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        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)      人到老年，随着生理上的衰老．生活自理能力和思维能力的下降．心理危机也就越来越明显。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强，一些老年人就易产生以下几种不良心态： 忧郁心态  老年人离、退休后，离开了工作岗位，经济收...

           (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。       戴尔·卡耐基曾说过，“你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有...

  　　     (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)      心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季节等外在因素的影响，还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动，就要开始关注心理健...

　　   (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     幸福的定义千变万化，如果你问不同的人：什么是幸福，一千个人会给你一千个不同的回答，穷人觉得幸福就是能够吃一顿饱饭，父母觉得幸福就是自己的儿女成龙成凤，老板觉得幸福就是事业有成，老人觉得健康就是幸福……其实幸福的本质就是一种满足感。看起来如此简单的幸福...

　        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       现在网络上流行的一句话就是：你幸福吗?虽然很多人都选择自己现在还挺幸福的，但是实际上呢，看着手头的存着和高高的房贷，渐渐变暗的天空和手头忙也忙不完的工作，可能很多人都会觉得自己离幸福还是有那么一些距离的。其实要找寻幸福很容易，只要拥有良好...

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)      美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间，在21岁和46岁之间，过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡。而在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人中，都在55岁前死去。为此，华东师范大学谭惟翰教授提出养生“八戒”，也...

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 生气对人体的八大损害    1、长色斑：血液大量流入头部，氧气少，毒素           增多，刺激毛囊，出现色斑。    2、脑细胞衰老加速，血液涌向大脑，增加脑血管           压力...

　    (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)　        2日，记者来到哈医大一院心理科门诊看到，诊室门口聚集了不少前来就诊的患者，而导诊台上的告示牌上写着：心理科今日已停号(号已挂满)。一位没挂上号的患者失望地说，她是从肇东特意赶来的，没想到看心理科的人这么多，还需要提前预约。记者了解到，春节过后，心...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 一个中心：【以健康为中心】 二个要点：【潇洒一点；糊涂一点】 三个忘记：【忘记年龄；忘记怨恨；忘记疾病】 四个有：【有个老伴；有个老窝；有点老底；有些老友】 五个要：【要放下架子；要俏；要笑；要跳；要聊】 六颗心：【童心；舒心；欢心；善心；粗心；信心】 七个伴：【与众伴；与动伴；与艺伴；与缘伴...

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     夫妻生活中要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。     夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解...