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      人生也就是一场发现的历程，发现那些缺憾，放手那些奢求，不要让那些痛苦成为生命的弯路。心地的光明才能观照自我的失误与自我，规范自己的意志，包涵生命那些缺失，无论你懂得多少道理，都代替不了生活实践的本身。

　　

　　每个人和时光同在，需要关注自己内心的信念的成长，直面现在，送远过往，生活里所有的故事都可以作为人生的借鉴，成为一种人生的历练和积淀，多少道理在生活面前也是苍白无力，人生唯一能做的就是去接受和经历，认识和改变。

　　

　　生命这一场旅程，有挫折，有安慰，有欢喜，有波澜，有伤痛更有遗憾，有柔软又有信念，更有面对世界的诚恳，和对生活焕然一新的期望。这一切过往，随它消散，任我面对，丰富而感恩。

　　

　　生活是一种承担，每个人被生活所包涵，更需要我们去承载生活，放下那些成见，不必要紧紧抓住那些烦恼不放，一次又一次堆积烦恼的墙，理解生活的深刻，在于生活的和气不是放手了什么，而是给自己留了条生路。

　　

　　每个人都希望自己坚强的生活，却对于生活的幽默和调侃用了几分拒绝和固执，生活处处充满活泼，每个人都不必要用自我的固执作为保护，惧怕受伤总会受伤，用心地的宽阔去对待这世间的聚散离合，去构建崭新的内心世界，去陪伴自己迎接崭新的生活。

     生活所有的欢喜和痛苦，都在于我们对生活的认知程度和解读内涵，每个人都想活出自己的个性，甚至被烦恼干扰的面目全非，活成了一场疲惫，人生也是一场内心的觉知，在一次又一次唤醒自己的那一刻，人生也就在这转变之间。来自内心的那份和气的清新，才是对生活最本分的践行。

　　

　　携带内心的那份和气去和生命的故事相约，抱定一份谦卑去迎接那些折磨，风雨中寻找真实的自己，感谢所有的相逢，是悲是欢让自己更有力量更深刻，用一种和气去面对外在的世界，可以有烦恼，那就再一次尝试突破，抱定对生活的几分乐观，生活原本的那些不堪重负，都成了为生命点赞。

　　

　　面对烦恼的发生，一定学会别用烦恼面对，一定要提醒自己对待任何不良情绪的态度，一定要选择一种柔和的方式，而不是以怒制怒，培养好自己的心态氛围，有时候内心的平静就是生命的主动，也是对人生的一种负责，化解那些感伤和抱怨，不要把念头停在错误的地方。

　　

　　每个人如其说面对生活，不如理解为面对自己的心地，准确的说是面对自己的内心深处，用自己的温和和信心，去和那些烦恼面对、包容、化解。人生的意义，就是活出生活的简单，活出生活的喜悦，活出生活的和气。

      生活里难免有烦恼围绕，有沉思，有泪水，有感恩，有欢笑，经历种种的磨砺，终会理解生活，去化解那些生命的浮躁，致力于心地的平静，心地的平和才是生命恰当的思索，不要在意周围环绕的那些负面情绪，提醒自己活泼的活着，每一次呼吸都充满和气，感谢在这世界上存在的每一天。

　　

　　人生路上那些起起伏伏的烦恼，恰恰是内心需要突破的藩篱。人生的旅程中，每一次内心的平静，每一回心地的和气，都可以理解为是自己向前的转变，就把心平气和当做人生的指导，我们都说人生是一堂课，不要让自己的和气缺斤短两，用一种和气表达自己活在这世间的态度和观念。