1问：主动关怀、积极倾听
自杀行为是从「想法」到「行动」的渐进过程。在自杀行为出现之前，个案会透露某一形式的线索或警讯，可能以口语或行为的方式表现，也可由其所处状态判断。因此，当发现有自杀风险时，请认真严肃地看待警讯，评估情绪困扰程度，用心倾听所遭遇的困境，一旦确认个案具有自杀意图，立即深入了解自杀危险度高低。要询问一个人的自杀意念并不容易，循序渐进的讨论主题是有帮助的，...
比“我爱你”更管用！亲子沟通的三大密码
亲子沟通是每一个家庭都面临的一大教育议题。孩子对父母的需求基本可以总结为两点：听得用心、说得有效。要达成这两点，父母需要付出爱心，更需要付出智慧。智慧亲子沟通的正确打开方式是怎样的？一起来看——
成长之路上孩子面对的课题会越来越多，难免产生心理困扰，如果亲子之间沟通不畅，不仅无助于问题的解决，还会使亲子关系日渐疏远。
父母想为守护孩子的心理健康筑起第一道屏障，但又苦于难以...
100条适合贴在班级里的积极心理标语
一、学习成长篇
1.每天进步1%，一年强大37倍
2.错的每一道题都是为了遇见对的人生
3.笔尖划过的痕迹，都是成长的年轮
4.知识像氧气，越吸收越有活力
5.最暗的夜才能看见最亮的星
二、心态调节篇
6. 乌云只是天空的临时访客
7. 给压力装个减压阀，随时释放
8. 情绪天气预报：今天多云转晴
9. 心里下小雨时，记得给自己撑伞
10. 每个情绪气泡都值得被温柔戳破
...
彭凯平：给教师的积极心理指南
今天，教师的心理压力很大，如何塑造积极心理是一个长期的命题。希望这份给教师的积极心理指南，能帮助教师活出更美好的人生。
一、人类的积极心理需要
美国心理学家克里斯托夫·皮特森曾做过一个研究，在全世界38个工业化国家包括中国，询问老百姓一个简单的问题：在你心中，什么是美好生活的需要（What's good life in your mind）？
他发现不同国家的人回答各不相同，且具有民族特色。比如...
经典语录三则
1、千万不要跟别人争吵，要知道在这个世界上，每个人都只会站在自己的认知角度上看待问题，只会按照自己的经验去处理事情。
如果你非要跟对方争执，非要把对方解释个明白，非要体现出自己的专业和正确性的话，那么会把自己搞得更累，活得更苦。
2、你发现没有？自然界当中的好东西都是缓慢的，太阳是一点一点升起的，花是一朵一朵开的，粮食是慢慢成熟的，宝贵的东西都是细水长流。但那些骤然的...
经典语录三则
1、水不动是死水，人不动是废人，钱不动是废纸。人生要有六动，关系靠走动，团队靠活动，友情靠互动，资金靠流动，生命靠运动，成功靠行动。
人必须要懂，努力是一种生活态度，和年龄无关，只要开始。人生没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。
2、把钱和骨头，都放在狗面前，狗只会选择骨头，因为狗不知道钱能买更多的骨头。
把书和手机，都放在穷人面前，穷人会选择手机，因为穷人只知道手...
2025，跟对人、走对路、做对事！
物以类聚，人以群分， 近朱者赤，近墨者黑。 和什么样的人在一起， 就会有什么样的人生。 跟对人，就能走对路， 走对路，才能做对事！
普通人的圈子，只会讨论如何省钱； 生意人的圈子，却会研究怎样盈利； 事业人的圈子，一起商量怎样赚钱； 智慧人的圈子，一起交流为人之道。 跟谁在一起，就进入什么圈子， 就会有什么样的前程和格局。
俗话说： 跟着苍蝇，飞到臭水沟； 跟着...
2025，走好自己的路！
2025，走好自己的路！圈子不同，不强融；人心不同，不强求。别人的嘴，自己的路，悠悠众口堵不住；自己选择，要坚持住，坎坷荆棘不认输！
世上最难走的路，不是脚下，而是内心，心窄了，路宽不了！如若你总因他人的评价，闷闷不乐，哪里有快乐的时间？如若你总因他人的看法，斤斤计较，人生如何从容不迫？
路，选择了，走下去；事，努力后，不思虑！做一个心真品正的人，走一条坦荡无...
未来社会的六大生存法则
人生起起伏伏，千变万化，这个社会也越来越不一样了。
那些脚踏实地的人，尽管前些年一直默默无闻，如今开始逐渐展露头脚；
那些一直靠自己的人，路越走越宽，被接纳的地方越来越多；
那些有清晰定位和一技之长的人，幸福感更强，生活淡定安稳。
说到底，他们都看清了这六大生存定律。
1、门槛定律
我们时常感叹生活不易，门槛太多，但仔细想想，这多半是能力不足所致。
所谓门槛，...
对亲人暴躁，对外人客气的人，多半是以下几种人
在日常生活中，我们常常会遇到这样一些人：他们对外人礼貌客气，但对亲人却容易暴躁发火。
这种行为背后的原因其实是复杂多样的。
以下是四种常见的类型，帮助我们更好地理解这类人的行为模式。
1、对外人和气，因为没人惯着
周国平有句名言：
“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是种教养。”
很多人发泄惯了，会把亲人的包容当成理所当然，把家里当成了负面...