面对新学期，许多家长对于孩子的学习又开始产生焦虑情绪。对此，我们应当如何调整好心态？

不知不觉，“双减”已实行三年有余。

在即将面对新学期之际，现在回过头看，“双减”着实让孩子的负担减轻了些许，也让教育生态的修复有了一丝曙光。

但是对于一些家长的压力，还有所面对的焦虑，却似乎没有多少改变。在与一些父母的接触中，他们还是唉声叹气，说只要有高考在，有中考在，还有初中的提前分流在，不管千减万减，残酷的现实是没有法子减。

我似乎感觉到个别父母的焦虑情绪还有增无减。为此，我想送给家长们五句话。

1、留住孩子的好奇心

对孩子学习成绩的过度关注，应该是不少父母的共识和倾向，也是带来群体焦虑之源。孩子学习成绩，说白了就是考试分数，考试分数是对孩子掌握知识水平和程度的检验与反映。

学生天赋不同，个性各异，有的接受知识快，擅长考试，有的对文化知识的学习消化吸收慢，很难在考试中胜出。

一个班几十个孩子，分数居于前列的肯定是少数，绝大多数差不多属于中下之列。分数暂时靠前的，不一定未来人生就一定成为佼佼者。处于中下之列的孩子，在他成人后可能会更有作为。

其实，父母不必对孩子的分数太在意，我们应该留意的是孩子的好奇心。

好奇心激发学习兴趣，好奇心点燃探索欲望，好奇心迸发生命张力；好奇心促使孩子不断学习，不断超越自我；好奇心驱动孩子睁大双眼，打量世界，挑战未来；好奇心，是孩子成长的密码，是孩子心灵的天使，是孩子逆袭人生的法宝。

父母对孩子最好的呵护，是呵护孩子的好奇心。对孩子最大的关注，是对孩子好奇心的关注。留住孩子的好奇心，比让孩子获得一纸分数更重要。让孩子拥有好奇心，就拥有了未来幸福的人生。

2、不妨让孩子输在起跑线

有一句话是“别让孩子输在起跑线”，已严重误导了家长多年，可以说是制造和贩卖焦虑的元凶。

过去许许多多的家长由于担心自己的孩子输在起跑线上，不惜砸金斥资把孩子送到各种补习班，用孩子的快乐童年换取了一些培训机构的盆满钵满。

50米、100米的短跑，起跑线当然重要，起跑慢了，一慢则慢，一输全输。殊不知，孩子的一生是漫长的马拉松，马拉松的要诀是保存实力，厚积薄发，储蓄能量，把握态势，关键时刻，冲刺发力。也就是迟开花，后结果，谁笑到最后，谁笑得最灿烂。

因此，父母不必在孩子的起跑线上患得患失，顾及太多，在孩子的幼年、童年时，让其尽情嬉戏玩耍，积淀生活经验，涵养学习兴趣，让想象力在大脑安营扎寨，让后冲力蓄势待发，孩子有可能输在起跑线，却会最终赢在未来。

3、平常心，浓浓情

普普通通便是真，平平常常人间情。这个社会，能够成为精英的，毕竟是极少数，绝大多数孩子，都会像我们一样成为普普通通的人。

可怜天下父母心，恨铁不成钢，望子成龙，望女成凤，其心迫切，这能理解，期望孩子今后有出息，胜过自己，强过他人，能够光宗耀祖，显赫门庭，这也能共情。

但是孩子有他的花期，有他的生长季，有他的发展方向，社会的良好秩序和正常运转，需要方方面面人才，需要三百六十行的各尽其能，大显身手，不可能人人考高分，也不可能个个上名校，更不可能都在那里产生思想，即使孩子在学习上不能拔得头筹，鹤立鸡群，上帝在关掉这扇门的同时，也会为他打开另一扇窗。

不必着急，不用焦虑，不需赶鸭子上架，不要在独木桥上挤得头破血流，更不应用爱的名义去逼迫孩子，拥有一颗平常心，怀揣一份儿女情，发现孩子个性，找到孩子强项，不必用长处补短板，尽力让孩子把优势做足做够，人生同样能出彩精彩。

不然，只会让自己活得累，让孩子尝尽万般苦，更有甚者，落得个鸡飞蛋打，人去楼空，那更是人间悲剧。

4、守护孩子品格的底线

通常人们认为，有高分数、好成绩才是好孩子。我以为，高分数、好成绩，只是人生的一个敲门砖，一张通行证，但它绝不是人生的决定因素。

人生的竞争不是分数和成绩的竞争，而是品格的竞争，人生起决定和制约作用的是品格，而不是其它。

只有品格，才能让孩子直立行走，受人尊重，赢得人脉，才能让孩子肩负责任，懂得承担，享受快乐，才能让孩子在人生的道路上左右逢源，得心应手。

即使孩子学习成绩再优异，分数再高，如果缺少品格，那一切将是前功尽弃，功亏一篑，而且害己害人，留下千古骂名。

一个人一生，最终拼的是品格、品德。不少父母一味关心的是孩子学习，为了让孩子考出好成绩，什么要求都答应，什么行为都能容忍，对于品格品德，却事不关己，睁一只眼，闭一只眼，这是很危险的，到时候完全可能喝到一杯自酿的苦酒。

家庭教育的重要任务是筑牢品格长城，用心守护孩子的品格底线，应该成为父母的头等大事和重要使命。

5、和孩子一起成长

父母合格，孩子才能优秀。很多父母只知道要求孩子优秀，考高分，上名校，出类拔萃，却从来不考虑自己是什么状态，自己给孩子带去了什么影响，自己是不是始终保持着一种昂扬的斗志。

最好的学习，是父母带头示范下孩子的自觉学习。最好的成长，是父母主动成长后与孩子的共同成长。

父母的学习与成长和孩子一样，是没有止境的。父母不断学习，不断成长，不断进步，对孩子的影响是无形浸润而深刻的，是潜移默化而深远的。

我以为，父母的学习与成长远胜于无端的焦虑，因为那种无端的焦虑无异于杞人忧天，既会推波助澜于应试教育，又有可能在畸形的教育方式下给孩子带来莫大的伤害。

父母与孩子相互学习，互为促进，彼此依偎，共同成长，在同一个屋檐下将有着共同的语言，共同的精神世界，共同的心灵基因，在让孩子体验“岁月静好”中，孩子的成长会逐渐向好，教育也将变得更加美好。

家长们能从这五句话中受到一点感悟与启迪，有可能就不再那么焦虑，或许“双减”下的家庭教育也就有了它应有的理性！

（全文转载于：校长内参）