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（全民健心网编辑：王志敏） 莫言曾说过： “孩子的优秀，都浸透着父母的汗水。” 每一个优秀的孩子背后，都离不开父母的奋力托举。 孩子的前途，不仅拼自己，更是要拼父母。 有远见的父母，从不会在教育这件事上偷懒，只会用心管住孩子，做孩子坚强的后盾。 复旦教授钱文忠曾坦言，优秀的孩子是管出来的。 家长管住以下6点，就能培养一个优秀的孩子！ 管住磨蹭：治愈孩子拖延...

（全民健心网编辑：王志敏） 很多家长以爱的名义，束缚了孩子的成长。 很大的孩子，吃饭还是追着喂，衣服也是家长帮忙穿，家务什么的更不会了。更有甚者，到了大学还不会自己洗衣服。 曾听过一个夸张的例子，一个大学男生每个月都把要洗的衣服寄回家给妈妈洗，然后再寄回来。还有留学生毕业后不找工作，在家啃老，逼得妈妈报警让他出去工作。 这都是父母逾越了界限，替孩子做了太多事情，让孩...

（全民健心网编辑：王志敏） 《周易》曰：“天行健，君子以自强不息。” 真正的强者，胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。 北宋道家隐士陈希夷云：“处事迟而不急，大器晚成；知机决而能藏，高才早发。” 每个人都有属于自己的时机，保持初心、不乱阵脚，方可守得云开见月明。 01 沉得住气，才能成大器 三国时期，蜀魏相争。五丈原一战，蜀军远道而来，粮草运输不便，这时诸葛亮疾...

（全民健心网编辑：朱君） 今天是5月7日，距离2022年高考还有一个月，考生们正在紧张备考，为高考做最后的冲刺。今天给大家带来一期考前心理辅导！ 家长篇 01 ·考试前学生最担心的是什么？ 考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因...

（全民健心网编辑：王志敏） 不知不觉，离高考只有一个月零几天了，中考在1个多月后也接踵而至！在这个关键的时刻，千万不能掉链子，如果你身边有要参加中高考的孩子，赶紧转给马上就要上“战场”的他，同时别忘了提醒他的父母和老师！他们会感激你的！ 误区1：死命备考 “日夜不休，终日学习” “只要学不死，就往死里学”，这句颇具中国特色的励志口号，被无数学校高挂在校内，也被不少中高考...

（全民健心网编辑：王志敏） 父母是孩子的第一任老师，如何教育、培养孩子是父母一生中最重要的课题。 但很多家长反馈，说自己不知道如何才能教育好孩子。 对此，人民日报给家长们提出了38条小建议，希望能给育儿路上困惑、焦虑的你带去一些启发。 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 ...

（全民健心网编辑：王志敏） 人活一世，总会有烦恼和不如意的时候，这些烦恼长期积压在我们心中，就容易演化成心理问题。 所以说，除了刚出生的婴儿，几乎我们每个人都会有这样那样的心理困扰。 这些困扰从本质上看是心理问题，但又分轻重缓急。 有的人困扰比较轻，可以通过自我疏导来抵消，如向朋友倾诉、听音乐、吃零食...而有的人却很难走出来，困扰也逐渐加重。 心理问题有多普遍？如...

（全民健心网编辑：王志敏） 1.心里不开心，动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。 2.越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在...

（全民健心网编辑：王志敏） 你的原生家庭是什么样的？你的原生家庭，给你带来了什么样的影响？ 你是否知道，所有你未曾疗愈的创伤，都正在复制给你的孩子？ 每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里受伤... 这些没有疗愈的创伤，如果我们没有发现和纠正，就会一直复制给我们的下一代。 美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而...

（全民健心网编辑：王志敏） 妈妈说： 我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。 贵族和暴发户的区别在于是否懂得道理。 所以无论你多么富有，无论你在什么地方， 都要悟道习德， 只有这样，你才能快乐幸福、健康长寿。 1、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就自然会成为赢家。一定要争第一，你反而要崩溃。【微信公众号：健心学堂】 2、不要试图交到一个完...