（全民健心网编辑：马宁宇）
01
吵架需要两个人
而停止吵架只需要一个人
02
送牛奶的人
比喝牛奶的人身体健康
03
腾不出时间休假
迟早要腾出时间生病
04
把别人拉下来时
你也一定在下面
05
通常人们让你提出
批评指正时
一般等待的是表扬
06
有油水的地方
一般是最滑的地方
07
得意时，朋友认识了你
失落时，你认识了朋友...
杨绛：丰富自己，胜过取悦别人
（全民健心网编辑：王志敏）
生活中，你有没有过类似的经历：
事事以他人为先，从来不考虑自己的想法；
总是因为别人的过错，责怪自己做得不好；
不敢拒绝他人的要求，一次次地放低自己。
你处处考虑别人的感受，可直到身心俱疲后，才发现自己在讨好别人的过程中，早就迷失了自我。
杨绛先生说过：“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
人这一...
“女儿上高中后，我们越来越卑微”，孩子到了青春期，父母一定要认清这三件事情
（全民健心网编辑：屈露露）
作者：主创团·木羽
最近，微博大V@A股侠女分享了一篇粉丝投稿，读完甚是感慨。
粉丝是一位高中女孩的妈妈，一来就跟大V吐槽“自从女儿上了高中，感觉我们这做父母的，越活越卑微呢”。
具体的情况是这样：
晚饭时，她顺嘴问女儿：老师布置的英语专项训练写完了吗？
却换来了一句“怼”：我不写完，你能给我写啊？
吓得她赶紧噤声。
提到女儿生物成绩...
健心学堂视频：自我健心的智慧：改变不了现实，就改变自己！
虽不能改变环境，但可改变自己；
虽不能改变事实，但可改变看法；
虽不能支配他人，但可控制自己；
虽不能依赖别人，但可依靠自我；
虽不能改变容貌，但可露出笑容；
虽不能左右天气，但可改变心情；
...
保持年轻的八个好习惯
（全民健心网编辑：马宁宇）
01早睡早起
喝再多的养生茶，了解再多的养生知识，都抵不上养成健康的生活习惯。睡个好觉，早睡早起，是自然给予人的滋养，也是一个人对抗苦恼的秘方。一个人有充足且有效的睡眠时间，身体才会健康，才能有精神享受生活。
02保持运动
拥有自己喜爱且能坚持的一项运动，比如散步、爬山、跳舞等等，不仅能保持健康的体魄，还能让人心情愉快。想想有些人凸出的小腹和...
家庭观察：孩子心理问题从哪里来？
（全民健心网编辑：王志敏）
你是否早就期待孩子们回到课堂？在假期里，每天和孩子在一起，难免产生摩擦。在与孩子发生问题时，你是如何解决的呢？
其实，了解孩子行为背后的心理需求，比解决问题本身更重要。
关系，像一座花园，需要除草、灌溉、细心长久地照料。亲子关系也是一样，当我们能够通过沟通，理解彼此，培养良好的亲子关系，那么，这样的关系就会滋养每一个人，让彼此都有空间成长、...
王阳明为何影响中国500年？请看这四段对话
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
一、真正的内心强大
有个学生问王阳明，安静的时候我感觉很不错，思想清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？
王阳明说：“这是你只知道静养，却没有下克己的功夫。这样一来，碰到事情就乱了阵脚。人应该在具体的事情上磨炼自己，才能站得稳，才能静亦...
这十种习惯容易导致一个人没出息
（全民健心网编辑：马宁宇）
曾梦想仗剑走天涯，可如今被生活压垮。失败者，是因为他身上的某些不良习惯或思维方式，导致终日碌碌无为。
没出息的人常有的10大表现，我们有则改之无则加勉，只为成长为更好的自己。
01犹豫不决
比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。有多少机会都是因为自己的犹豫白白错失，到最后连失败的资格都没有，只得懊悔叹息。一个不果断不敢尝试的人，很难有成功的可能。
02拖...
对孩子过多的担忧和批评，其实是一种“诅咒”
（全民健心网编辑：屈露露）
不含敌意的坚决，
不带诱惑的深情。
作者：南小希
作为心理学临床工作者，我们在和青少年开展咨询的过程中，经常听到孩子吐槽他们的家长：
我永远成为不了我父母眼中“别人家的孩子”。他们挂在嘴里的话一直是“你看看人家xxx……”。我好像做什么事都是错的，他们总能从我做的事情中挑出让他们不满意的理由。他们永远把我当小孩子，觉得我这也做不好、那也不会...
《防校园欺凌完整指导手册》学生和家长必读
（全民健心网编辑：朱君）
随着电影《女心理师》《少年的你》热映，“校园欺凌”话题迅速引发舆论关注。电影中，因被同学欺凌而跳楼自杀的胡小蝶、被恐吓侮辱殴打的陈小念，每一幅沉重压抑的画面都直击人心。
痛心之余，也让我们对“校园欺凌”这一问题有了更深入的思考。本文从心理学、家庭教育、学校教育及法律法规等不同角度，对校园欺凌现象及其解决对策进行解析。
他们不像成年人伪善，...