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    据【《中国社会科学报》12月30日讯息】随着社会经济飞速发展，情绪与健康的心理研究已经成为心理学、遗传学、医学界的热门研究领域，涌现出一大批优秀的学术成果和卓有建树的学者。12月20—22日，全国第一届情绪与健康心理学学术研讨会在深圳大学举行。

　　积极情绪同生活质量密切相关

　　中国心理学会副理事长、北京大学脑科学与认知科学中心主任周晓林表示，情绪在心理学上有重要的地位，“如果负面情绪过多，会导致焦虑症和精神疾病；积极情绪跟生活质量也有密切的关系，比如说我们研究发现那些倾向于感激别人的人，主观幸福感很高”。

　　根据我国卫生部门的抽样调查，5%的人处于心理疾病状态，其中抑郁症是“大部队”。西南大学认知与人格教育部重点实验室副主任邱江表示，到2030年，抑郁症可能会成为全球负担最严重的精神疾病。而他的研究团队正在进行一项旨在对抑郁情绪进行预测并及早干涉的研究，该研究将通过数据的采集建立一种模式来进行预测抑郁情绪障碍的状态。

“积极情绪可以调动个体加强生理健康、扩展认知能力、采取乐观的认知方式，它使个体在面对事件时，更容易采取积极的应对措施，使其获得较多的社会支持。积极情绪帮助个体通过保持心理弹性等一些特定途径与方式来消除抑郁、恐惧、焦虑等心理障碍，使人处在健康、幸福和快乐的主观感受之中。”南京大学心理学系主任周仁来表示，在消除心理障碍、促进个体身心全面发展等方面，培养积极情绪是一条有效途径。

找回缺失的敬畏情绪

　　“敬畏感被称为是中国社会当前所迫切需要的，且最缺少的一种情绪。”中山大学岭南学院教授周欣悦表示。她的一项研究发现，敬畏感可以降低身体感受到的疼痛，也可以降低社会排斥引发的社会性疼痛，还可以降低花钱感到的心痛。“这就解释了为什么会有人捐出全部家当，为什么有人出家修行斩断与社会的各种联系，因为敬畏感降低了生理性和社会性疼痛，解释了很多社会现象。”

　　周欣悦从社会文化层面分析道，敬畏之心是我们必须要找回来的情绪。为什么这么说？“如果我们对自然缺乏敬畏感，可能会做出破坏生态环境的行为；如果我们对一个领袖缺乏敬畏感，国家就会缺乏凝聚力，执行力会下降；如果对权力缺乏敬畏感，就会滋生腐败或者滥用职权。”

　　普及情绪调节专业知识

　　心理学家及其研究如何走出“象牙塔”，更好地服务社会、服务公众也是学界比较关注的一个话题。周晓林表示，“心理学家需要有针对性地普及一些心理学知识，包括情绪调节、情绪控制方面的知识和技能，帮助公众缓解和控制情绪。”他说，情绪具有感染性，比如深圳工业园发生滑坡灾害的消息在自媒体中广泛传播容易引起社会负面情绪，严重的话还可能造成焦虑症。“我们不仅需要有平衡的观点、平衡的信息，更需要一种积极的情绪来面对灾害事件。”

　　中国心理学会副理事长、深圳大学心理与社会学院院长李红表示，现在社会上出现了大量的心理咨询师以及心理咨询所，他们是“象牙塔”里的心理学和社会民众之间的桥梁，但很多心理咨询师的理论水平需要进一步提高。他建议将经验丰富的心理咨询师集中到高校或科研机构，进行“再充电”，以实现心理学研究与应用的良性互动。

　　该会议由深圳大学心理与社会学院、广东省认知科学学会主办，西南大学心理学部协办。