心理健康教育是必须品，不是摆设品。我校的心理健康教育工作一直扎实开展，务实推进，注重活动体验，科研引领。一年以来，心育工作在领导的支持指导和全校师生的积极参与下，又取得了新的进步，现将2020年工作总结如下：

• 主要工作
• 疫情期间心理护航，开展21天幸福日记打卡

新型冠状病毒肺炎突发，师生宅家，部分学生出现焦虑、担心、烦躁等情绪。心理中心和校团委一起策划了宅家抗疫征集令，活动得到了同学们的积极响应，收到了500多份作品，包括抗疫漫画、正能量语录、心理感受、时评。此外，面向全校师生开展21天幸福日记打卡活动，鼓励大家写下积极、正面、温暖的感受，连续记录21天，很多同学发来了幸福感受，心理中心推送了2篇微信进行展示。

此外，积极参与市教科院心理教研，张琼老师撰写的文章《做个淡定的考爸考妈》在株洲教研公众号发布，刘赛花老师也与人合作撰写了疫情情绪调适文章。

• 聚焦生涯，举办“探索人生，对话未来”第12届心理活动月

今年是我校第12届心理健康活动月，今年的主题是“探索人生，对话未来”。一个月的时间，举行了启动仪式，“大学手抄报征集”、学长学姐进校园活动、生涯主题班会、职业生涯人物访谈优秀问卷评选等促进学生内外部探索，进一步唤醒生涯意识，提升生涯素养和能力，促进学生自主发展。

其中，学长学姐进校园活动邀请了来自30位优秀毕业生回母校与学弟学妹进行面对面交流。嘉宾们介绍自己的大学、专业、高中学习经验，分享自己的人生故事、感悟，传递生活哲理与生命智慧，学弟学妹很受鼓舞，一致反馈收获很大，“增强了对大学和专业的了解”“减少了迷茫”“清晰了目标”。学校领导和家长也纷纷点赞。

（三）助力学考，策划组织高二“同舟共济，激活潜力”户外拓展活动

身心减压式的放松活动有助于学生更轻松高效的投入学习。6月11号下午，心理中心联合行政党支部、高二级部及党支部，组织了高二“同舟共济，激活潜力”户外心理拓展活动，活动由张琼老师策划组织，珠行万里、巨人脚步、背夹球、划船挑战，四个比赛同时进行，尽量让每个学生参与比赛。同学们在比赛中发挥了创造性，各班发挥主观能动性，既释放了压力，又很好的激发了班级凝聚力。行政党支部和教学二支部党员担任裁判及工作人员。

高考前夕，高一高二学子为高三各班送上正能量书签和浓浓的高考祝福，1901易纪超等同学自发录制了加油视频。正能量书签共收到300多份作品，心理中心特别邀请了陈鹏、卢媛媛两位专业美术老师进行评审，挑选最优秀的书签进行展示和赠送。尔后，阳光心灵使者将优秀作品集中展示在教学楼大厅和高三五六楼楼梯口，课余时间，师生驻足欣赏，细细品味，此次活动得到了杨电波校长的赞赏和肯定！活动新闻在红网和学习强国上刊载。

在高三的成人礼上，张琼老师设计了游戏活动方案供各班选用。同时和行政党支部合作，开展微心愿活动，心理委员收集心愿，张贴在展板上，党员助力高三师生完成微心愿。

• 在坚持与创新中举办第九届校园心理剧大赛

  校园心理剧是我校心育品牌，今年是第九届。10月宣传发动，组织启动培训，介绍心理剧的特点，11月组织去年一等奖《换羽》在文艺汇演上展示，现场2000多人观看；12月组织13个进入复选组的剧组开会，培训编演要求，心理剧技术。平时与学生讨论商议剧本，探讨相关的心理问题，鼓励学生深入了解剧本原型，深入分析，感受，一次心理剧编演，是所有参与人员的心灵盛宴，同学们在其中收获着，感悟着。

校园心理剧一等奖《换羽》在全校文艺汇演展示，2000多人观看

• 以赛促教，优化心理成长课，陪伴学生全程

       刘赛花老师参加省心理健康教育教师专业能力竞赛获二等奖

9月，专职心理教师刘赛花和张琼参加了株洲市高中心理健康教育能力竞赛，10月，两位老师均进入了决赛展示。刘赛花老师获市一等奖，张琼老师获市二等奖。11月，刘赛花老师参加省赛，准备了一堂精彩的录像课，10堂教学设计，1个案例汇报。案例汇报在全省展示，收获点赞。最终获二等奖。通过此次竞赛，进一步提升了心育专业能力，也学习了全省优秀心理教师经验，受益匪浅。

