（中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
虽然老年人通常存在躯体方面的健康问题，但一项发表于BMC Geriatrics的研究指出，降低老年人生活质量和幸福感的「罪魁祸首」不是躯体因素（生理疾病），而是精神因素（社会心理）。
该研究中的精神...
守望心灵，你我同行
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7月21日早上杭州市古墩路商铺煤气爆炸事件发生后，浙江省大众心理援助中心迅速开通心理咨询热线，热线以快速便捷专业的方式援助了一些急需要心理援助的朋友。电话那头一个个焦虑、恐惧的心情难以形容，通过专业人员的解惑和辅导，慢慢的恢复平静，得到了安慰。为帮助更多的朋...
你为何总是栽在“情绪控制”上？
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情绪的力量，远比我们想象的要厉害得多
很多人在工作生活中总是会遇到类似的困惑，那就是——
你永远不知道自己的情绪什么时候会爆发；而当你平静下来，又总会因为自己的情绪爆发而后悔。
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儿童精神分裂症的早期识别
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近日，一名面色忧虑的母亲带着一名11岁男孩轩轩来湖南省脑科医院儿少心理科就诊。
轩轩母亲说，轩轩最近1年性格变得孤僻，不与人沟通交流，与同学关系不好，也不喜欢外出，一个人独来独往，经常自言自语，无故发笑，洗脸、刷牙都要爸爸妈妈不停催促...
好心态有益于长寿
（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反。如有的老人嗜烟酒、喜肥肉，但有一点却是相同的——即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：...
生气的代价
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现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。
生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们常...
这些名人是如何战胜抑郁症的
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当你越过苦难，当你回望，你往往会在当中找到那口非常值得的甘甜，这是歌手郑秀文走出抑郁症后的感悟。抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志，尤其是活在公众视野中的名人。
其实，抑郁症并不没有那么可怕，很多名人用...
这些名人是如何战胜抑郁症的
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当你越过苦难，当你回望，你往往会在当中找到那口非常值得的甘甜，这是歌手郑秀文走出抑郁症后的感悟。抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志，尤其是活在公众视野中的名人。
其实，抑郁症并不没有那么可怕，很多名人用...
抑郁症、焦虑症的诊断标准及应对策略
（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。
一.抑郁倾向≠“抑郁症”
每个人在一生中或多或少都会遭遇挫折，事业低谷、亲人故去、爱情不顺、信仰缺失等都会引发我们悲观、情绪低落甚至抑郁。抑郁发...
一个家庭的悲剧，是从不好好说话开始的
(中国全民健心网肖汉仕/梁素芳与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
小孩子往往没有大人想像的那么坚强，年纪小，经历的小，开始难免会小心翼翼的触碰着社会，大人的世界他们没有办法一下子接受，请耐心一点，温柔一点，保护他们的那颗干净又敏感的心。
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