（全民健心网编辑：朱君）
《增广贤文》，又名《昔时贤文》《古今贤文》，是中国明代时期编写的儿童启蒙书目。书名最早见之于明万历年间的戏曲《牡丹亭》，据此可推知此书最迟写成于万历年间。 《增广贤文》集结中国从古到今的各种格言、谚语。后来，经过明、清两代文人的不断增补，才改成现在这个模样，称《增广昔时贤文》，通称《增广贤文》。作者一直未见任何书载，只知道清代同治年间儒生周希...
心理咨询为什么不给建议，不给建议怎么起效呢？
（全民健心网编辑：王志敏）
在生活中，遇到许多人，知道我是一名心理咨询师后，会拿出自己的困扰，向我寻求建议。一方面，我会感慨，现在寻求心理咨询帮助的需求越来越多；另一方面，基于我的心理学受训背景，的确，我可以给出一些建议，但这样的建议，其实并不能达到心理咨询的效果。
人们热衷于寻求专业人士的建议，可能是因为，在我们大多数求助的环境里，都是有困扰的一方向一位“权威人士”询问...
轻度抑郁的人，多半有这 3 种习惯，希望你一个都没有
（全民健心网编辑：王志敏）
生活在快速高压的时代，你是否也有这样的抑郁瞬间:
下班回家的路上，靠在车窗上回想起近况，觉得自己一无所获，真是没用；
在外面受了委屈，害怕家人担心，回到家强忍着眼泪扬起了笑脸；
经历了太多的事与愿违，心理落差让人失去了再次尝试的勇气，整个人都变得萎靡颓唐......
心姐想说，如果出现这样的情况，不是因为你的心理承受能力差，而是因为你长期养成...
哪句话让你突然不焦虑了？这是我听过最好的答案
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
（文章全文转载于：壹心理）
好孩子不是天生的，而是“套路”出来的！学会这7招，孩子自律又配合
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
善用“套路”养娃的妈妈，背后是大智慧。
经常听到家长感叹：教育孩子太难了。
家里那个不省心的娃，要么叛逆得让人抓狂，要么软弱得让人担心。
在没有掌握育儿技巧之前，我也陷入这样的迷茫焦虑，甚至一度认为自己是位特别糟糕的妈妈，肯定教育不...
学会这三件事，让幸福感飙升
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01多读书，为自己引路
生活中，读书或许不能满足我们的所有需求，却可以在我们困惑的时候，给予我们精神的滋养与宽慰。
每读完一本好书，心灵也会得到一次洗礼。书本就像一座随身携带的庇护所，翻开它，你可以暂时远离喧嚣，获得温暖和力量。
好...
所谓幸运，不过是做对了这5件事
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01大胆尝试，勇于突破舒适圈
有的人总羡慕旁人运气好，殊不知，一个人若没有主动突破、勇敢尝试，哪怕再好的机会也会抓不住。
我们身处于一个日新月异的时代，一旦进入固定的模式，就等同于拒绝了新的成长。人生总是需要用来经历的，没有经历、没有尝试...
五百强常用工作方法（22种方法）
（全民健心网编辑：朱君）
这里梳理的22种常用工作方法，主要覆盖日常管理、沟通表达、问题解决、作业改善、人的管理五个类别。
属于日常管理的有：PDCA、SWOT、海因里希法则、5R法则、时间四象限原则。
属于沟通表达的有：30秒法则、KISS原则、沟通7C法则、DISC性格模型、
属于问题解决的有：SMART原则、28原理、8D步骤、鱼骨图分析法、SIPOC。
属于作业改善的有：4M1E、5W1H、ECRS、5S管...
你真的得了双相情感障碍吗？
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
著名的后印象派画家梵高出生于1853年3月30日，他是一位双相情感障碍患者。为了让更多的人认识这种疾病，3月30日被定为“世界双相情感障碍日”。
随着双相情感障碍越来越多的被大众关注，这种疾病也开始变得“流行”。越来越多的人开始有这样的疑问：
“我从...
身体这些治不好的症状，其实是长期压抑情绪的结果
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
你有没有过这样的经历：
正吃着饭，忽然接到电话听了件坏消息，立刻食欲全无；
明天要在领导同事面前做汇报，前一天晚上就开始胃痛，一抽一抽的；
工作压力一大就胀气嗳气，影响睡眠，然而过了这段时间，病情就自然好转，可等到下次任务布置下来，胃...