此外，为适应新高考改革和学生成长需要，系统增加了职业生涯规划内容，高一上学期主要侧重生涯唤醒及内外部探索，下学期侧重生涯素养（自我管理，情绪调适等）。画出我的超长假期-疫情后心理课受到学生欢迎，注意力和记忆力训练很多同学反馈对学习专注和记忆提升非常有帮助，探索大学、专业、职业，带领同学们一起认识，“对职业、专业、大学也多了很多认识，未来的路更清晰了”“谢谢老师”学生反馈。

（七）开展危机干预，进一步完善危机干预制度

据心理委员和老师反馈，个别学生出现自残现象，经心理委员推荐，心理中心专职教师立即开展个体咨询，了解学生的内心，同时反馈给班主任，班主任与家长做好沟通。学生发生意外事故，影响了班级学生情绪。心理中心张琼老师针对个别学生开展团体辅导，并对班级提出建议，做好班主任支持工作。同时第一时间反馈给学校领导，并探讨完善长效危机干预机制。

12月份，拟邀请专家来校开展危机干预讲座，培训德育工作者（班主任、德育级部长等），进一步增强危机干预意识，提升危机干预能力。

（八）开放心理中心，小组体验心理沙盘生意火爆

开展心理辅导：今年共有9位专兼职心理老师参与值班，通过现场接待、网络咨询、信件咨询等方式，共接待师生360人次，学生烦恼涉及人际交往、情绪、学习压力等方面。并开辟两考绿色通道，第一时间为高考、学考学生服务。

小组预约心理沙盘的比较多，李红红老师组织班上学生分批来体验沙盘，同学们认真参与，写下活动感悟。“神奇的心灵花园”“一起来玩，真好”“我领悟到了”。

10月，刘赛花老师到湖南师范大学参加省心理健康教育S-203项目，与来自长沙、邵阳、衡阳等地的心理老师交流学习。聆听了师大丁道群教授、阎平教授专家讲座，体验了师大附中李志艳老师带领的团体辅导，省教科院彭玮婧主任特别介绍了省12号文件出台的背景，并对心育工作进行了指导及建议。刘赛花老师获评“优秀学员”。

此外，多次参加市教科院组织的线上线下研讨。同时与各兄弟学校加强交流，探讨心理课，心理案例，心理活动，主动抱团，构建心育共同体，共同进步。

• 存在问题及未来工作设想

    对照计划，大部分工作较好的完成，但还是留下了不少遗憾。

1.加强研究，推进心理资本课题结题

    省十二五规划课题《普通教师心理资本的特点与干预研究》自2015年7月立项，已有5年多时间，期间积累了丰硕成果，有待进一步整理，完成结题工作。

2.为学校特色发展助力，加强对美术生心理支持。美术生专业和文化学习紧张，压力较大，如何为他们解决烦恼，提供有效的心理支持，值得我们好好研究。计划有针对性的开展心理训练和个性化辅导。

3.加强学生发展指导研究和服务工作。随着新高考改革，学生生涯发展指导已经越来越重要。我们需要继续加强学习，研究学生心理，及时了解相关的政策，系统化促进学校生涯发展指导工作，进一步唤醒学生生涯发展意识，提升生涯发展能力，促进学生自主发展。计划通过问卷调查、团体心理辅导和讲座的方式。

4.做好心理普查，完善心理电子档案，做好个案跟踪服务。班主任整理班级等高危学生名单，反馈给级部，汇总到心理中心。心理老师逐个联系班主任，了解学生情况，并约谈学生、心理委员，为高危学生建立心理档案，随时补充相关资料。

5.成立心理剧社，开始校园心理剧校本课程，整合资源，邀请相关老师对学生进行剧本编写、表演、心理剧技术、配乐等多方面指导，让心理剧特色更加彰显，成为我校心育重要品牌。

心理健康教育是一项极具专业性、科学性的工作，值得全体同仁孜孜不倦的探索。未来，十八中人将继续潜心心育，醉心育心，立足师生的需求，为全体师生的终身发展服务。

                             株洲市第十八中学心理健康教育活动中心