股市跌停时的“救心丸”——积极心理防御机制
近期大盘指数犹如过山车，从最高处陡然急速下降，股民的心绪也跟着跌宕起伏，从兴奋、狂喜到焦虑、沮丧、抑郁。
面对股市起落的突发压力性事件，有些股民“退行”成了孩子，以痛哭流涕、愤怒大骂、不吃不喝等孩童式的方式应对。有些则以“否认”来驱散内心的恐惧和紧...
炒股心理障碍及调适
在股市里呆久了的人大都深有体会：股市是个折磨人心性的地方，心态如何常常是影响投资胜败的关键。炒股者在吃套、解套、再吃套中挣扎，神经高度紧张，情感非常脆弱。沉重的压力之下，不少人染上了心理疾病，以下针对炒股者常见的心理疾病给出了相应的解决的办法：
1．多心症。自己一贯看好的股票，不仅自己打心眼里喜欢，而且经常向他人推荐“...
健康三字经
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
...
性格体征与健康的关系
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
大家有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想：我是不是身体出现什么问题了，但是，有时候，你不知道，经常的负面情绪才是幕后黑手……
英国研...
如何面对爱人的糟糕情绪
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当你为家人准备晚餐，经过一两个小时的忙碌，一切就绪，爱人却带着一脸的沮丧推开家门；当你下班后开心而着急地赶往和爱人约好的商场，但在门口见到他时，他却烦不可耐地质问“你怎么才来？”
面对这些情绪冲击时，你会如何化解自己的情绪...
莫生气
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头顶天，脚踏地，人生全在一口气;
切记气上有三记：怄气赌气发脾气;
怄气只能气自己，赌气彼此更对立;
拍桌打凳发脾气，有理反到变没理;
人生世上不容易，...
怯场的真实原因
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怯场，或者不敢表达自己，是中国人（包括亚洲其他国家的人）的通病，也是事业成功的最大障碍之一。怯场，其实只是个表面现象，这个现实真正导致的，是个体内在自信的全面丧失。
在海外读过书的人都知道，“洋学堂”与中国传统课堂...
保持工作的新鲜感
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1、离开舒适，不断寻求挑战
如何保持激情?是不断寻求挑战激励自己。只有不断突破和挑战才是职场保险da法。并且要提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
2、保持积极心态
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幸福就在我们身边
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有一个人，他生前善良且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使，他当了天使后仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。
一日，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常烦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙耕田，那我怎能下田作业呢?”于是天使...
自我息怒五法
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1、平心静气
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则：“首先降低声音；继而放慢语速；最后胸部向前挺直。”降低声音，因为声音对自身的感情将产生催化作用，从而使已经冲动起来的表现更为强烈，造成不应有的后果；放慢语速，...