孩子一生要经历的三种教育：家庭教育，学校教育和社会教育。其中，家庭教育对孩子的影响最为深远。
著名校长李镇西说过：
学校教育非常重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的重要补充。
一个孩子能否成才，和父母有着直接关系。
“优生”不全是老师教出来的，“差生”也不全是学校培养的。父母是孩子最好的老师，做好家庭教育，比一切都重要。
1、给孩子最好的教育是陪伴
陪伴的重要...
叮！你有一份“开学心理调适指南”请查收
开学了。嘴上喊着让我赶快回学校，身体和心理却告诉你说好像还没有做好准备？相信部分同学们的期待、兴奋之中也夹杂了些许的焦虑和担忧。
淡定!
心理老师整了一份“开学心理调适指南”，
以问答的方式来为大家提供心理支持，
请亲爱的同学们查收！
开学心理调适—情绪篇
Q：寒假期间，我一直在期盼着快快回到校园学习。可是，当我得知开学消息时，我的心情反倒有点害怕，这是怎么回事...
返工心理调适 第三期：如何化解“情绪债”
在职场心理调适的连续性上，完成了节后角色转换和恢复注意力后，会面临积压的工作压力。这种压力常常引发焦虑、倦怠等负面情绪，影响工作效率。针对这些情绪问题，需要做出专门的疏导和处理。
长假结束后，大家可能会陷入“情绪赤字”状态，面对堆积如山的任务和社交压力，急躁和动力不足成为普遍现象。这直接影响了工作效率和团队氛围。
为了帮助大家尽快调整心态，恢复工作的状态，本期文章中将会提...
孩子输不起、玻璃心？这些提升孩子“抗挫力”的建议，值得一看
有些孩子很快就能调整好自己的状态，而有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。如何提升孩子的抗挫力？
挫折是具有两面性的，它可能是人生路上的绊脚石，也可能是前进途中的助推器。每个孩子在学习生活中都会产生挫折感，只不过程度不同，结果不同罢了。
有些孩子很快就能调整好自己的状态，而有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。如何提升孩子的抗挫力？今天，我们就来一起看看吧！
1、适当...
识别抑郁症自杀倾向的3大关键迹象与预防策略
在生活的舞台上，我们都渴望阳光与欢笑，但有这样一群人，他们被困在了抑郁的黑暗角落，默默承受着常人难以想象的痛苦。
抑郁症，如同隐匿的风暴，悄然侵袭着越来越多人的心灵。
在我国，抑郁症患者数量的逐年攀升，不仅是一个统计数字的增长，更是无数家庭陷入困境的真实写照。
家属们看着至亲之人被抑郁的阴霾笼罩，内心满是焦急与无助。
然而，面对抑郁症可能引发的最极端后果——自杀倾向，...
中小学全学段学生心理特点及沟通方式汇总
孩子心理会随着成长而变化，但无论如何，请务必让孩子们感受到来自成人的关心和爱，让孩子知道，面临挑战时你会在他身边。
今天喜猫就梳理了孩子们各个时期会呈现出的不同的心理特点，帮助家长们，也帮助从事心理工作，尤其从事儿童青少年心理健康教育、干预工作的同行们，更好地理解孩子，走进孩子内心，与孩子沟通。
小学一年级
心理特征 对小学生活既感到新鲜，又不习惯，因...
为心灵“充电”
现代生活的节奏越来越快，工作与生活中的琐事往往让人们感到疲惫不堪，精神与身体的双重负荷使得许多人难以找到平衡，这会导致心理能量的大量消耗。就像身体需要休息和食物来恢复体力一样，心理也需要“充电”和“恢复”。
一、心理能量是什么
心理能量是指应对生活中的挑战、压力、情感波动以及任务完成所需的心理资源。它不仅影响人们的情绪、行为和决策，还关系到精神状态和心理健康。当感到精力...
《社会心理服务标准体系框架》发布，中国心理咨询行业未来格局已定？！
2024年9月，国家心理健康和精神卫生防治中心发布《社会心理服务标准体系框架》，并向社会公开征求意见。
制定该文件的目标，是解决社会心理服务体系建设标准缺失、滞后及交叉重复等问题，推进社会心理服务体系建设标准化工作，规范服务内容，提升服务质量，研究制定社会心理服务标准体系框架。
文件中公布的“社会心理服务标准体系框架图”中，社会心理服务类型包括：基层心理服务、心理健康教育...
新学期，送给家长们的五句话
面对新学期，许多家长对于孩子的学习又开始产生焦虑情绪。对此，我们应当如何调整好心态？
不知不觉，“双减”已实行三年有余。
在即将面对新学期之际，现在回过头看，“双减”着实让孩子的负担减轻了些许，也让教育生态的修复有了一丝曙光。
但是对于一些家长的压力，还有所面对的焦虑，却似乎没有多少改变。在与一些父母的接触中，他们还是唉声叹气，说只要有高考在，有中考在，还有初中的提前分流...
拒绝“手机成瘾”，让你重新掌控生活！
我们每个人都有一位离不开的伙伴，不是钱包，也不是钥匙，而是我们的“手机君”。这位亲密的小伙伴从每天一睁眼就陪着我们，直到晚上指针指向12点，依然难舍难分。
据中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示，截至2021年6月，我国网民规模达10.11亿，较2020年12月增长2175万，互联网普及率达71.6%，其中，99.6%的网民使用手机接入互联网。十亿用户接入互联...