​成年人结束一段关系的方式

(编辑:屈露露) 你有没有这样一种感觉: 人和人的缘分消失是一瞬间的。 没有歇斯底里的崩溃,也没有声嘶力竭的挽留,而是一种默不作声的疏离。 一个不问,一个不说,心照不宣地消失在彼此的朋友圈。 就像《克斯维尔的明天》写的那样: “其实真正的送别没有长亭古道,没有劝君更尽一杯酒,就是在一个和平时的一样的清晨,有的人留在昨天了。” 01 不追问,是离别后最大的成熟。 ...

假期里,陪孩子做这五件事,最能提升孩子的幸福感

孩子的幸福很简单,它就藏在生活的每一件小事里。  假期里,陪孩子做这五件事,最能提升孩子的幸福感,趁着假期赶紧和孩子行动起来! 01 陪孩子玩游戏 对孩子而言,没有什么比玩耍更快乐的事情了。 虽然游戏常常被很多大人误解成为消磨时间的无聊之举,但是玩耍是每个人在童年时期不可缺少的一项重要活动,它是孩子探索学习的重要途径,会玩的孩子常常也很会学习。 作为父母,不仅...

培养自我肯定的能力

(编辑:屈露露) 想要有满意的生活质量吗?想要和他人建立良好的人际关系吗? 那首先你要能自我肯定。倘若要做到自我肯定,那就要先能够做到自尊与自重,接下来才能做到尊重别人,进而有效的处理人际关系提升生活的质量,人生的第一堂必修课,你非修不可! 什么是自我肯定? 自我肯定就是在尊重自己也尊重别人的前提之下,充分表达出自己的想法、感受与期待,以达成自己所想要的狀况,然...

高人指路!(一句顶一万句)

(编辑:屈露露) 人生路上,我们都希望能有一个能指引我们前行的高人,但那实在是可遇不可求。 但也不必惆怅,经历过人生的起起落落之后,便会发现:真正的高人,原来就是生活本身。 01 你过得好不好,别人不知道,但你一胖,大家就都知道了。 启示: 肥胖是会呼吸的痛,随着年龄的增长,健康也会被肥胖所累。 一个再自信的胖子,也免不了被看老十岁的遗憾。 管住嘴,迈开腿...

发疯、轻生、抑郁,《小舍得》3个孩子的大结局,戳破中国家庭教育竞赛的假象

霸榜半个月热搜的《小舍得》,持续不断地轰击着观众的神经防线。被学区房支配,被秘密辅导班裹挟,被名次和成绩驱使,几乎每一场戏都戳在了中国家长的焦虑点上。三组聚焦小升初的家庭,初始风格迥异,却又在情节发展的过程中相互融合,产生新的矛盾走向。大起大落之后,故事接近结局,而此时那三个皆被负面情绪缠身的孩子,辛辣地指出了千万中国家庭的三重困境。 01 疯狂“鸡”出来的娃娃疯了 蒋欣...

人生最大的遗憾,是我本可以

(编辑:屈露露) 1   我曾在一个写作班带过一个中文系研究生,她文笔非常好,我对她抱有很高的期望。刚开始时,她积极完成听课和写作,而且能明显看到她的进步。然而学期进行到一半,她就不见了踪影。我问她怎么了,她告诉我:最近刚上映一部新剧,好看得不得了,根本停不下来,所以就没时间写作了。   当我鼓励她别荒废这么好的写作天分,希望她结束学习后再追剧,可她依然没有继续学...

8岁男孩过劳猝死,临终前说了7个字,让所有父母沉痛深思

(编辑:屈露露) 上周末,一个重症昏迷的8岁男孩被家人送到抢救室。 医生检查发现,孩子多脏器衰竭。医生和护士努力抢救的过程中,孩子清醒过几分钟。 那短短的几分钟里,孩子就说了一句话:我太累了,想睡觉。 之后就陷入昏迷,再没有醒过来。 1 医生表示,最重要的是孩子已经没有求生的意志,也就是说,孩子活得太累,这种情况属于劳累过度造成的猝死。 你能想象吗?劳累...

没有人能逃开自己的“创伤事件” 施琪嘉创伤30讲

(编辑:屈露露) 1  无法被时间愈合的创伤,后来都怎么样了? 心理创伤,顾名思义,是指精神上受到的伤害。 国内创伤治疗大师施琪嘉说:大部分创伤会随时间流逝掉,但有一部分创伤,无论时间过多久,它还是会在那个地方,成为怪兽,慢慢吞噬你的能量,形成心理阴影,影响我们的人格,甚至命运。 最爱我的奶奶突然去世,对我打击很大,我每天喝酒,把自己灌醉,把生活搞得一团糟,逃避她离...

有效课堂教学的十种科学行为

1、在教学关系上,表现为:引导与帮助 由于在课改中教师角色转换,所以教师的教学行为也在变化,我们认为,在教学关上,师生互动中的教学行为应主要表现为:引导与帮助。 用“引导”与“帮助”的有效互动,来支撑学生的学习,使之实现有效教学。 所谓引导,应是含而不露,指而不明,开而不达,引而不发。要引导学生与文本对话对话;引导学生自我对话;引导学生与学生对话。引导学生与情境对话;引导...

教育孩子的“36计”!家长请收好!| 干货

父母是孩子最好的老师,可是父母知道怎样教育孩子吗?孩子太自卑,怎么让TA建立信心?孩子厌学,怎么循循善诱?逆反心理太强,如何调节亲子关系?独生子女,怎样教TA胸怀开阔...... 其实也不难,人民日报送你“教育36计”,助你成为优秀的父母! (文章来源:人民日报)