1.双方都要懂得付出2.夫妻生活每周2-3次，不宜过度3.维持和谐规律的夫妻生活4.换位思考相互体谅
5.给彼此一些自由空间6.培养共同的爱好7.偶尔约会吃个饭8.吵架时要避免冷战9.偶尔也是需要浪漫
（全文转载于：佳泰甄选）
6件小事，帮孩子保持心理健康
10月10日是第33个世界精神卫生日，今年活动的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。
联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。作为老师家长，有哪些小事可以帮助孩子缓解压力，改善孩子心理健康？一起来看——老师家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？
生理变化
发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠...
高知妈妈只给孩子立20条规矩，简单且有效
(全文转载于：桃子淘淘淘)
最好的修养，是和家人好好说话
1、把最好的情绪留给最爱的人
我们在生活中时常会考虑如何与朋友交往，有时不惜花费很多的精力去处理人际关系，却往往忽略了也要与家人好好相处。
家是个让人放松的地方，所以我们常常无所顾忌地说话。因为亲人总是可以接纳我们，给我们最大程度的包容。其实，和家人好好说话，才是我们最该有的修养。
我们组建家庭是为了爱，不是为了生气。既然是深爱的人，那就好好去爱，把和颜悦色留给家人。...
开学前心理调适很重要，这几点要做到！
新学期马上来临，有的孩子对即将到来的新学期充满期待，也有孩子会出现开学前紧张、焦虑等状态，
如何助力孩子从假期的自由轻松状态转变到有规律、有秩序的校园生活，帮孩子做好开学心理调适，家长可以从以下这些方面入手！
接纳状态多理解
假期中大部分孩子生活安排不像上学时那样紧张而有序，“晚上不想睡，早上不想起”是部分孩子的假期常态。孩子一想到开学后的作息与学习任务，多少有点不情愿...
上班和退休的区别
有钱人的两会董事会招商会有名人的两会发布会记者会普通人的两会约会聚会穷人的两会这也不会那也不会奋斗之人的两会必须会一定得会退休的人每天要五会会走会吃会玩会睡会玩微信
记住最智慧的一段话世界是你的也是我的但归根结底属于那些身体好的活得久的活出生命的精彩活出生活的质量活出健康的体魄这才是硬道理
不死永远值钱今天去买菜，问老板："螃蟹...怎么卖？”老板：“158块一斤”我说：“太贵了...
一个孩子最大的幸福，是父母能提供这6种情绪价值
前几天，看到一个新闻：
辽宁一位妈妈，对三年级叛逆的儿子束手无策，打过骂过，依旧不见成效。
于是，她反其道而行之，拿本“夸夸语录”，照着夸儿子。
“你居然在我没说之前就做好了，真是太好了！”
“别急，你一步一步来，你一定可以做到的！”
“你很有行动力啊，想到了就去做，真棒！”
没想到儿子很受用，行为表现好了不少。
这就是情绪价值的力量。
一个孩子的情绪流向何处，尤为...
5岁男孩疯狂哭喊求平板：“跟吸毒一样，瘾犯了六亲不认！”暑假，你还敢给娃玩手机吗？
01
先来看一个画面：
一个看起来四五岁大的孩子，一会儿胡乱挥舞小手，拿起地上鞋子扔到一边。
一会儿急的跺脚，上前用力抡住妈妈胳膊，开启捶打模式。
一哭二闹三拉扯。
嘴里不停喊着，脸上憋的通红。
镜头一拉，屋里在一番折腾下，已经一片狼藉。
你觉得他在做什么？
没有挨打受委屈，不是做游戏急了。
答案是，男孩正在找家里的平板。
夹杂着暴怒，狂躁，不满，扔东...
国家卫健委《心理健康素养十条》
“最近心里头难受，身体也觉得不太舒服。”像这样的感受每个人都有过，那您知道心理健康如何影响身体健康吗，又有哪些生活方式有助于身心健康？
“孩子总是让我操心，这两天老人又有点不好。”家庭生活是幸福的基石，您一定想了解，如何更好地关爱老人的心理健康，如何更好地照顾孩子的心理发展。
国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切，编制了《心理健康素养十条》，让我们一起学习吧！
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遇到有这1个特征的人，不管什么关系，真心建议你：当断则断！
最近，网络上流行着这样一个问题：在一个饭局上，你来晚了，到的时候大家已经开吃了，这时有人对你开玩笑：“哎哟，日理万机的某总真是个讲究人啊，这是特意过来买单的吧？”然而，这次饭局其实是别人请客，那么，这个时候，你应该如何应答？在这个问题底下，不少网友表示，在生活中经常遇到这样的人，先吹捧你，然后再给你挖坑，稍有不慎，就很容易掉到陷阱里。比如上面那个例子，如果你为了印证自己就是TA...