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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
青少年面对许多压力，从青春期的变化到关于自己是谁、可以与谁融洽相处的困惑。这些混乱和不确定状态的存在使得区分正常的成长的烦恼与抑郁症并不总是容易的事情。然而，青少年抑郁远不止心情不好这样简单，它是一种可能会影响到个体生活各个方面的严...
青少年自杀率飙升！请听懂他们的“求救”
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
身病易治，心病难医。全球青少年自杀率的飙升，正在成为这场疫情的次生灾害。“我真的活不下去了”“我就是想死”……这是自杀者的“告别”吗？不，这是他们的“求救”。
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要么优秀，要么...
教育的8句大实话，句句戳心！
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
这8句大实话，句句戳中真相！各位老师和家长，在教育孩子的问题上，一定要知晓这些道理！
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真的有教不好的学生
真的有教不好的学生，因为，这不是老师呕心沥血就能大包大揽的事儿，孩子的先天条件、成长历程、家庭环境都是关键条件。而且...
肖汉仕：全民健心的研究者、推动者、实践者
来源：湖南师范大学电子校报第1521期，湖南师大报记者李增明
肖汉仕，公共管理学院教授，博士生导师。湖南省学校心理健康教育专业委员会理事长，湖南师范大学社会治理与社会政策研究所所长。曾获评全国心理健康十佳专家、全国优秀心理学工作者、全国百强讲师，应邀到全国各地讲座数百场。
在人们精神压力越来越大、心理问题越...
四大心理咨询的流派，你知道几个？
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（中国全民健心网编辑：王红蕾）
心理咨询是一门正在兴起并日益受到人们重视的新学科，也是现代社会生活所不可缺少的心理调节手段。如何通过心理咨询来促进和维护人的心理健康，不同的心理学流派基于自己对心理实质的理解提出了不同的咨询方法。
01精神分析学派
精神分析学派的...
如何帮助抑郁症青少年？
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
贴士1： 鼓励建立社会连接
被抑郁症困扰的青少年有社交退缩的倾向，他们减少与朋友的联系，对于以往喜欢的活动也很少参加。但是孤立的状态只会让抑郁更加严重，所以尽你所能帮助他们重新建立连接。
优先安排与他/她面对面交谈的时间。每天安...
你的孩子抑郁了吗？
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
青少年面对许多压力，从青春期的变化到关于自己是谁、可以与谁融洽相处的困惑。这些混乱和不确定状态的存在使得区分正常的成长的烦恼与抑郁症并不总是容易的事情。然而，青少年抑郁远不止心情不好这样简单，它是一种可能会影响到个体生活各个方面的严...
毁掉孩子一生的杀手：“父母的语言暴力”
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
在毁掉孩子这件事上，父母有绝对的语言天赋。
教育专家李玫瑾，曾经对1000名未成年人做过一项调查，分析结果发现：在家里经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率最大，有25.7%的孩子”自卑、抑郁“，有22.1%的孩子“冷酷”，...
这4个能力孩子受益一生，12岁前需学会
（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑)
中国公安大学李玫瑾教授曾说：
“十二岁之前，是孩子培养性格、品行的重要时期。
此后的结果，都是早期教育埋下的种子。”
在孩子十二岁之前，父母一定要教会孩子这四种能力，受益一生。
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抗挫力，人生的底牌
李玫瑾教授说：挫折训练对于孩子的性格形成非常重要。
缺乏抗挫力，孩子稍微遇到点挫折，就会胆怯、退缩，甚至崩溃，酿成无法挽回的悲剧。
上半年开学前...
弄懂孩子的学习类型，才能让娃的学习事半功倍
（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
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父母们都很关注孩子的早期教育，在孩子很小的时候就会试图教他识字，数数，英语，等等……你若是不教，看别人家孩子都会了，就会产生焦虑感，鸡娃已经成了一种时代潮流。
虽然说盲目焦虑跟风不可取，但其实小孩子也不是不能学...