苏格拉底（B.C.469年～B.C.399年），是希腊（雅典）哲学的创始人之一。苏格拉底对后来的古代和近代哲学家都产生了强烈的影响，是西方哲学的奠基人之一，他的哲学被后人称为“伦理哲学”。
01.
认识你自己在古希腊雅典城阿波罗神殿上，刻着一句神谕：认识你自己。苏格拉底通过省视和思考，向世人指出，人生最大的哲学，不是读懂世界，而是认识自己。
02.
知道的越多，就越发现自己无知。神之...
一个人的格局，往往影响一生
1、所谓格局，就是看问题的高度和深度
对于格局，有的人会觉得这是一个很抽象的词。其实，格局就是一个人看待问题的高度和深度。 看待问题有高度，就能跳出自己以往的思路、固有的角度，做出更好的决策；看待问题有深度，就能明白眼前的挑战只是暂时的，把目光放远，那些无法打败你的，终将使你更加强大。 所以，一个人的格局越大，眼光越具有高度和深度。这也就是为什么有些人遇到问题阵脚大乱...
孩子被吼后为什么不说话，看完，你就再也不会吼孩子了！
有句老话叫 “不打不成材，不骂不成器”，然而，这样的教育方式真的正确吗？全国近 90% 的家长都曾吼过孩子，这一数据令人震惊。孩子被吼后沉默，成为了一种常见的现象。
教育专家陈鹤琴说：“孩子幼小的心灵极易受到挫伤，任何粗暴武断的教育方式都是不合时宜的，只有用温和的方式，才能走进孩子的心灵。” 这句话深刻地揭示了吼骂孩子的危害。
当孩子被吼时，他们的内心世界是怎样的呢？或许他们感到...
如何正确表达愤怒
瑞士心理学家荣格曾经就愤怒发表过自己的看法，他说：“你在愤怒中消耗着自己，虽然你是用舌头讲话，却像伸出了一把冷剑，表达的是你的复仇之梦。”也有心理学家说：“无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是情绪的红色警报。”
对于内在的愤怒情绪，我们要找到一个平衡点。只要方法恰当，就可以很好地进行表达。接下来的内容，咱们就聊一聊如何认清自己的需要，正确地表达愤怒，同时还能和他人保持健康的...
心理学的力量：当你能量低的时候，5个深度休息和放松技巧不要错过了！
当我们处在焦虑、内耗的状态，或者遭遇不开心事情时，又或者情绪不佳时，我们身心俱疲，做什么事情都提不起劲来。
尤其是当我们处于能量低谷时，感觉浑身都没电了，这个时候我们需要及时进行深度放松，提升能量了。
那么，这 5 个方面的深度休息和放松技巧绝对不容错过，它们将如同温暖的港湾，为我们疲惫的心灵提供栖息之所。
01 、测测自己是否能量低了
那么怎么知道自己能量低了，我总...
6件小事，帮孩子保持心理健康
10月10日是第33个世界精神卫生日，今年活动的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。
联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。作为老师家长，有哪些小事可以帮助孩子缓解压力，改善孩子心理健康？一起来看——老师家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？
生理变化
发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠...
高知妈妈只给孩子立20条规矩，简单且有效
(全文转载于：桃子淘淘淘)
一间美好教室的20个“基因”
打造一间“美好教室”，让学习真实发生，让成长随时在线，是每位班主任都追寻的育人目标、职业理想。
一间教室要堪称“美好”，必须让身在其中的学生感受到功能全、动力足、场景美、资源工具齐备。
20个美好教室基因，助力班主任实现这一理想，创造一个促进学生全面发展的教育环境。
1.平等合作的教育共同体
未来的班级将从教室走向更广阔的学习空间，成为平等合作的教育共同体，通过技术和情...
《人民日报》30个堪称封神的句子，句句都想收藏
01落日沉溺于橘色的海，晚风沦陷于赤诚的爱。
02一半烟火以谋生，一半诗意以谋爱。
03有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。
04没有一朵花，从一开始就是花，也没有一朵花，到最后仍然是花。
05且行且忘且随风，且行且看且从容。
06遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
07当一个人踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。
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生气时，请沉默
每个人都有脾气，不开心的时候，会发火。
闹情绪的时候，会生气。
喜怒哀乐全都有，嬉笑怒骂总常见。
人，一定要控制好自己的脾气，千万别在生气的时候，口不择言。
也许你是脱口而出，也许你是无心之过，但是说者无心，听者有意，很容易伤到人家的心。
人，干嘛要生气呢?生气时易说气话，愤怒时会飙狠话，不能冷静处理，反而让矛盾更深，于人于己，都无益。
人在生气的时候，说出...