（编辑：屈露露）
生活不是擂台，不必决一胜负。
生活有时像饮水，冷暖自知，
无需太冷，无需太热，
温度适合自己，就好。
鞋子再漂亮，不合脚也别要，
勉强穿上，只会伤了自己。
生活从来没有完美二字，
只有适合自己，才是最好的。
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有钱，把日子过好；
没钱，把心情过好。
每个人有每个人的生活，
别只看到他人的风光，
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儿童青少年抑郁的统计数据：20%青少年女性有过严重的抑郁症
（编辑：屈露露）
7%的青少年经历过严重的抑郁。20%的少女经历过严重抑郁。
抑郁症影响各行各业的人，无论他们的背景，财富，教育程度。它也影响所有年龄段的人，从青少年到老人。不幸的是，精神疾病总被污名化。实际上，和心脏病，高血压，糖尿病和癌症一样，脑疾病就是一种疾病而已。了解这些重要的数据非常重要，可以增加大众心理健康意识。认识到抑郁症的广泛程度也有助于减少耻辱感，会鼓...
大厂员工的下一代：互联网留守儿童
（编辑：欧韶艳）
豆瓣上有一个名叫《所以996的人有孩子了怎么办》的帖子，一位网友描述了自己在国内一家互联网大厂亲眼目睹的情况：身为员工的父母在傍晚五六点钟去楼下广场，老人会带孩子过来，父母和孩子见上一面说说话，然后老人带孩子回家吃饭写作业，父母继续回工位搬砖到半夜。
腾讯新闻之前也拍过一部名叫《破局中的职场人》的纪录片，片中在互联网公司当主管的张婷经常加班到12点半，从望...
李玫瑾教授：1岁前请自己带孩子，6岁前要对孩子说不，12岁前重视心理抚养
（编辑：屈露露）
在这个世界上，有许多无助的父母，面临自己养大的孩子却突然地发现陌生与可怕，曾经非常乖巧的孩子突然变得凶狠，父母发现对爱子失控时，爱已过，恨不行，说不听，骂无用......
当他(她)们无奈地说起孩子的问题时，有时候往往得到的答案只有一句话“为时已晚”，为什么?因为他们错过了孩子心理教育的最佳时间点。
01
孩子的很多心理问题都源于12岁之前父母对子女的抚养方...
明知不问是修养，看穿不言是智慧
（编辑：屈露露）
你有没有遇到过这样的人？
知道别人离了婚，非要问清楚，到底是谁先犯了错？
看到别人穿着假名牌，总要故意问一句，是在哪儿买的？
明知道别人有难言之隐，却还是要在大庭广众之下讨论。
自以为很聪明，其实不过是欠缺修养。
有句话说的好：“明知不问是修养，看穿不言是智慧。”
在别人难堪的时候，保持沉默，就是一个人最大的善良。
01
明知不问，是一种...
45条陪伴孩子的新理念，值得收藏！
父母是孩子的第一任老师，如何教育、培养孩子是父母一生的重要课题。45条陪伴孩子的新理念，送给为人父母的你~
（文章来源：人民日报）
修炼自己（此文无价）
（编辑：屈露露）
南怀瑾先生在书里写道：“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。
我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。
红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。
一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。
修炼外表
罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。
它藏着你自律的生活，还藏着你...
言多必失，聪明人四不说
（编辑：屈露露）
学说话，只需一年，学闭嘴，却要一生。说话，是人的一种本能，而闭嘴，却是一种修行。真正的聪明人，懂得如何说话做事，懂得保持沉默闭嘴，绝对不会说这四种话！
01、气话气话，最伤人，因为人在愤怒中，不假思索，脱口而出，说出去的话往往最严重。也许你是有口无心，但是听者有意，也许你是图个痛快，但是对方寒心。所以，不管多大的事，多大的矛盾，都不要飙狠话，说气话。02、...
老师想对家长说的六句话
（编辑：李晓娟）
2021年到来了，今天，这里有6句话，老师想说给家长听。
01
没有家庭配合，教师的努力会大打折扣
一个孩子的成长过程，离不开学校教育，但学校教育没有家长的支持，也难以成功，因此说学校和家庭是一对不可分离的教育者。
家长是孩子的第一任老师，而老师同样也肩负着教书育人的重任，老师和家长是同一出发点上的队友，每句话、一颗心都是为了孩子能够健康成长、学业...
教育部：心理健康教育课程包括挫折教育内容纳入高校整体教学计划
（编辑：屈露露）
近年来，学业压力、人际关系、就业压力等带来的大学生心理健康问题受到社会广泛关注。2021年1月19日，教育部在《关于加强高校学生挫折教育的提案》答复中表示，加强包括挫折教育在内的大学生心理健康教育是新形势下加强和改进大学生思想政治教育工作的重要内容，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。
近年来，为加强大学生心理健康教育，优化大学生心理品质，提升大学生认识挫...