抑郁症筛查已纳入学生健康体检,请正视抑郁症

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:王志敏) “将抑郁症筛查纳入学生健康体检。”近日,教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》的这一答复,引发了公众广泛的讨论。 其中明确,将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生...

如何帮助孩子顺利度过青春期?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 01青春叛逆期是孩子留给父母最后的机会 北大第三医院重症医学科的薄世宁主任在抖音上分享的一个故事火了:一个高中男生在家里和妈妈因学习发生矛盾,母子二人针锋相对,互不相让。过了一会儿,男生趁妈妈不注意。打开窗户,从五楼一跃而下。虽然抢救及时,但男生下肢的骨头已经全部粉碎性...

说话的分寸,就是做人的尺寸

(编辑:屈露露) 《菜根谭》中有云:“使人有乍交之欢,不若使人无久处之厌。” 意思是,说话知分寸,做事懂进退,才能让别人在刚认识你时感到愉悦,和你在一起久了,也不觉得厌烦。 有的人一开口,便能让人如沐春风;而有的人一开口,却如芒在背使人受伤。 表达是一种本能;而懂得说话的分寸,是一种本事。 做到以下四点,让你远离是非,越活越顺。 01 不懂时,别乱说。 《易...

攸县渌田镇中学2021年心理健康教育工作总结

攸县渌田镇中学现有21个教学班,千余名学生。学校始终坚持“以德立校,全面育人”的教育思想,秉承“为每一位学生的终生发展和幸福奠定基础”的办学理念,以“培养学生良好心理品质,促进学生人格的健全发展”为心育工作目标,学校坚持以学生发展为本的教育理念,面向全体师生,实施心理健康教育。从本校学生的实际需要和心理特点出发,拓宽心理健康教育的途径,提高心理健康教育的实效性,做到心理健康教...

华为人均工资高达70万,但先看看华为员工的16项标准

华为人均工资高达70万,但先看看华为员工的16项标准! 不努力,光想躺在床上数钱,可能吗? 华为员工令人羡慕的高薪酬,来自他们的奋斗。 最近一篇文章蛮火的,其标题叫 “员工说太累,领导只说了这5句话.....” 内容是这么写的: 第一句话: 累吗?累就对了,舒服是留给死人的! 1、世上没有一份工作不辛苦,所有现在的不辛苦,都是以前吃的苦头一点一滴累积起来的。 2、如果不改...

先把自己照亮,才能给他人带来光!

有一盏灯,能照亮前方;有一束光,能穿透胸膛;有一些品质,能让生命闪光。 一个内心有光的人,最好的生命状态是去感染更多人。 做一个善良的人 善良是生命之根基,是人性之至高点,心存善念之人,人生路定会走得踏实、固稳。 善良是人性中最璀璨的光芒,它包含了生命对生命的仁慈与悲悯、宽恕与救赎,在某种境遇下,善良还包含隐忍与拒绝。 真正的善者,不论面对怎样强大的诱惑,也不...

所有的大格局,背后都是一种善良

最近读书看到一个故事。 德国二战侵略苏联的时候,一个老奶奶在满地破碎瓦砾中,一点点刨出了自己儿子的尸体。 按理说,她应该恨透了德军才对。 可当一个饿得快要死了的德军士兵出现在她面前时,她却把手中的一小块面包递了过去。 这个苏联老奶奶博大的胸怀之中,藏着一颗无比善良的心。 见的人和事越多,越发现所谓的大格局,背后其实都是一种善良。 01 中国人民大学教授彭剑锋...

大事要静,急事要缓,难事要变,烂事要远

一个人看待事情的角度,决定了他人生的高度。古人四大处事法则:大事要静,急事要缓,难事要变,烂事要远 读懂受益终身! 大事要静 清朝三代帝师翁同龢,曾经写过一副有名的对联:“每临大事有静气,不信今时无古贤。”静,是一种临危不乱的大智慧。古人讲究“泰山崩于前而面不改色”。古代的衣服上,会佩戴玉质的“禁步”。行走间要保持安静,不让玉饰发出一丝声音。提醒人们,时刻维持“静”的状态...

提高自我价值感的17种方法

自我价值感是什么? 自我价值感就是指个体看重自己,觉得自己的才能和人格受到社会重视, 在团体中享有一定的地位和声誉,并收到良好的社会评价时所产生的积极情感体验。 通俗地说,自我价值感就是自己对自己的价值高低的体验。 自我价值感低的人会有怎样的体验呢? 过度在乎别人的看法,总是希望得到他人的认可,并为此常处于痛苦之中; 缺乏理性而客观的自我认知,只能从别人那里获...

心态、心境、心性

杨绛曾说过:“人生实苦需修炼。” 修炼身心,就是在生活的磨砺中,修得为人处世的境界。 在做事的过程中修炼,可事半功倍;在做人的过程中修炼,可心明澄澈。 清亮明洁、从容不迫、宽厚仁爱,都是在世事波折中洗练而成。 身处繁忙浮躁的喧嚣之中,我们步履匆忙,积攒焦虑。 唯有不断修好一颗心,才能在心灵身处闹中取静,安顿好灵魂。 1、修炼心态,可以坦然面对过往 林清玄说:“...