（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
    抑郁是一面灰色的镜子，镜子里的生活面目永远不会明亮，抑郁的人被生活隔离，被快乐抛弃，痛苦的抑郁等同精神上的癌症。在抑郁的日子，生活没有希望，看到的除了丑恶，就是悲哀。
    抑郁是一口废弃的井，一条荒凉的岔路，一座破败的花园，抑郁更是一柄尖锐的刀，刀尖习惯对着自己，抑郁还是一付毒药，毒在心伤，解药难寻，痛苦绝望的折磨只有自己知道。
    人们在遭受到失败之后，比如恋爱婚姻上的失败，工作上的挫折领导的训斥同事的排挤，创业的失利股票投资的崩溃，生意上的失败债务的拖累，都有可能超出人们所能承受的范围，而在心理上出现短暂的“休克”，就是逃避加麻木，因为现实太残酷实在让人难受，什么都不去想会让自己感觉好受一些。其实这些都是抑郁的郁闷状态而已，而不是抑郁症。
    但其实抑郁症不是抑郁，很多人因为对心理健康知识不是很了解，很容易将这两种病症弄混。甚至人们谈到抑郁就会十分害怕，认为抑郁的人最终结果就像患有抑郁症的人那样终结自己的生命。
    抑郁事实上是人类的一种适应能力：一种既给思维带来损耗又能带来实际利益的状态。当一个人处于抑郁状态时，思维更具分析能力，而且也更专注——这种对解决复杂问题非常有利的反应可能正是最初触发抑郁的原因 所以，不是所有的郁闷状态都是不好的，有时候，这样的逃避方式会让人们暂时缓解一下压力，有时候超过自己能力接受范围去强迫自己努力面对现实，神经崩溃结果会更严重。
我们国家抑郁症的诊断标准是：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
    抑郁症的一个基本的表现，就是患者不再能体验情感和生活的美丽。世界上的一切，喜怒哀乐、爱恨情仇，都与他无关。亲人朋友近在咫尺，他却远在天涯。他不但丧失了快乐、希望，最后还丧失了爱的能力、审美的能力。这个时候，人就成了一具躯壳，成了行尸走肉。
    不过，如果你确诊了是抑郁症也不用担心，因为抑郁症并没有你相信的那么可怕。因为绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验，真实情况是，所有的抑郁症都能治好。虽然治愈后抑郁症还有可能复发，但不会长期治不好。所以，在得知自己患抑郁症后，一定要树立信心，积极配合医生治疗。