阿慧

我是一个胖子，一些记不清我名字的人提起我时，每每用“那个胖子”来称呼我。在很多人眼里，我永远是无可救药地胖。可他们不知道的是，其实数十年来，我也一直在与肥胖作斗争。

从我记事起，“肥胖”对我来说就不陌生，因为我妈妈就是一个典型的胖子。在那个缺衣少食的年代，她那样的胖子真是很少见，以至于不管她走到哪里，都有孩子像看到怪物一般喊：快来看胖子！而在一旁的我是那么无地自容。因为肥胖，妈妈40多岁就患上了糖尿病及并发症，终身与药为伴。肥胖给妈妈带来的痛苦，让我很小就下定了决心：我以后决不成为一个胖子。

可是，事与愿违。不知是进城后物质条件好了，还是遗传因子实在太强大，不到30岁，我的身体竟在不知不觉间像气球一样膨胀起来。到我警醒时，体重已直指70公斤。去商场买衣服，对别人无比热情的营业员，见了我往往只是摇摇头便不再理会；即使在炎热的夏天，我也是全副武装，怕别人嘲笑露出部位的肥硕；游泳池、海滩等地方，更是不敢涉足……种种打击都在告诫我：必须减肥！

年轻人贪玩又喜欢睡懒觉，于是，吃减肥药成了我的首选。我吃过不少减肥药，中药、西药都试过。记得当时有一种颇有名气的胶囊型减肥药，厂家搞活动时我弄到了一盒。一盒吃下来，明显感到腰身苗条了许多，可惜两百多元一盒的价格，对于当时只有1000多元月工资的我来说是不可能去购买的。两三个月后，身材又恢复了原样。其它减肥药也差不多，一停就反弹。人不能一辈子吃减肥药吧？且药物潜在的副作用也让人担心。反复几次后，我便放弃了。

快40岁时，有人告诉我，美容院的银针减肥效果不错。我没有丝毫犹豫，立马花3000多元办了一张有效期为3年的减肥卡。第一个月，我几乎是每天都去美容院扎针，后来是两三天去一次。为了保证效果，美容院还要求顾客严格控制高热量食物，我的早餐由原来主打面条变成了牛奶、鸡蛋，正餐也改成了以蔬菜为主。3个月后，效果出来了，我的体重下降了20多公斤。身体一下子变轻盈，我心里不知有多高兴，买衣服的欲望也疯狂增长，没事就往商场跑，感觉穿什么都好看。

可我的好心情并没有维持多久，90岁外婆的到来让我彻底醒悟。那天，我给洗完澡的外婆穿衣服，看到她上臂的肌肉松松垂垂的，我突然意识到，自己也有两条脂肪被抽干后肌肉松垮、无光泽的上臂。这个发现让我毅然告别了美容院，因为我感到肌肉表现出来的老相比肥胖更丑、更让人恐惧。当然，我的体重也渐渐恢复了原状。

最后，我选择了运动减肥。这需要极大的毅力才能持之以恒，一个偷懒的理由就可能让自己前功尽弃，特别是在冬天，对搞锻炼的人更是考验，但我还是坚持下来了。现在的我，每天都跑步、打乒乓球，一天不运动就觉得浑身不舒服，体重也停留在65公斤左右。虽然在别人眼里，我还是个胖子，但我不再介意。由于坚持锻炼身体，科学进食，我这个年纪很多人都有的“三高”还没“找”上我；而且我吃得好睡得香，脸色红润，精力充沛，我觉得这就是美。

（文章来源：湖南日报）