退休人士心理保健参考
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朱军的退休人生总结说得实在太好了!细细品读,时常回味,相信会对我们的退休生活有很大的启发。
退休10笑
早上笑笑好热闹,
白天笑笑有情调。
晚上笑笑睡好觉,
微信笑笑趣美妙。
困境笑笑万难消,
烦闷笑笑忧愁抛。
繁忙笑笑力气高,
闲来笑笑乐逍遥。
老来笑笑模样俏,
经常笑笑年寿高!
退休10点
说话轻一点,脾气小一点,
微笑露一点,嘴巴甜一点,
做事多一点,理由少一点,
行动快一点,效率高一点,
脑筋活一点,肚量大一点。
退休10最
最大的希望是平安,
最大的财富是健康,
最好的医生是自己,
最大的本钱是尊严,
最大的修养是宽容,
最好的心态是乐观,
最大的无知是抱怨,
最大的智慧是装傻,
最好的幸福是知足,
最大的享受是活出自我!
退休10不
①
不要自命不凡
天外有天,人上有人,
淡泊明志,宁静致远。
②
不要盲目承诺
轻易许诺,
往往会失信于人。
③
不要轻易求人
人人活得都不易,
求人不如求己。
④
不要强加于人
人本是人,
不必刻意去做人;
世本是世,
无须精心去处世。
⑤
不要取笑别人
损害他人人格,
快乐一时,伤害一生。
⑥
不要乱发脾气
一伤身体,
二伤感情,
退一步海阔天空,
忍一时风平浪静。
⑦
不要信口开河
言多必失,沉默是金,
倾听一种智慧,
一种修养、一种尊重。
⑧
不要小看仪表
撒播美丽,收获幸福,
仪表是一种心情。
⑨
不要封闭自己
敞开你的心扉,
释放你的热情,
做一个出彩的退休人。
⑩
不要活得匆忙
人生不是赛跑,
而是旅行,
每一步都有值得
驻足欣赏的风景。
退休10得
看得远,想得开,
吃得好,睡的香,
走得慢,老得当,
练得勤,游得广,
生得乐,活得久。
退休10别
老伴是唯一的,别厌烦;
儿孙是独立的,别宠溺;
朋友是真诚的,别虚假;
生活是享受的,别太苦;
钱财是身外的,别不舍;
生气是无用的,别愤怒;
快乐是必须的,别抑郁;
时间是宝贵的,别浪费;
退休是幸福的,别失落;
此生是唯一的,别后悔。
退休10乐
①
知足乐
名也不贪,利也不贪,
适浅寡欲,知足胜过长生药。
②
天伦乐
赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中,
则飘飘欲仙也。
③
运动乐
牢记“生命在于运动”,
动则长寿。
④
助人乐
多想别人,少想自己,
把帮助别人当做最大的快乐。
⑤
忘年乐
人虽老,忘年之交不可少,
返老还童,分享少年之乐。
⑥
忍让乐
在不触犯原则的小事上,
忍让可贵,吃亏是福。
⑦
宽容乐
严于律自,宽以待人,
豁达乐观,心情舒畅。
⑧
学习乐
活到老、学到老,
是无尚的追求,
也是生命快乐的需要。
⑨
想象乐
对往事的回忆和
对美好未来的憧憬。
⑩
平静乐
在平时生活中,
任尔东西南北风,
我乃稳坐钓鱼船。
(文章来源:听听经典)