今天，我想来跟大家说说“焦虑”这个话题。
焦虑大概是现代人的最大通病！
最近身边越来越多的朋友跟我提起“ 焦虑 ”这个词。近期经济行情不太好，大家对于未来的恐慌与日俱增，每天后台也能看到不少倾诉的留言。
回想这一年来生活中焦虑的日子，压力很大，整夜整夜睡不着，各种乱七八糟的想法堵在胸口。因此跑去看了医生，医生就说我存在焦虑症。之后就遵医嘱开始吃药，接受心理咨询，工作上慢慢顺...
阅听|为什么孩子的心理问题越来越突出？
（编辑：屈露露）
一方水土养一方人，父母的教育状态就是孩子的心理和生命的一方水土。同样一棵树种在不同的土壤里，它所呈现的生命状态是不同的。
近些年孩子的心理问题越来越突出，从小学生到大学生，这样的孩子多了，父母的教育状态就体现了一种规律，在这里总结以下几点，供大家参照，并力图避免。
第一，父母教育角色的缺位或者错位问题严重。人一旦错位或者不在位，所有的辛劳都是徒劳。父...
出现问题的是孩子，为什么家长也需要做心理咨询？
（编辑：张童敏）
在做青少年的心理咨询个案时，我们常常会要求父母也来做心理咨询。但是在跟父母解释必要性的时候，他们都会觉得：有问题的是孩子，为什么家长要做心理咨询？可以从两个方面来回答这个问题。首先，当发现孩子有“问题”的时候，父母也是承受了很多压力与焦虑的，家庭环境会处在一个紧绷的状态下，即使孩子来做心理咨询，家庭环境没有改善，也很难看到孩子的改变。其次，孩子之所以会有“...
人败皆因懒，事败皆因傲，家败皆因奢！
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人败皆因懒
明朝的朱熹说过：“天下事，坏于懒与私。”
意思就是纵览古今兴衰成败，凡是导致一个人失败的原因，主要就是因为懒惰和自私。
自私的人，专做损人利己的事情，就算一时得利，也必不能长久。而懒惰的人，就算成功的机会摆在他面前，也不愿伸手去做，所以注定一事无成。
俗话说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”很多人都是年轻的时候贪玩，不知道勤奋努力，结果不学无术。
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甘肃省心理咨询师学会“全民健心志愿服务队荣获甘肃省最佳志愿服务组织
为大力培育和践行社会主义核心价值观，弘扬奉献友爱互助进步的志愿精神，持续深化基层学雷锋志愿服务先进典型培树和学习宣传活动，引领带动全省志愿服务工作制度化常态化发展，按照中宣部、中央文明办等16部门通知要求，省委宣传部、省文明办、省总工会、团省委、省妇联、省残联、省文联、省科协、省民政厅、省生态环境厅、省农业农村厅、省文化和旅游厅、省退役军人事务厅、省国资委、省扶贫办、省红十字...
可悲！困在抑郁里，死亡是最后的解脱？！
（编辑：张童敏）
据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者。约31%-51%的抑郁症患者有过自杀行为，最终15%的抑郁症患者死于自杀。为什么抑郁症患者都想自杀?我们常听到抑郁症患者经常描述的时候都会用“生不如死”来形容，到底是现实还是夸张?
身体莫名其妙的疼痛 抑郁症会影响人的身体机能，不明原因的身体不适，如疼痛、头痛、心口疼、消化不良等身体症状。有一个患者曾经哭...
孩子手机成瘾该怎么办？
学做合格家长，培养杰出孩子，建设幸福家庭
我在全国中小学的家长课堂上做过大量调查，发现困扰家长的家庭教育问题中排在前5位的分别是：
1、孩子的手机网瘾问题
2、亲子关系不和谐问题
3、家庭沟通不顺畅问题
4、孩子学习注意力不集中问题
5、孩子写作业拖拉问题
今天我们先来解决第一个问题：孩子的手机网瘾问题。
手机是当今社会人际通讯、社会交流、资料查询、获取信息的主要...
失眠多梦怎么办？
（编辑：张童敏）
有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气......
有时明明感觉自己的睡眠很沉，但是脑子里像过电影一样“热闹”了一宿，早上醒来时仿佛没有睡过……
其实，这些都是失眠的症状，若不及时调整，伤害慢慢积累。
1、什么是失眠？
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常...
晚上睡不着的时候，就看看人生10句话，越看心越宽！
（文章来源：幸福快乐同行）
娄底市举办突发卫生事件心理危机干预培训班
来源：安馨心理健康服务中心
2021年1月12日-15日，由娄底市卫生健康委员会主办、娄底市精神卫生中心、娄底市安馨心理健康服务中心承办的为期四天的全市突发公共卫生事件心理危机干预培训在娄底鸿润金香大酒店二楼会议室盛大举行，来自各县（市）区精神科医师、心理咨询师、教师、从事心理卫生工作的医务人员共60余人参加了此次培训。
四天的培训干货满满，12日晚上19:00由宁雅...