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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

无论和谁交往，双方心中其实都有一把尺，在相互丈量。

也许是在考量对方的人品，也许是在衡量对方的价值。

生活中，要想能游刃有余地处理好人际关系，一定要知道这四条黄金定律。

01圈子定律

如果把人一生的社交关系流动，划分为上下两场：

前三十年是上半场。

这期间，你会遇到无数个人，和一些人成为好朋友，和一些人成为过客，之后你会经历聚散离别，弄丢一些人，又遇到另一些人。

三十岁之后是下半场。

社交圈子基本成型，和你来往的那些人一定是得到过岁月的淬炼和洗礼，能够和你聊到一处彼此珍视的人。

无用的社交，当断。

繁杂的社交，反而是块绊脚石，拦住了自我提升的脚步。能断就断，时间精力，留给自己。

费力的讨好，当舍。

选择讨好一个人，就是把自己放在了低位，没了朋友间的平视，往后都是仰视。久而久之，心也累了。

不同的三观，当离。

人与人之间参差不齐，性格各异，看不顺眼，不需解释，也解释不清。既然不合，不必强融，默默远离，就是最大的尊重。

02面子定律

得饶人处且饶人，山不转水转，人生在世，谁都会有马高镫短、山穷水尽的时候，留一些余地，是给自己一些退路。

和同事之间留一些余地，就不会为了一个客户闹得不愉快；

和爱人之间留一些余地，就不会因为一句狠话彼此记恨许多年；

和朋友之间留一些余地，就不会因为一点不满擦肩而过成路人。

人生如棋，变幻莫测，谁都无法预料，你今天种下的因，明天会结什么样的果。

俗话说：“凡事留一线，日后好相见。”

当你赶尽杀绝，不留情面时，很难保证以后你陷入困境时，别人不会落井下石。

懂得给别人留有余地，其实是给自己留了条后路，给别人留情面，也是给自己留体面。

03互惠定律

心理学家韦纳曾说过：互惠原则是成年人社交的核心。

一段舒服的感情，贵在彼此不计较，更贵在相互不消耗。

在生活中，总有人喜欢拿别人当傻子，绞尽脑汁，机关算尽：

上学时，生活用品能蹭就蹭；工作后，聚餐结账能躲就躲；职场里，蝇头小利能争就争……殊不知，这些微不足道的小便宜，背后是更昂贵的代价。

《礼记·曲礼上》里说：“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”好的感情，有来有往，如同山鸣谷应，你投之以木桃，我报之以琼瑶。

人生在世，谁都不可能一帆风顺，都会有遇到困难的时候。

愿意在别人遭遇困苦时，伸出援助之手的人，他日也会得到别人的帮助。

所有的付出都是相互的，帮人其实就是在帮自己。

04分享定律

真正好的关系，都需要“分享欲”。 

它不是敷衍式的尬聊，而是从心里彼此牵挂，互相认同，同频共振。

分享的实质，就是在接纳、倾听中建立连接和共鸣，从而加深感情。

有人说，“永远不会对我已读不回的，就是父母”。

亲人之间的沟通，很多时候讲的不是效率，而是细节的交换和往来，哪怕只是琐碎地说些废话，也能让人觉得幸福。

长大后，大家越来越忙，对友谊也是考验。

见面要靠凑，屡约不成很正常，回复常常不及时，但无论如何，未曾断裂的分享，其实就是一种对彼此的惦念和对彼此生活的参与。

得益于此，在朋友一路走一路散的今天，才有些人能陪伴我们那么久。

家人也好，朋友也好，爱人也罢，有分有享，感情才能相伴长久；互通有无，关系才能生生相息。

（文章全文转载于：演讲与人生）