（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。承受生活给你的所有伤痛和苦难，接受自己最真实的面貌和现状，无论命运如何安排，你都可以做回最初的那个自己，这样的你就是强大的你。
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妈妈是家庭情绪的引路人
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小花从家里搬出来住了。她父母家房子不小，但她宁愿在外面租房子住。“一回家看到我妈的脸色，就觉得人生好难。”她对我说。
我特别理解小花。当我们看到母亲不高兴，难免会想办法要她开心，或者至少想办法弄清楚她为什么不开心，否则总觉得自己欠...
拥有好心情的艺术
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心情不是人的全部，
却能左右人的全部。
我们常常不是输给了别人，
而是输给了心情。
而好心情，其实是种素养。
它告诫我们，
人生有好多事，
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笑对健康的作用
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癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。
别不信，先听完中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧教授下面这几句话，这几句话让整个微信圈都沸腾了~
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小故事，大道理
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小鸡问母鸡：可否不用下蛋，带我出去玩啊？母鸡道：不行，我要工作！小鸡说：可你已经下了这么多蛋了！母鸡意味深长地对小鸡说：一天一个蛋，菜刀靠边站，一月不生蛋，高压锅里见。
存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！
02
张三在山间小路开车...
抑郁症患者接受治疗仅10%，病耻感过重
（原标题：我国九成抑郁症患者未获专业治疗）
据新华社电 随着一些社会名流身患抑郁症的新闻事件被报道,人们逐渐正视抑郁症带来的问题。世界卫生组织统计,全球约有3.4亿抑郁症患者,抑郁症已经成为不可忽视的疾病。
接受干预和治疗者仅10%
第三军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟,接触抑郁症患者已逾20年。她告诉记者,2009年知名医学杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查...
抑郁症的危的三无、三自、三低症状
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抑郁症患者的
三无： 无望、无助、无用;
三自：自罪、自责、自杀;
三低：兴趣下降、情感低落、精力下降;
抑郁症前兆的十种表现
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抑郁症是常见的精神病疾病，很多人在受到打击等精神刺激都会导致抑郁症的发作，那么抑郁症前兆有哪些呢？专家告诉我们，抑郁症前兆有十大症状表现。
抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣索然、精力丧失、自我评价过低，因而导致生活能力退弱和职业功能减低、工作效率下降。
抑郁症前兆的十大症状表现：
1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳...
抑郁症的自我调适
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1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。
2、循序渐进。
3、将大事分割成小块，一次只做一件。
4、多参加有益的活动。
5、抑郁时，关注自己的思维和观念。
6、记下你的观念，以便更好地澄清它。
7、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。
8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞耻、...
抑郁症发病的诱因都有哪些
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1、遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符;
2、社会环境：各种意外事件的打击，生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁;
3、不良习惯：药物使用不当、滥用，酗酒，想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无...