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退休后，生活有“八度”，这“八度”都做到，确实很难，但只要做到了其中的几度，就能让生活平添许多乐趣。那么，你能做到几度呢？
1、胸怀要大度
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有大度量...
嫁对人的婚姻的好处
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嫁对了人，你会收获一种正向的满足
一段让女人感觉自己嫁对了的婚姻：
首先有一个基础，就是两个人的三观比较一致。有心理学家研究证明，双方价值观体系的相似度在70%左右是比较理想的，这样他们会有比较多的共同话题和共鸣，有利于情感融合...
12个标准，判断自己是否心理感冒
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12个标准，简单判断你有没有患上心理感冒，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了：
一、情绪低沉，闷闷不乐；
二、对生活感到没意思、没劲；
三、思维反应总是比平时慢半拍；
四、遇事常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；
五、容易疲倦、不愿活动...
做真正内心强大的人
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真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。承受生活给你的所有伤痛和苦难，接受自己最真实的面貌和现状，无论命运如何安排，你都可以做回最初的那个自己，这样的你就是强大的你。
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妈妈是家庭情绪的引路人
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小花从家里搬出来住了。她父母家房子不小，但她宁愿在外面租房子住。“一回家看到我妈的脸色，就觉得人生好难。”她对我说。
我特别理解小花。当我们看到母亲不高兴，难免会想办法要她开心，或者至少想办法弄清楚她为什么不开心，否则总觉得自己欠...
拥有好心情的艺术
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心情不是人的全部，
却能左右人的全部。
我们常常不是输给了别人，
而是输给了心情。
而好心情，其实是种素养。
它告诫我们，
人生有好多事，
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笑对健康的作用
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癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。
别不信，先听完中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧教授下面这几句话，这几句话让整个微信圈都沸腾了~
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小故事，大道理
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小鸡问母鸡：可否不用下蛋，带我出去玩啊？母鸡道：不行，我要工作！小鸡说：可你已经下了这么多蛋了！母鸡意味深长地对小鸡说：一天一个蛋，菜刀靠边站，一月不生蛋，高压锅里见。
存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！
02
张三在山间小路开车...
抑郁症患者接受治疗仅10%，病耻感过重
（原标题：我国九成抑郁症患者未获专业治疗）
据新华社电 随着一些社会名流身患抑郁症的新闻事件被报道,人们逐渐正视抑郁症带来的问题。世界卫生组织统计,全球约有3.4亿抑郁症患者,抑郁症已经成为不可忽视的疾病。
接受干预和治疗者仅10%
第三军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟,接触抑郁症患者已逾20年。她告诉记者,2009年知名医学杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查...
抑郁症的危的三无、三自、三低症状
中国全民健心网
抑郁症患者的
三无： 无望、无助、无用;
三自：自罪、自责、自杀;
三低：兴趣下降、情感低落、精力下降;