail、网上发帖子等现代的、大学生喜闻乐见的信息技术,构建一组现代化的交流平台。其次,为学生过大学的第一个生日。
  18、19岁是一个重于形式并且多愁善感的年龄,对大一新生来说,离开家庭第一次来到大学过集体生活,渴望归属感,更渴望得到关心和关注,因此,辅导员可以把每个学生的生日记在心里,分上下学期为学生过集体生日,开生日晚会,为他们祝贺大学的第一个生日;也可以为过18周岁的新生集体举行一个纪念成人得仪式;这样既满足了他们归属和爱的需要,也增进班级的凝聚力,让学生学会了互相关心和团结友爱。
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