兴高采烈型：加州大学的一项研究结果令人瞠目结舌——兴高采烈欢乐型性格的人更容易短命。一种理论解释是。这种人低估生活风险，突发事件一旦出现，他们更可能手足无措。

　　焦虑型：焦虑综合征会使你患高血压的风险增加3倍。美国北亚利桑那大学的一项研究发现，这可能与应激激素有关。另外，患恐高症等恐惧性焦虑症的女性，得心脏病、高血压和高血脂的风险更大。

　　攻击型：英国的一项研究发现，攻击型人群更容易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加心脏病风险。另外，患周期性抑郁症的风险也更大。

　　害羞型：美国加州大学研究发现，羞于社交的人更容易发生病毒感染。

　　乐观型：加州大学研究发现，与常人相比，乐观的人平均寿命长7.5岁。乐天的人心理压力小，较少发生器质性病变和慢性疼痛。

　　忧伤型：这种性格的人容易发生情感问题，但他们却总是抑制自己的情感，因而容易得癌症和心脏病。哈佛大学研究发现，忧伤型性格的人因冠心病死亡的几率更高。

　　尽责型：加州大学研究发现，这种人善于规避风险，更能保持健康行为，因而更长寿。英国诺丁汉大学研究发现，这种人更能保持健康的血压和血脂。

　　神经质型：加州大学研究发现，这种人易得哮喘、头痛、胃溃疡和心脏病。

　　外向型：意大利米兰大学研究发现，这种人与乐天派很相似，心脏病发病率较常人低15%，不容易发生感染，病后康复得也快。但是，日本山形大学医学院研究发现，这种人比神经质的人更容易发生肥胖。

　　悲观型：这种性格向来被认为最不利于健康。与乐观型相比，悲观型的早亡风险高19%。美国研究人员发现，这种人日后容易发生帕金森综合征。

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