（全民健心网编辑：马宁宇）

时间，恰如指间流沙，一去不复返。

无论过去如何，未来的一切都是崭新的。

2023年，悟透这23句话，一路披荆斩棘，一路繁花似锦。

1

• 不一定要忘掉过去，但要学会放下过去。 

感悟：

凡是过往，皆为序章。

过去的得失喜乐，念念不忘只会折磨自己。

学会放下，看开想开，轻装前行，才能和美好相遇。

2

• 身体健康，是每一个人最重要的财富。

感悟：

疫情三年，深刻明白了健康的重要性。

有了健康，其余的金钱、名声、地位才有意义。

所以，无论多忙，都要记得照顾好自己的身体。

3

• 人非生而有幸，但却可以越努力，越幸运。

感悟：

命由天定，我们无法左右机遇和好运。

但我们却可以早睡早起，自律、上进和努力。

那些吃过的苦，流下的汗，都会筑成向上变好的阶梯。

4

• 好的人生，要有好的心情，也要有好的心态。

感悟：

人这辈子，活的是心情，过的是心态。

心情愉悦，开开心心每一天，才最重要。

心态乐观，将自己活成一束光，才最幸福。

5

• 宽容别人，善待自己；原谅别人，解脱自己。

感悟：

心若处处计较，既累了别人，也苦了自己。

与其耿耿于怀，不如淡然处之，既往不咎。

原谅别人的错，解脱自己的心，方能活得舒心自在。

6

• 你的迷茫，往往是因为想得太多，做得太少。

感悟：

任何事，做了才知道后果，做完才知道结果。

思前顾后，都是无用功，最后只会一事无成。

唯有脚踏实地向前走，才能破解迷茫，抵达远方。

7

• 知足常乐，凡事要适可而止。

感悟：

知足天地宽，贪得宇宙隘。

知足，是历经岁月沉淀之后最大的生活智慧。

不嫉妒，不攀比，节制欲望，才是余生的快乐源泉。

8

• 父母在变老，对他们的爱别来得太晚。

感悟：

父母在，人生尚有来处。

千万别等到“子欲养而其不待”，徒留悔恨。

2023，对父母多关怀，把最好的脾气留给最亲的家人。

9

• 世间万事，不放弃，一切才有可能。

感悟：

没有谁的人生一帆风顺，总有坎坷和伤害。

也要一边经历，一边成长，一边辛苦，一边坚强。

不抱怨，不放弃，努力挺过去，才可能迎来美好。

10

• 这辈子，钱多钱少，够用就好。

感悟：

人活着，离开了钱，便寸步难行。

但也不必为了钱，丢了健康，没了原则。

钱财不过是身外之物，看淡看透，才是生命最高远的境界。

11

• 真正的朋友是一辈子，而不是一阵子。

感悟：

朋友，美在锦上添花，贵在雪中送炭。

一个知心好友，胜过无数虚情假意的交情。

如果遇到真心的朋友，一定要倍加珍惜，用心维系。

12

• 没有永远美好的婚姻，只有共同成长的夫妻。

感悟：

没有谁，是天生契合，一直甜蜜的。

感情需要经营，相互包容、信任和理解。

在婚姻中，变成更优秀的自己，才是最好的状态。

13

• 不活在别人的嘴里，不活在别人的眼里。

感悟：

千人千面，众口难调。

看法是别人的，生活是自己的。

走在自己的节奏里，把握幸福，才是王道。

14

• 沟通，70%是情绪，30%是内容。

感悟：

说话是本能，会说话是本事。

沟通时，控制好情绪，不妄言，不失言。

管好自己的嘴，修好自己的心，方能行稳致远。

15

• 撞了南墙要回头，此路不通换一条。

感悟：

条条大路通罗马。

很多时候，不是路到了尽头，而是该转弯了。

适时转弯，灵活变通，或许柳暗花明又一村。

16

• 别人的屋檐再大，也不如自己有把伞。

感悟：

靠山山倒，靠人人跑。

靠自己，为自己撑伞，才最踏实心安。

即使面对风风雨雨，也能乘风破浪，一笑而过。

17

• 多学点有用的知识，就能少说几句求人的话。

感悟：

活到老，学到老。

坚持学习，提升自己，才不会被时代抛弃。

也能拥有选择的权利，用喜欢的方式过一生。

18

• 心怀感恩，加倍回馈对你好的人。

感悟：

恩情难遇，真情难求。

在这世上，没有谁的好是理所应当。

帮你一次，你要心怀感恩；扶你一把，你要加倍回馈。

19

• 有心者有所累，无心者无所谓。

感悟：

世上本无事，庸人自扰之。

心大一点，心宽一点，学会放过自己。

不活在自己纠结中的人，才能大步走向未来。

20

• 儿孙自有儿孙福，莫与儿孙做马牛。

感悟：

人这一生，吃苦享福都是有定数的。

与其为儿女遮风挡雨，不如教他们抵御风雨。

学会放手，自己的路自己走，才是真正的远见。

21

• 力微休负重，言轻莫劝人。

感悟：

做人，最重要的就是自知之明。

你有多大的本事，就揽多大的事。

不逞强，不较劲，才能少是非，少烦恼。

22

• 生气，是拿别人的错误，惩罚自己。

感悟：

生气，是世上最无用的一件事。

既气坏了身体，也影响了心情。

与其生气，不如静气，笑看风起云涌，静享岁月悠长。

23

• 人生苦短，且行且珍惜。 

感悟：

人生短暂，不过匆匆百年。

别挥霍光阴，别消耗感情，别轻视生命。

懂得珍惜，才配拥有；唯有在乎，才能永久。

（全文转载：心灵悸动）