孩子犯错了，家长一定要记住惩罚的目的不是为了伤害孩子或让他们感到痛苦，而是为了纠正错误行为、培养责任感和自律能力。在实施惩罚之前，家长要明确告诉孩子为什么要受到惩罚，让他们明白自己的错误行为带来的后果。下面给大家分享，惩罚孩子时，可以采用的11种方式：
一、任务清单罚
当孩子犯错后，为其制定一个任务清单，包括整理书架、打扫房间、帮忙做家务等。让孩子在完成这些任务的过程中，...
一个人的格局，往往影响一生
1、所谓格局，就是看问题的高度和深度
对于格局，有的人会觉得这是一个很抽象的词。其实，格局就是一个人看待问题的高度和深度。 看待问题有高度，就能跳出自己以往的思路、固有的角度，做出更好的决策；看待问题有深度，就能明白眼前的挑战只是暂时的，把目光放远，那些无法打败你的，终将使你更加强大。 所以，一个人的格局越大，眼光越具有高度和深度。这也就是为什么有些人遇到问题阵脚大乱...
李希贵校长：良好的家庭教育，离不开这十大原则
“家庭教育十大原则”来自李希贵校长。这十条原则，可以说是一切教育方法的基础。家长不需要先把自己培养成教育专家，但按照这些原则，遵循背后的教育逻辑，也许可以培养孩子更全面一些。
关于陪伴
01、陪伴在先，教育在后
第一条原则：陪伴在先，教育在后。
今天很多父母的生活常态，是时间往往安排得很满，却没有留给孩子的专属时间。陪伴才是最好的教育，优秀的家庭教育是在和孩子的共同活动...
孩子被吼后为什么不说话，看完，你就再也不会吼孩子了！
有句老话叫 “不打不成材，不骂不成器”，然而，这样的教育方式真的正确吗？全国近 90% 的家长都曾吼过孩子，这一数据令人震惊。孩子被吼后沉默，成为了一种常见的现象。
教育专家陈鹤琴说：“孩子幼小的心灵极易受到挫伤，任何粗暴武断的教育方式都是不合时宜的，只有用温和的方式，才能走进孩子的心灵。” 这句话深刻地揭示了吼骂孩子的危害。
当孩子被吼时，他们的内心世界是怎样的呢？或许他们感到...
如何正确表达愤怒
瑞士心理学家荣格曾经就愤怒发表过自己的看法，他说：“你在愤怒中消耗着自己，虽然你是用舌头讲话，却像伸出了一把冷剑，表达的是你的复仇之梦。”也有心理学家说：“无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是情绪的红色警报。”
对于内在的愤怒情绪，我们要找到一个平衡点。只要方法恰当，就可以很好地进行表达。接下来的内容，咱们就聊一聊如何认清自己的需要，正确地表达愤怒，同时还能和他人保持健康的...
心理学的力量：当你能量低的时候，5个深度休息和放松技巧不要错过了！
当我们处在焦虑、内耗的状态，或者遭遇不开心事情时，又或者情绪不佳时，我们身心俱疲，做什么事情都提不起劲来。
尤其是当我们处于能量低谷时，感觉浑身都没电了，这个时候我们需要及时进行深度放松，提升能量了。
那么，这 5 个方面的深度休息和放松技巧绝对不容错过，它们将如同温暖的港湾，为我们疲惫的心灵提供栖息之所。
01 、测测自己是否能量低了
那么怎么知道自己能量低了，我总...
中年夫妻保持新鲜感的秘诀
1.双方都要懂得付出2.夫妻生活每周2-3次，不宜过度3.维持和谐规律的夫妻生活4.换位思考相互体谅
5.给彼此一些自由空间6.培养共同的爱好7.偶尔约会吃个饭8.吵架时要避免冷战9.偶尔也是需要浪漫
（全文转载于：佳泰甄选）
6件小事，帮孩子保持心理健康
10月10日是第33个世界精神卫生日，今年活动的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。
联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。作为老师家长，有哪些小事可以帮助孩子缓解压力，改善孩子心理健康？一起来看——老师家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？
生理变化
发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠...
高知妈妈只给孩子立20条规矩，简单且有效
(全文转载于：桃子淘淘淘)
最好的修养，是和家人好好说话
1、把最好的情绪留给最爱的人
我们在生活中时常会考虑如何与朋友交往，有时不惜花费很多的精力去处理人际关系，却往往忽略了也要与家人好好相处。
家是个让人放松的地方，所以我们常常无所顾忌地说话。因为亲人总是可以接纳我们，给我们最大程度的包容。其实，和家人好好说话，才是我们最该有的修养。
我们组建家庭是为了爱，不是为了生气。既然是深爱的人，那就好好去爱，把和颜悦色留给家人。...