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2012年07月26日04:29 来源：中国青年报
北京青年压力管理服务中心主任熊汉忠：要想很好地应对焦虑和压力，我建议年轻人为自己建立一个比较稳固的朋友圈。只有获得了自己有归属感的圈子中的人的支持和安慰，才不至于被各种压力和焦虑击垮。而且年轻人还...
缓解烦恼的六条简单方法
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1.走一走，散散步，让自然荡涤心胸；
2.读一读，温馨的文字让人沉静；
3.放一放，不是急事大事索性放下，回头再说；
4.乐一乐，想想开心事，看一看笑话 ；
5.唱一唱，回忆过去似水年华，温暖你自己；
6.让一让，人生如狭路行车，眼光放远，让一步海阔天空。
放手过去的烦恼很重要
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放手过去是一个巨大的挑战，尤其是当你不知该如何放下消极的记忆和感受。然而，放下任何可能会毁掉未来的事情是至关重要的。放手昨日的烦恼，是迈向幸福和光明未来伟大的一步。
1、永不言弃
即使从自行车上摔下，孩子们也不会停止尝试，永不言弃。他们会爬起来，...
心与心的距离
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有一天一个有智慧的教授问他的学生以下的问题：
为什么人生气时说话用「喊」的？
所有的学生都想了很久，
其中有一个学生说：
因为我们丧失了「冷静」，所以我们会用喊的。
教授又问：
但是为什么别人就在你旁边而已，你还是用喊的，
难道不能小声的说吗？为什么总是要用「喊」的？
几乎所有的学生...
人生八句大实话
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1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。----特傻！
2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。----特亏！
3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。---特真！
4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。----特对！
5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报...
90、80、70、60、50后各有各的无奈
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如果每10年就被明确划分为一代，而且似乎每个年代的人都有各自明确的特征。不一样的喜好，不一样的厌恶，不一样的无奈。网友在天一论坛上历数了从50后到90后的各色“无奈”，看过之后，让人感叹许久。
90后的无奈：
当我们出生的时候，奶粉里都有毒了；
当我们长身体的时候，只...
70后、80后、90后的20个不同之处
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（注：有些绝对化，不代表本站观点）
1、工作狂基本上都是70后的
80后拒绝加班
90后拒绝上班
2、70后喜欢穿七匹狼或者猛龙牌子的衣服
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妻子要注意男人的六个“死穴”
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死穴一、不要在男人社交时频繁打电话催其回家。男人社交基本围绕两个环节进行，一个环节是为事业做铺垫，一个环节是为放松做铺垫，为此，男人社交时，频频接到老婆催促电话，男人知道是关心，但却在朋友面前很丢范。聪明的男人会在社交前向老婆提前禀报，聪明的女人会在丈夫晚归时发一个问候短信。 ...
安抚好男人最脆弱的3种心态
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一、过去的情感经历
在男人圈里，炫耀自己身边曾经有过的女人如何如何优秀，如何如何美丽，也是男人证明自己的特殊方式;但面对现在的女人，他们绝对不会轻易提起，因为过去的即便是再铭心刻骨也是另一个世界的事情。更何况，即便是素质涵养再高的女人也难免不会为以前的事情打破砂锅问到底，如果...
生活之悟
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极高的悟!!!
1、酒：
少喝是享受，
多喝须忍受，
再喝准难受。
2、色...